Radio Opole » Audycje Radia Opole

ZE ZDROWIEM CI DO TWARZY W RADIU OPOLE

Audycja służąca kształtowaniu postaw prozdrowotnych, poruszająca problematykę zdrowia i zdrowego stylu życia. Wywiady ze specjalistami (lekarzami, dietetykami) komentarze ludzi żyjących w zgodzie z naturą. Program promujący aktywny styl życia oraz wartościowe sposoby spędzania wolnego czasu, służąca kształtowaniu postaw prozdrowotnych.

Do słuchania w każdą sobotę od 13:00 do 15:00 zapraszają Marzena Śmierciak lub Katarzyna Zawadzka. Do autorek można napisać tu:

marzena.smierciak@radio.opole.pl
katarzyna.zawadzka@radio.opole.pl

2024-07-16, 07:47

Ruch to zdrowie. Jak aktywność zmienia nasze ciało?

Dawid Bączkowicz [fot. M. Śmierciak]
Dawid Bączkowicz [fot. M. Śmierciak]
Wakacje to czas, kiedy możemy zwolnić, bardziej zadbać o siebie i znaleźć więcej czasu na przykład na aktywność fizyczną. Wycieczka w góry, pływanie, gry na świeżym powietrzu, rower - możliwości jest wiele. Trzeba tylko chcieć.

Dlaczego warto dla zdrowia wstać z kanapy? Opowiadał o tym w audycji dr hab. prof. PO Dawid Bączkowicz, fizjoterapeuta z wydziału wychowania fizycznego i fizjoterapii tej uczelni. Rozmawiała Marzena Śmierciak.
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »