Radio Opole » ROD - artykuły
2021-12-27, 15:00 Autor: Marzena Śmierciak

Za kilka dni sylwester. Tylko jak tu się pozbyć poświątecznych, nadmiernych kalorii, żeby założyć wymarzoną kreację?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Nowy rok [fot. Envato]
Nowy rok [fot. Envato]
Święta za nami. Niektórzy mieli odwagę stanąć dziś na wadze - i tu panika - za kilka dni zabawa sylwestrowa, a na liczniku - nadmierne kilogramy. Co teraz?
Dieta sokowa, głodówka, całodzienny maraton fitness? Jaki jest najlepszy sposób na spalenie świątecznych kalorii, które w zbyt dużych ilościach się do nas „przykleiły”, a teraz grożą tym, że wymarzona kreacja na sylwestrową zabawę będzie zdecydowanie za mała…

Czy da się szybko schudnąć do imprezy, która już przecież za 4 dni? To sprawdziła Agnieszka Pospiszyl.
Jak zadbać o linię przed sylwestrem? - autor Agnieszka Pospiszyl

ROD - artykuły

2024-05-20, godz. 16:15 Handel ludźmi może dotyczyć każdego z nas! Policja ostrzega Opolska policja przestrzega przed zjawiskiem handlu ludźmi. Wczoraj przy kampusie Uniwersytetu Opolskiego przy ulicy Oleskiej stanął 'escapetruck' - czyli specjalnie… » więcej 2024-05-20, godz. 16:00 Festiwalowe Radio Opole gra, scenografia do 61. KFPP w budowie Dźwięki młotków, wiertarek i wkrętarek unoszą się nad opolskim amfiteatrem. Na niespełna dwa tygodnie przed muzykami scenę, widownię, ale i zaplecze… » więcej 2024-05-17, godz. 16:06 Na kłopoty... strażacy. W Krapkowicach zorganizowano wojewódzkie uroczystości z okazji dnia strażaka Wprawdzie międzynarodowy dzień strażaka przypada 4 maja to dzisiaj (17.05) na rynku w Krapkowicach zorganizowano wojewódzkie obchody. » więcej 2024-05-16, godz. 16:10 "Tak sucho dawno nie było". Leśnicy czekają na deszcz Od 20 dni wilgotność ściółki nie przekracza 20 procent. Dziś (16.05) wynosiła ona 12 procent. » więcej 2024-05-15, godz. 16:15 Bociany jak ludzie, też mają swoje konflikty. Na przykład o gniazdo To historia z Moszczanki, małej miejscowości u podnóża Gór Opawskich. » więcej 2024-05-14, godz. 16:15 Było łatwo, ale trochę... trudne zadania. Rozpoczęły się egzaminy ósmoklasistów Do grona maturzystów, którzy są mniej więcej w połowie egzaminów, dzisiaj dołączyli ich koleżanki i koledzy ze szkół podstawowych. » więcej 2024-05-14, godz. 16:13 Policja zgłasza gotowość do sezonu letniego. Pod koniec maja rusza sezonowy posterunek nad Jeziorem Średnim Na Opolszczyźnie są dwa tzw. ogniwa wodne, czyli nad jeziorami w Turawie i przy akwenach w powiecie nyskim. W obu przypadkach mundurowi rozpoczną pracę jeszcze… » więcej 2024-05-13, godz. 16:30 61. KFPP coraz bliżej. W amfiteatrze ruszyły przygotowania Na początek demontaż krzesełek i prace związane ze scenografią. Później przyjdzie czas na montaż oświetlenia, nagłośnienia i wreszcie próby. » więcej 2024-05-13, godz. 16:10 W Lichyni szykowali się właśnie do przyjęcia komunijnego... Trwa ustalanie przyczyn wybuchu pieca węglowego, do którego doszło w niedzielę (12.05) w Lichyni (powiat strzelecki) w budynku Ochotniczej Straży Pożarn… » więcej 2024-05-11, godz. 10:00 Zdrowie w trójpaku. Opole proponuje 3 programy profilaktyczne adresowane do dzieci 'Trójpak medyczny' dla dzieci oraz młodzieży będzie realizowany przez Centrum Zdrowia w Opolu. Pierwsza część jest już realizowana, a dotyczy wczesnego… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »