Radio Opole » Dobrze być w formie
2023-09-26, 07:30 Autor: IAR/#Góra

Konferencja dotycząca otyłości wśród dzieci i młodzieży

dziecko, fast food, zdjęcie poglądowe [fot. elements.envato.com]
dziecko, fast food, zdjęcie poglądowe [fot. elements.envato.com]
Problem nadwagi i otyłości dotyczy niemal co trzeciego 8-latka i co piątego ucznia w wieku 10-16 lat. Badania pokazują, że na występowanie nadwagi i otyłości najbardziej narażeni są uczniowie z województw mazowieckiego i łódzkiego.
Otyłości wśród najmłodszych, profilaktyce i leczeniu był poświęcony VI Mazowiecki Przegląd Zdrowia Publicznego. Przez cały dzień specjaliści z zakresu zdrowia publicznego, żywienia i dietetyki, psychologii i psychiatrii oraz edukacji debatowali nad tym, jak poprawić stan zdrowia najmłodszych w tym zakresie.

Profesor Filip Raciborski z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego przedstawił badania wykonane na zlecenie samorządu województwa mazowieckiego. Z badań wynika, że duża grupa dzieci i młodzieży nie je śniadań. "Idą do szkoły, zaczynają często intensywny dzień bez podstawowego przygotowania, jakim jest pierwszy posiłek. Okazało się, że u rodziców też zaobserwowaliśmy takie zjawisko omijania śniadania" - powiedział. Specjaliści podkreślają, że rezygnacja z pierwszego posiłku jest błędem żywieniowym. Śniadanie powinno się jeść do pół godziny po wstaniu z łóżka.

"Również nawyki żywieniowe wśród najmłodszych mieszkańców Mazowsza są niewłaściwe, gdyż nie jedzą oni wartościowych produktów" - podkreślił profesor. "Te produkty, które powinniśmy jeść, takie jak kasze i ryby, były spożywane relatywnie rzadko, rzadziej niż dwa razy w tygodniu. Jest więc tutaj sporo do zrobienia " - powiedział profesor. Zespół ekspertów Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego opracował programy edukacyjne w zakresie zdrowego odżywiania, które będą wdrażane na terenie województwa mazowieckiego.

Dobrze być w formie

2021-03-29, godz. 08:02 Jak wzmocnić organizm w czasie wiosennego przesilenia? Jak wzmocnić organizm w czasie wiosennego przesilenia? Końcówka zimy dawniej była okresem wyczekiwania na powrót słońca i pierwsze plony. Dziś wydaje się… » więcej 2021-03-23, godz. 12:12 Nerki, naturalna oczyszczalnia organizmu. Jak o nie dbać i szybko wychwycić ewentualne problemy? Nerki to jeden z najważniejszych narządów ludzkiego ciała. Są filtrem, który usuwa z organizmu szkodliwe substancje. To w dużej mierze od nich zależy jak… » więcej 2021-03-19, godz. 13:32 Joga niejedno ma imię. Praktyka w wodzie to nowa propozycja dla mieszkańców naszego regionu Każdy wariant praktyki jogi przynosi korzyści dla naszego ciała i umysłu. Trening w wodzie nie obciąża pleców, rozładowuje napięcie i doskonale wpływa… » więcej 2021-03-17, godz. 12:05 Podczas pandemii rośnie... nasza waga Pandemia uwięziła nas w domach, przykuła do komputerów i wywołała efekty, zupełnie niezwiązane z koronawirusem, mowa o dodatkowych kilogramach. Zamknięci… » więcej 2021-03-15, godz. 09:13 Spędź noc w... lesie. Od maja będzie to legalne Las jest idealnym miejscem, aby odpocząć od miejskiego zgiełku, zapomnieć o elektronice i zanurzyć się w kojącym oddechu natury. Od maja w lasach będzie… » więcej 2021-03-13, godz. 11:56 Do diety trzeba się odpowiednio przygotować, radzi Paulina Sztangier Zanim podejmiemy decyzje o zmianach nawyków żywieniowych, musimy zdać sobie sprawę z tego, że odpowiednia motywacjia i określenie celów, które będą towarzyszyć… » więcej 2021-03-09, godz. 07:08 Jak się rolować? O technice automasażu dr Agata Mroczek Rolowanie jest techniką automasażu, której celem jest przywrócenie elastyczności i pełnego zakresu ruchu. Automasaż można wykonać samodzielnie w domu… » więcej 2021-03-07, godz. 16:12 Jak wspierać młodego sportowca? Odpowiada - Roman Firlus Młodzi zawodnicy, którzy zaczynają odnosić sukcesy na arenach światowych podlegają ogromnej presji. Czy następnym razem też się uda? Co zrobić, by znów… » więcej 2021-03-05, godz. 17:19 Odpalamy motory po zimie. Pamiętajmy o bezpieczeństwie! Zima w odwrocie, a za oknem coraz więcej słońca. Po wielu chłodnych miesiącach wreszcie wracamy na dwa kółka i możemy cieszyć się jazdą na motocyklu… » więcej 2021-03-01, godz. 14:09 Od Hipokratesa do współczesności. Rozmowa z Oksaną Wioską Hipokrates uważał, że główną siłą leczącą jest natura, którą lekarz czasem musi wspomóc. Jego podstawowe zasady brzmiały: 'Po pierwsze nie szkodzić… » więcej
86878889909192
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »