Wegetarianizm, co warto o nim wiedzieć Rozmowa z Aliną Kowal…

2021-11-23, 21:41 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Wegetarianizm, co warto o nim wiedzieć? Rozmowa z Aliną Kowalczyk-Czerwińską

Alina Kowalczyk-Czerwińska

Dieta wegetariańska to popularna forma odżywiania. Nasza rozmówczyni podpowiedziała nam jak komponować dietę i czym się kierować w przypadku rozpoczynania przygody z wegetarianizmem.

Sprawdziliśmy, co powinny wiedzieć osoby, który chcą zmienić swoją dietę na wegetariańską. Jakie jest oficjalne stanowisko Instytutu Żywności i Żywienia w tej sprawie? To wyjaśniła na naszej antenie dietetyczka kliniczna Alina Kowalczyk-Czerwińska. Nasza rozmówczyni powiedziała także, dlaczego ewolucja jest lepsza od rewolucji.

Z Aliną Kowalczyk-Czerwińską rozmawiała Katarzyna Zawadzka

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Audycja "Ze Zdrowiem Ci do Twarzy", Katarzyna Zawadzka [20.11.2021 r.]

Tagi: dieta wegeteriańska, dieta, Alina Kowalczyk-Czerwińska, wegetarianizm, audycja, Ze zdrowiem, Ze zdrowiem Ci do twarzy, Radio Opole, Katarzyna Zawadzka, Radio Opole 3 Sport, RO3, RO3 Sport

Dobrze być w formie

2023-09-13, godz. 07:30 Pandemia zmieniła skład mikroflory u dzieci Dzieci, których pierwsze lata życia przypadły na pandemię koronawirusa, mają mniej zróżnicowaną florę bakteryjną jelit niż dzieci urodzone wcześniej… » więcej

2023-09-12, godz. 07:30 Pobiegli po zdrowie po raz 16. 10 września, w niedzielę, po raz szesnasty Polacy - i nie tylko! - pobiegli w geście solidarności z pacjentami onkologicznymi i ich rodzinami. Wszystko to… » więcej

2023-09-11, godz. 07:30 Raport: zanieczyszczenie powietrza na świecie rozkłada się nierównomiernie Obecne w powietrzu toksyczne cząstki stałe to najsilniej działający zewnętrzny czynnik niszczący zdrowie ludzi - wskazuje nowy raport. Ich wpływ dotyczy… » więcej

2023-09-08, godz. 07:30 Inauguracja akcji "Miesiąc dla zdrowia psychicznego” 10 września - w Dzień Zapobiegania Samobójstwom - zainaugurowany będzie „Miesiąc dla zdrowia psychicznego”. To ogólnopolska inicjatywa Fundacji Terapia… » więcej

2023-09-07, godz. 07:30 Siedzący tryb życia dzieci sprzyja problemom z sercem Bark fizycznej aktywności w dzieciństwie i wczesnej dorosłości może uszkadzać serce i przyczyniać się do zawałów serca i udarów mózgu w późniejszym… » więcej

2023-09-06, godz. 07:30 WHO/ Co roku ponad 8 mln ludzi umiera z powodu palenia tytoniu; coraz więcej państw zaostrza przepisy antynikotynowe Każdego roku ponad 8 milionów ludzi umiera z powodu palenia tytoniu, co czyni go jednym z największych zagrożeń dla zdrowia publicznego - informuje WHO. Coraz… » więcej

2023-09-05, godz. 07:30 Rusza akcja #ZbadajNerki, której ambasadorem został aktor Piotr Polk Nerki chorują po cichu, a przewlekła choroba nerek (PChN) początkowo nie daje widocznych objawów. W Polsce na PChN choruje ponad 4 miliony osób, a aż 90%… » więcej

2023-09-04, godz. 11:24 Terapeuta: kiedy scrollujesz, to nie biegasz, nie krzyczysz. Zauważalny jest większy spokój na przerwach i większy… Przed erą smartfonów narzekano, że w szkołach jest głośno. Dziś niektórzy twierdzą, że jest zbyt cicho. Kiedy scrollujesz to nie biegasz, nie krzyczysz… » więcej

2023-09-01, godz. 07:30 Okulary „do komputera” mogą nie pomagać Analiza dostępnych badań wskazuje, że okulary odcinające potencjalnie szkodliwe światło niebieskie, przynajmniej krótkoterminowo nie dają dużych korzyści… » więcej

2023-08-31, godz. 07:30 16 września w Supraślu odbędzie się V OnkoRun wspierający chorych na raka Wsparciu osób chorych na raka i ich rodzin, ale też profilaktyce raka służy V bieg i spacer OnkoRun, który 16 września obędzie się w Supraślu (Podlaskie)… » więcej

19 20 212223 24 25808 na 81 stronach

Wegetarianizm, co warto o nim wiedzieć? Rozmowa z Aliną Kowalczyk-Czerwińską

Dobrze być w formie

Wiadomości z regionu

Kultura i rozrywka

Sport i turystyka

Gospodarka

Najczęściej czytane

Nasze audycje

FOTOGALERIA