Radio Opole » Dobrze być w formie
2022-01-29, 07:00 Autor: Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu

Ferie zimowe dla małych i dużych z jogą, Gagą (metodą pracy z ciałem), filmem i sztuką w Galerii Sztuki Współczesnej!

Zachęcamy do wyboru aktywności, która dopasuje się do Państwa potrzeb, również online. W feryjnej ofercie joga, oprowadzania po wystawie, warsztaty plastyczne oraz ruch! [PROGRAM]
Feryjne poranki w Galerii [31.01-11.02] godz. 10:00.
Oprowadzenie po wystawie i warsztaty.
  • od poniedziałku do czwartku - oferta dotyczy tylko grup zorganizowanych (świetlice, półkolonie),po wcześniejszym zapisaniu się pod adresem e-mail: jchyzy@galeriaopole.pl. Liczba miejsc ograniczona.
  • piątek – oferta dla osób indywidualnych, po wcześniejszym zapisaniu się pod adresem e-mail: jchyzy@galeriaopole.pl. Ilość miejsc ograniczona.

Czas trwania spotkania w Galerii 1,5 godziny. Wstęp bezpłatny.
Projekt realizowany przy współpracy z Narodowym Bankiem Polskim oddział Opole


Joga dla rodzin na wystawie [07-09.02] godz. 16.00
Spotkania towarzyszą wystawie „Niska Rozdzielczość”, podczas której mówimy o koncepcji slow looking i próbujemy wyciszyć nasz umysł.

Spotkania z jogą dostosowane do dzieci w wieku 6-11 lat. Dziecko uczestniczy w zajęciach wspólnie z opiekunem. Czas trwania 45 min.
  • Na każde spotkanie należy zapisać się drogą mailową: adelakropiowska@galeriaopole.pl (wpisując w tytule maila joga oraz w treści: imię, nazwisko, liczba osób z rodziny- max 3, telefon kontaktowy). Zapisy do 3 lutego 2022
  • Wstęp bezpłatny, liczba miejsc ograniczona.
  • Prowadzenie: Łukasz Zalewski - Instytut Ćwiczeń Psychofizycznych Zalewski & Partnerzy

Projekcja filmu „Nie tylko Pegaz” [02.02] godz. 18.00
Film ukazuje życie i twórczość jednego z najważniejszych opolskich rzeźbiarzy – Mariana Nowaka.


Lekcja Gaga people z Natalią Iwaniec [09.02] godz. 19.00
Warsztaty przeznaczone dla dorosłych i młodzieży (powyżej 16 roku życia) niezależnie od doświadczenia ruchowego czy tanecznego. Gaga to wyjątkowa metoda pracy z ciałem, która łączy ruch i wyobraźnię.
  • zapisy: mwolnicka@galeriaopole.pl (w tytule GAGA)
  • wstęp: 10 zł (płatne w kasie biletowej GSW przed warsztatami). uwaga - liczba miejsc ograniczona.
  • Prowadzenie: Natalia Iwaniec - tancerka i choreografka, certyfikowana instruktorka metody Gaga.

Działania dotyczące wystawy „Niska rozdzielczość” Magdaleny Żołędź
  • [04.02] godz. 18.00 – wernisaż wystawy „Niska rozdzielczość”, wstęp wolny.
  • [06.02] godz. 16.00 - wykład o niedoskonałości i śmiertelności obrazów autorstwa Andrzeja Marca (dr filozofii, Uniwersytet w Poznaniu).
  • [11.02] godz. 18.00 – oprowadzanie autorskie po wystawie „Niska rozdzielczość” w języku angielskim.

Propozycje online
Wspólne, domowe rysowanie w ramach Krecha, rysunkowa gimnastyka oraz
warsztaty z cyklu "Zrób to w domu".

Więcej na stronie Galerii Sztuki Współczesnej

Dobrze być w formie

2023-04-20, godz. 07:00 Dlaczego słowo „dieta” tak źle się kojarzy? Słowo „dieta”, z języka greckiego, oznacza styl życia. Współcześnie w naszym potocznym języku być na diecie oznacza „bycie w kłopocie”. Kiedy… » więcej 2023-04-19, godz. 07:00 Naukowcy: potrzebujemy trzydniowych weekendów Dłuższy, trzydniowy weekend skłania do wielu sprzyjających zdrowiu zachowań. Skutki to mniejsze ryzyko różnorodnych chorób i większa kreatywność - podkreślają… » więcej 2023-04-18, godz. 07:00 Badanie: humor skutecznym narzędziem zapobiegającym nawrotom depresji Humor - a dokładniej: humorystyczne odwracanie uwagi od stresora - może być skutecznym narzędziem zapobiegającym nawrotom depresji, choć trzeba stosować… » więcej 2023-04-17, godz. 07:00 Lekarze PPOZ: rośnie liczba przypadków ciężkich chorób wywołanych przez kleszcze Rośnie liczba potwierdzonych przypadków boreliozy w Polsce. W 2022 r. zanotowano ponad 17 000 przypadków. Według Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego zwiększyła… » więcej 2023-04-14, godz. 07:00 Dbaj o zdrowie całe życie - nowy program edukacji zdrowotnej pracowników starszych Powstaje nowy program edukacji zdrowotnej pracowników starszych, wykonujących pracę fizyczną oraz umysłową - poinformował PAP Centralny Instytut Ochrony… » więcej 2023-04-13, godz. 07:00 Eksperci PAN: wzrasta odsetek Polaków palących papierosy Blisko 29 proc. Polaków pali papierosy codziennie. Wynik ten ma tendencję zwyżkową względem lat poprzednich, dlatego eksperci z Polskiej Akademii Nauk apelują… » więcej 2023-04-12, godz. 07:00 Wczesnoranne zajęcia na uczelni obniżają jakość snu i pogarszają wyniki w nauce Istnieje wyraźna korelacja pomiędzy wczesną pora rozpoczynania zajęć na uczelni a mniejszą ilością snu, słabą frekwencją i obniżoną średnią ocen… » więcej 2023-04-11, godz. 12:45 Drobnoustroje jelitowe mogą wpływać na ryzyko ADHD Skład zasiedlającej układ pokarmowy mikrobioty jelitowej może wpływać na podatność dziecka na zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi… » więcej 2023-04-07, godz. 07:00 Lekarze PPOZ: przejadanie się podczas świąt może doprowadzić do przykrych dla zdrowia konsekwencji Nie musimy sobie wszystkiego odmawiać, jednak warto pamiętać, że brak umiaru podczas świątecznego biesiadowania może doprowadzić do przykrych dla zdrowia… » więcej 2023-04-06, godz. 07:00 W tym sezonie epidemiologicznym mamy 19 proc. mniej szczepień przeciwko grypie Według danych Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego do 15 marca br. zaraportowano niemal 4,6 miliona przypadków zachorowań, ponad 27 tys. hospitalizacji… » więcej
41424344454647
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »