![[fot. pixabay.com]](public/info/2022/2022-08-08_165995951610.jpg)
2021-02-22, godz. 11:18
Jak trenować judo w czasie pandemii? Waldemar Sobczyk o szlachetnej sztuce walki
Judo to jeden z najpopularniejszych rodzajów sztuk walki, który pochodzi z odmiennej kultury. W Polsce cieszy się ogromną popularnością a korzyści płynące…
» więcej
2021-02-21, godz. 11:49
Sportowe emocje w audycji "Cały Nasz Sport" [20.02.2021r.]
W ubiegłym roku była to jedna z ostatnich dużych imprez sportowych z udziałem publiczności. Tegoroczny turniej finałowy siatkarskiego TAURON Pucharu Polski…
» więcej
2021-02-20, godz. 13:42
Czy to jeszcze jest sport? Karol Kopańko o historii polskiego e-sportu
Polski e-sport to dziedzina, która posiada już swoją bogatą historie. Popularność e-sportu na początku XXI wieku rosła w zaskakującym tempie. Popularność…
» więcej
2021-02-18, godz. 12:07
Tomasz Frąckiewicz o weganizmie i jego wpływie na nasze zdrowie
Weganizm to jedna z odmian wegetarianizmu, która wyklucza z jadłospisu mięsa i produkty pochodzenia zwierzęcego, w tym jaja i nabiał. Co w takim razie mogą…
» więcej
2021-02-12, godz. 18:13
Odmrażanie sportu! Sprawdź, które obiekty zostały otwarte w Opolu
Z tej informacji ucieszy się wielu fanów aktywności fizycznej. Od dzisiaj, warunkowo na dwa tygodnie, otwarte zostaną niektóre obiekty sportowe. Będzie można…
» więcej
2021-02-06, godz. 12:56
Zmęczenie jest tylko iluzją. Łukasz Szczerba o treningu personalnym
Świadomość w kwestii zdrowia, zbilansowanej diety oraz aktywności fizycznej coraz bardziej wzrasta. Ludzie chcą korzystać z porad specjalistów oraz ćwiczyć…
» więcej
2021-02-05, godz. 11:06
Zacznijmy od zdrowej kanapki. O tym jak powinno wyglądać szkolne śniadanie dla dzieci opowiada dietetyk Weronika Sz…
Niewłaściwe odżywianie i brak składników odżywczych poważnie wpływają na rozwój dzieci. Lekarze alarmują: dzieci spożywają niezdrowe produkty, pełne…
» więcej
2021-02-01, godz. 15:19
Zdrowy deser to nie mit! Przepis na Mus Tahini
Zdrowe odżywianie to przede wszystkim ograniczenie cukru, ale czy musimy całkowicie rezygnować ze słodkości? Każdemu należy się odrobina przyjemności…
» więcej
2021-01-27, godz. 11:06
Regularność: zasada nr 1! Dawid Dyminczuk radzi jak nie przytyć podczas pandemii
W obliczu zupełnie nowej sytuacji oraz zaleceń lekarzy aby pozostać w domu, wiele osób spędza ten czas w kuchni i zastanawia się, jak sobie poradzić w czasie…
» więcej
2021-01-22, godz. 13:31
Siła tkwi w jednostkach. DJ BRK o świadomości zdrowego trybu życia
Nowoczesne myślenie o zdrowiu to myślenie o zmianie stylu życia i profilaktyce prozdrowotnej. Aktywność fizyczna w połączeniu ze zdrowym i przede wszystkim…
» więcej
