Radio Opole » Dobrze być w formie
2024-03-18, 07:30 Autor: IAR/ #Stankiewicz/i-pl/w hm

Debata: jak zatrzymać epidemię cukrzycy

Cukrzyca [fot. https://pixabay.com/pl]
Cukrzyca [fot. https://pixabay.com/pl]
Trzy miliony Polaków chorują na cukrzycę, drugie tyle ma stany metaboliczne poprzedzające wystąpienie choroby. Z roku na rok osób cierpiących z tego powodu przybywa. O tym, jak powstrzymać epidemię cukrzycy, dyskutowali specjaliści na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym.
Rektor WUM profesor Zbigniew Gaciong podkreślił, że najważniejsza jest zmiana nawyków żywieniowych i większa aktywność fizyczna oraz edukacja w tym zakresie już od najmłodszych lat. Trzeba zacząć bardzo wcześnie, od małych dzieci, które nie powinny unikać WF-u, ale powinny rezygnować ze wszystkich rzeczy, które są słodzone syropem fruktozowo-glukozownym - napojów gazowanych, batoników i podobnych. "Tu apel do rodziców: słodycze, deser nie mogą być nagrodą" - zaznaczył profesor Gaciong.

Diabetolog profesor Leszek Czupryniak dodał, że ruch jest bardzo ważny, ale konieczne jest też ograniczenie przyjmowanych kalorii. "Był taki lekarz Stefana Batorego - Wojciech Oczko, który powiedział, że żaden lek nie zastąpi ruchu - i to jest głęboka prawda, ale ruch jest ważny nie tylko w kontekście chudnięcia, lecz w ogólne zdrowia. Jak się ruszamy, serce lepiej pracuje i przynajmniej przestajemy tyć. Bardziej się jednak chudnie od niejedzenia" - wskazał profesor Czupryniak. "Jeżeli myślimy o walce z nadwagą i otyłością, to główną uwagę należy skierować na liczbę pochłanianych kalorii" - dodał.

Główną przyczyną rozwoju cukrzycy typu drugiego jest otyłość. W Polsce prawie 60 procent społeczeństwa ma nieprawidłową masę ciała: 21 procent ma otyłość, a 39 procent - nadwagę.







15:07 15/03/2024
Cukrzyca,

Dobrze być w formie

2024-06-27, godz. 01:08 Nie jedna, a wiele: profilaktyka antytytoniowa musi trafiać do różnych grup Profilaktyka związana ze zwalczaniem uzależnienia od papierosów i nikotyny musi być dostosowana do różnych grup odbiorców, inaczej poniesie klęskę. Powinna… » więcej 2024-06-26, godz. 07:00 Rośnie liczba osób z krótkowzrocznością Ponad połowa dzieci i młodzieży ma wadę wzroku i jest to najczęściej krótkowzroczność. Oglądanie telewizji, praca przy komputerze, wpatrywanie się w… » więcej 2024-06-25, godz. 07:00 Letnie upały znacząco zwiększają ryzyko hospitalizacji Fale upałów znacząco zwiększają ogólny wskaźnik hospitalizacji w okresie letnim. Ryzyko dotyczy wszystkich grup wiekowych, jednak najmocniej dzieci poniżej… » więcej 2024-06-24, godz. 07:00 Ekspertka: widzimy eskalację zaburzeń związanych ze stresem To, co widzimy, to eskalacja wszystkich zaburzeń związanych ze stresem, szeroko rozumianych lękowo-depresyjnych - mówiła podczas konferencji w Wojskowym Instytucie… » więcej 2024-06-21, godz. 07:00 Eksperci: Centra zdrowia psychicznego są potrzebne, trzeba je rozwijać Centra zdrowia psychicznego są bardzo potrzebne, trzeba rozwijać ich sieć - uważają uczestnicy debaty na temat stanu psychiatrii w Polsce. Podkreślali, że… » więcej 2024-06-20, godz. 07:00 Ankieta: ponad 90 proc. chorych na raka i chorych na serce paliło papierosy Około 94 proc. pacjentów onkologicznych i kardiologicznych paliło przed diagnozą papierosy tradycyjne, większość z nich nałogowo - wynika z najnowszego… » więcej 2024-06-19, godz. 07:00 Ekspert: „polski smog” szczególnie groźny dla układu krążenia Ze względu na skład fizykochemiczny, 'polski smog” jest szczególnie niebezpieczny dla układu krążenia, przez co zwiększa ryzyko zawału serca i udaru… » więcej 2024-06-18, godz. 07:00 WHO: 10 tys. zgonów dziennie w europejskim regionie WHO powodują choroby układu krążenia W europejskim regionie WHO choroby układu krążenia zabijają dziennie 10 tys. osób - wynika z raportu Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Ma to związek… » więcej 2024-06-17, godz. 07:00 W Polsce znaczny wzrost zachorowań na odrę W Polsce znaczny wzrost zachorowań na odrę - bardzo zakaźną chorobę wirusową. » więcej 2024-06-14, godz. 07:00 Badanie: w pandemii większy lęk matki przekładał się na większą wagę dziecka (wywiad). W czasie pandemii matki, które odczuwały większy lęk, paradoksalnie rodziły dzieci z wyższą wagą, a więc mające lepszy start w życie - powiedziała… » więcej
891011121314
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »