Radio Opole » Dobrze być w formie
2022-03-07, 09:42 Autor: Joanna Matlak

Jak walczyć ze strachem wywołanym przez wojnę i jak rozmawiać o niej z dziećmi

Jak walczyć ze strachem wywołanym przez wojnę i jak rozmawiać o niej z dziećmi [fot. pixabay.com]
Jak walczyć ze strachem wywołanym przez wojnę i jak rozmawiać o niej z dziećmi [fot. pixabay.com]
Jak rozmawiać z dziećmi o wojnie? Jak walczyć ze strachem i lękami wywołanym przez konflikt na Ukranie? Te pytania skierowaliśmy dziś do psychologa Anny Tarki. - Lęk mamy już tak naprawdę od dwóch lat, teraz jest po prostu pod inną postacią. Są osoby, które czują się spokojnie w tej sytuacji, a w innych ten lęk, strach i panika wybrzmiewa - mówiła Anna Tarka. - Tych emocji jest bardzo dużo, zwłaszcza, że to nowa sytuacja - dodała.
- Z dziećmi trzeba rozmawiać na tyle na ile one będą pytać. Ważna kwestia: w jakim wieku jest dziecko? Jeżeli dziecko jest małe, to nie podchodziłabym w ogóle do tematu. Myślę, że nie jest to potrzebne, ewentualnie odpowiadamy jeśli zapyta. Kiedy my dorośli mamy swoje sprawy zawodowe, czujemy lęk np. z powodu utraty pracy, to czy rozmawiamy o tym ze swoimi dziećmi? No nie, bo co ono ma z tym zrobić? A teraz; jakiś prezydent wywołał wojnę. Co to dziecko ma z tym zrobić? Jest za małe, żeby to przetworzyć i zrozumieć. Dzieci czują nasze emocje jako rodziców. Jeśli sami nie zrozumiemy jak lęk na nas wpływa i jak go zniwelować to nasze dzieci będą to całą sobą odczuwać, bo dziecko nie przyswaja tylko słów - mówił nasz gość.

- W przypadku starszych dzieci należy odpowiedzieć gdy zadadzą pytanie, ale nie informować o wszystkim. Jako rodzice mamy obowiązek chronić nasze dzieci. Jak się zachowujemy kiedy auto jedzie wprost na dziecko? Ochraniamy je. Tu jest ta sama sytuacja, tylko jest związana z emocjami. Jak dać dziecku bezpieczeństwo? Być przy nim. Zniwelować informacje, nie oglądać przy dziecku telewizji. Dobre jest wyjście do natury. Dzieciom można pokazać, że możemy się wspierać, uruchomić empatię - mówiła Anna Tarka.

Dobrze być w formie

2023-07-24, godz. 11:18 Szpital będzie musiał zgłosić zachorowania m.in. na ospę małpią, błonicę, cholerę, dur brzuszny do GIS Informowanie Sanepidu o wypisywanych ze szpitala pacjentach, którzy byli zakażeni lub chorowali na błonicę, cholerę, dur brzuszny, dury rzekome A, B i C… » więcej 2023-07-21, godz. 07:00 Badanie: zanieczyszczone powietrze ma związek z występowaniem ADHD u dzieci Badanie na grupie ponad 164 tys. chińskich dzieci pozwoliło stwierdzić znaczące powiązanie między zanieczyszczeniem powietrza pyłami PM1 i PM2,5 a diagnozowaniem… » więcej 2023-07-20, godz. 07:00 Aktywność fizyczna podczas dializy jest korzystna dla zdrowia Pacjenci wykonujący lekkie ćwiczenia podczas dializy są sprawniejsi fizycznie i rzadziej trafiają do szpitala niż ci, którzy tego nie robią - informuje… » więcej 2023-07-19, godz. 07:00 Nowotwory skóry zabijają zbyt często. Główną ich przyczyną jest brak ochrony przed promieniowaniem UV. Kluczowe jest używanie filtrów SPF 50+ przez cały rok. » więcej 2023-07-18, godz. 07:15 Wakacje - czas bez(troski). Jakie zmartwienia dotykają dzieci? Oderwanie od obowiązków szkolnych nie zawsze jest równoznaczne z uwolnieniem od zmartwień. Zdrowie psychiczne dziecka jest narażone na niebezpieczeństwo… » więcej 2023-07-17, godz. 07:00 Z powodu upałów w Europie zmarło ponad 60 tys. ludzi w 2022 r. W 35 krajach europejskich zmarło z powodu upału ponad 60 tys. ludzi w 2022 r. Najwięcej zgonów było we Włoszech, Hiszpanii i Niemczech. Wyniki badania zostały… » więcej 2023-07-14, godz. 07:00 Szef GIS: ptasia grypa nie stanowi dużego zagrożenia dla ludzi, nie ma przypadków zakażenia od kotów Ptasia grypa nie stanowi dużego zagrożenia dla ludzi; w Polsce nie zarejestrowano dotąd przypadków zakażenia od kotów czy innych zwierząt - wskazał w środę… » więcej 2023-07-13, godz. 07:00 Zły stan zębów związany ze spadkiem objętości mózgu Właściwa pielęgnacja zębów może być powiązana z lepszym zdrowiem mózgu - informuje pismo „Neurology”. » więcej 2023-07-12, godz. 07:00 Dzisiaj rusza kampania społeczna, która ma zwrócić uwagę na problem depresji poporodowej Pod hasłem 'Nie Mamy się czego wstydzić' ruszy 12 lipca w mediach społecznościowych kampania społeczna Fundacji 'Twarze Depresji'. Organizatorzy akcji podkreślają… » więcej 2023-07-11, godz. 07:00 Statystyczny mężczyzna unika lekarzy, choć choruje częściej niż statystyczna kobieta Mężczyźni dużo rzadziej niż kobiety korzystają z porad lekarza. Jednocześnie statystyki medyczne pokazują, że to mężczyźni chorują częściej. Dzięki… » więcej
23242526272829
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »