Radio Opole » Dobrze być w formie
2022-03-07, 09:42 Autor: Joanna Matlak

Jak walczyć ze strachem wywołanym przez wojnę i jak rozmawiać o niej z dziećmi

Jak walczyć ze strachem wywołanym przez wojnę i jak rozmawiać o niej z dziećmi [fot. pixabay.com]
Jak walczyć ze strachem wywołanym przez wojnę i jak rozmawiać o niej z dziećmi [fot. pixabay.com]
Jak rozmawiać z dziećmi o wojnie? Jak walczyć ze strachem i lękami wywołanym przez konflikt na Ukranie? Te pytania skierowaliśmy dziś do psychologa Anny Tarki. - Lęk mamy już tak naprawdę od dwóch lat, teraz jest po prostu pod inną postacią. Są osoby, które czują się spokojnie w tej sytuacji, a w innych ten lęk, strach i panika wybrzmiewa - mówiła Anna Tarka. - Tych emocji jest bardzo dużo, zwłaszcza, że to nowa sytuacja - dodała.
- Z dziećmi trzeba rozmawiać na tyle na ile one będą pytać. Ważna kwestia: w jakim wieku jest dziecko? Jeżeli dziecko jest małe, to nie podchodziłabym w ogóle do tematu. Myślę, że nie jest to potrzebne, ewentualnie odpowiadamy jeśli zapyta. Kiedy my dorośli mamy swoje sprawy zawodowe, czujemy lęk np. z powodu utraty pracy, to czy rozmawiamy o tym ze swoimi dziećmi? No nie, bo co ono ma z tym zrobić? A teraz; jakiś prezydent wywołał wojnę. Co to dziecko ma z tym zrobić? Jest za małe, żeby to przetworzyć i zrozumieć. Dzieci czują nasze emocje jako rodziców. Jeśli sami nie zrozumiemy jak lęk na nas wpływa i jak go zniwelować to nasze dzieci będą to całą sobą odczuwać, bo dziecko nie przyswaja tylko słów - mówił nasz gość.

- W przypadku starszych dzieci należy odpowiedzieć gdy zadadzą pytanie, ale nie informować o wszystkim. Jako rodzice mamy obowiązek chronić nasze dzieci. Jak się zachowujemy kiedy auto jedzie wprost na dziecko? Ochraniamy je. Tu jest ta sama sytuacja, tylko jest związana z emocjami. Jak dać dziecku bezpieczeństwo? Być przy nim. Zniwelować informacje, nie oglądać przy dziecku telewizji. Dobre jest wyjście do natury. Dzieciom można pokazać, że możemy się wspierać, uruchomić empatię - mówiła Anna Tarka.

Dobrze być w formie

2023-02-10, godz. 09:11 2023 - Rokiem Walki z Hipercholesterolemią Choroby układu krążenia zabijają najwięcej ludzi - nawet 20 milionów rocznie na świecie. Bardzo narażone na nie są osoby mające zaburzenia lipidowe… » więcej 2023-02-09, godz. 10:00 Mikrowłókna zanieczyszczają wody równie poważnie jak mikroplastik Nie tylko mikroplastik stanowi duże zagrożenie dla organizmów jako zanieczyszczenie wód, równie groźne są mikrowłókna - piszą naukowcy na łamach „Frontiers… » więcej 2023-02-07, godz. 12:18 Naukowcy: dwa razy więcej drzew w miastach mogłoby ocalić zdrowie tysięcy ludzi Podwojenie liczby drzew w europejskich miastach mogłoby się przełożyć na zmniejszenie liczby zgonów związanych z upałami o tysiące - wynika z badań modelowych… » więcej 2023-02-06, godz. 09:43 Światowy Dzień Walki z Rakiem Badania pokazują, że nawet 90 proc. nowotworów zależy od czynników, na które mamy wpływ - palenia papierosów, spożywania alkoholu, niewłaściwego odżywiania… » więcej 2023-02-03, godz. 08:00 Fizjoterapeuci - szkolenia podnoszące poziom kompetencji zawodowych Ponad 850 szkoleń m. in. z ortopedii, neurologii, kardiologii, onkologii i pediatrii dostępnych jest w ramach programu FizjoLearning organizowanych przez Krajową… » więcej 2023-02-02, godz. 08:00 Wystartowała loteria, która ma zachęcać do udziału w programie Profilaktyka 40 PLUS 3,5 mln zł wynosi pula nagród w loterii, która ma być dodatkową zachętą do udziału w programie Profilaktyka 40 PLUS. Do wygrania są m.in. karty podarunkowe… » więcej 2023-02-01, godz. 08:00 Kraina Zdrowia Dzieci W sobotę (04.02) w Toyota Park w Opolu będzie można skorzystać z bezpłatnych konsultacji ze specjalistami - bez kolejek i bez skierowań - dotyczących zdrowia… » więcej 2023-01-31, godz. 08:57 Dyrektor Narodowego Centrum Krwi apeluje do honorowych dawców W Regionalnych Centrach Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa maleją zapasy krwi. W związku z tym, coraz trudniej będzie realizować zapotrzebowanie szpitali na k… » więcej 2023-01-30, godz. 11:14 Zbadano zależności między odczuwaniem wdzięczności a depresją u kobiet Wdzięczność może wiązać się ze zmniejszoną podatnością na depresję u kobiet - wynika z badań naukowców z Uniwersytetu SWPS, którzy analizowali związki… » więcej 2023-01-27, godz. 09:00 Sól w aerozolu ogranicza chrapanie i trudności w oddychaniu u dzieci Aerozol do nosa ze zwykłą solą fizjologiczną (roztwór 0,9 proc. NaCl) znacznie ograniczył chrapanie i trudności w oddychaniu u dzieci oraz zmniejszył o… » więcej
34353637383940
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »