Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2024-06-10, godz. 13:02 Archiwum Państwowe w Opolu świętuje swój dzień [ZDJĘCIA] Archiwum Państwowe w Opolu z okazji Międzynarodowego Dnia Archiwów zaprosiło do swojej siedziby laureatów konkursów dla dzieci i młodzieży. » więcej 2024-06-10, godz. 12:12 Roboty z Mosznej Cudem Polski 2024 Fabryka Robotów w Mosznej zwyciężyła w plebiscycie Cuda Polski 2024. Laureatów wyłonili czytelnicy National Geographic w głosowaniu internetowym.  » więcej 2024-06-08, godz. 21:00 Wiemy, kto wygrał konkurs plastyczny "Figle na gałęzi" Ogłoszenie wyników konkursu plastycznego 'Figle na gałęzi', wręczenie nagród i otwarcie pokonkursowej wystawy - tak wyglądało popołudnie w salonie Lellek… » więcej 2024-06-08, godz. 19:07 "Porozmawiać, zrobić zdjęcie, otrzymać autograf". Tłumy na Festiwalu Książki w Opolu [ZDJĘCIA] Drugi dzień 8. Festiwalu Książki w Opolu cieszy się takim samym zainteresowaniem jak piątkowe (7.06) otwarcie tej imprezy. Czytelnicy kupują książki, biorą… » więcej 2024-06-08, godz. 15:00 Argentyńskie tango z polską duszą w Filharmonii Opolskiej W cyklu 'muzyka świata' Filharmonia Opolska zaprasza na koncert 'Tango prosto z Argentyny z polską duszą'. Na scenie sali koncertowej usłyszymy rodzinę Torresów… » więcej 2024-06-08, godz. 13:00 Ostatni w tym sezonie artystycznym koncert "Organy w samo południe" 3526 piszczałek organów w Filharmonii Opolskiej zabrzmi w niedzielę po raz ostatni w tym sezonie artystycznym. » więcej 2024-06-08, godz. 10:00 Promocja książki i finisaż w Zamku Piastów Śląskich w Brzegu Od połowy grudnia 2023 roku w Zamku Piastów Śląskich zwiedzający mogli ogladać wystawę naukowej rekonstrukcji konserwatorskiej obrazu Mona Lisa Leonarda… » więcej 2024-06-07, godz. 12:31 8. Festiwal Książki w Opolu otwarty. Pierwsi czytelnicy już na miejscu Targi książki, spotkania autorskie, dyskusje i koncerty muzyczne - tak w skrócie wygląda 8. Festiwal Książki w Opolu. Za nami już pierwsze spotkania autorskie… » więcej 2024-06-07, godz. 12:00 Filharmonia Opolska włącza się w Festiwal Książki i rozdaje bezpłatne wejściówki na koncert Filharmonia Opolska przygotowuje cykliczne koncerty dla najmłodszych melomanów 'Z książką na pulpicie'. Ostatnie w tym sezonie takie wydarzenie wpisuje się… » więcej 2024-06-07, godz. 10:15 Rusza XV Ogólnopolski Festiwal Piosenek Janusza Gniatkowskiego Już po raz 15. odbędzie się trzydniowe święto muzyki w gminie Poraj. Tam właśnie rusza Ogólnopolski Festiwal Piosenek Janusza Gniatkowskiego. Rozpocznie… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »