Radio Opole » Dobrze być w formie
2022-06-13, 09:00 Autor: PAP

Kawa związana z mniejszym ryzykiem niewydolności nerek

[fot. pixabay.com]
[fot. pixabay.com]
Picie co najmniej jednej filiżanki kawy dziennie przyczynia się do zmniejszenia ryzyka ostrej niewydolności nerek – informują naukowcy z Johns Hopkins University School of Medicine. Ich wnioski ukazały się w piśmie „Kidney International Reports”.
„Kofeina korzystnie wpływa na wiele aspektów naszego zdrowia. Wykazano już, że regularne picie kawy pomaga zapobiegać chorobom przewlekłym, takim jak cukrzyca typu 2, choroby wątroby czy układu sercowo-naczyniowego” – mówi dr Chirag Parikh, autor analizy (DOI: 10.1016/j.ekir.2022.04.091).

Do ostrej niewydolności nerek dochodzi przy wzroście stężenia kreatyniny w ciągu kilku godzin lub kilku dni, przy jednoczesnym zmniejszeniu objętości wydalanego moczu. Powoduje to nagromadzenie zbyt dużej ilości produktów przemiany materii i zaburzenie równowagi w organizmie, które może prowadzić nawet do zgonu.

Badacze przyjrzeli się danym dotyczącym ponad 14 tys. osób, których średnia wieku wynosiła 54 lata. Dane gromadzone były siedmiokrotnie w ciągu 24 lat. Ostrą niewydolność nerek zdiagnozowano u 1694 osób.

Po uwzględnieniu różnych czynników, takich jak styl życia, stan zdrowia, przyjmowane leki czy sposób odżywiania, stwierdzono, że osoby pijące kawę były o 11 - 15 proc. mniej narażone na ostrą niewydolność nerek w porównaniu z osobami, które kawy nie piły wcale. Najmniejsze ryzyko występowało u osób wypijających 2 - 3 kubki kawy dziennie (o 22-23 proc. mniejsze niż w przypadku osób niepijących kawy).

„Podejrzewamy, że kofeina, być może w połączeniu z innymi aktywnymi biologicznie związkami, poprawia perfuzję oraz gospodarkę tlenową w nerkach. Należy jednak przeprowadzić więcej badań, aby zdefiniować mechanizmy, które chronią nerki na poziomie komórkowym” – podsumowuje dr Parikh. (PAP)

Dobrze być w formie

2021-02-12, godz. 18:13 Odmrażanie sportu! Sprawdź, które obiekty zostały otwarte w Opolu Z tej informacji ucieszy się wielu fanów aktywności fizycznej. Od dzisiaj, warunkowo na dwa tygodnie, otwarte zostaną niektóre obiekty sportowe. Będzie można… » więcej 2021-02-06, godz. 12:56 Zmęczenie jest tylko iluzją. Łukasz Szczerba o treningu personalnym Świadomość w kwestii zdrowia, zbilansowanej diety oraz aktywności fizycznej coraz bardziej wzrasta. Ludzie chcą korzystać z porad specjalistów oraz ćwiczyć… » więcej 2021-02-05, godz. 11:06 Zacznijmy od zdrowej kanapki. O tym jak powinno wyglądać szkolne śniadanie dla dzieci opowiada dietetyk Weronika Sz… Niewłaściwe odżywianie i brak składników odżywczych poważnie wpływają na rozwój dzieci. Lekarze alarmują: dzieci spożywają niezdrowe produkty, pełne… » więcej 2021-02-01, godz. 15:19 Zdrowy deser to nie mit! Przepis na Mus Tahini Zdrowe odżywianie to przede wszystkim ograniczenie cukru, ale czy musimy całkowicie rezygnować ze słodkości? Każdemu należy się odrobina przyjemności… » więcej 2021-01-27, godz. 11:06 Regularność: zasada nr 1! Dawid Dyminczuk radzi jak nie przytyć podczas pandemii W obliczu zupełnie nowej sytuacji oraz zaleceń lekarzy aby pozostać w domu, wiele osób spędza ten czas w kuchni i zastanawia się, jak sobie poradzić w czasie… » więcej 2021-01-22, godz. 13:31 Siła tkwi w jednostkach. DJ BRK o świadomości zdrowego trybu życia Nowoczesne myślenie o zdrowiu to myślenie o zmianie stylu życia i profilaktyce prozdrowotnej. Aktywność fizyczna w połączeniu ze zdrowym i przede wszystkim… » więcej 2021-01-21, godz. 13:31 Nieważne w jakim świecie żyjesz, ważne jaki świat żyje w Tobie. Agnieszka Maciąg i jej sposób na harmonię Czy możemy nauczyć się sztuki szczęśliwego życia? Jak dbać o nasze ciało i umysł w zabieganym świecie? Czego szukać w porażkach i jak znaleźć siłę… » więcej 2021-01-13, godz. 15:24 Tu jeszcze jest złoto! Paweł Szymkowicz opowiada o bogactwie szlaków turystycznych w gminie Głuchołazy Choć opowieści o poszukiwaczach złota kojarzą nam się głównie z baśniami, legendami oraz opowieściami z lat dziecięcych to górnicy złota istnieli naprawdę… » więcej 2021-01-08, godz. 11:41 Wierzę w ducha gór. Sportowe oblicze Jareckiego Jego świat to muzyka złożona z najlepszych dźwięków. Na co dzień trenuje jednak nie tylko swój głos ale również ciało i umysł. Jarecki to człowiek… » więcej 2020-12-28, godz. 18:46 Biegiem przez pandemię. Natalia Haczyk o formie w trakcie izolacji Koronawirus sprawił, że pozamykano nie tylko szkoły, kina czy teatry, ale również siłownie i granice. Większość czasu spędzamy w domu. Jak w tym trudnym… » więcej
78798081828384
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »