Radio Opole » Wiadomości z regionu
2019-06-10, 17:00 Autor: Piotr Wójtowicz

Uwaga na upały. Lekarze zalecają unikanie słońca i picie wody

Kurtyna wodna na Placu Wolności w Opolu [fot.P.Wójtowicz]
Kurtyna wodna na Placu Wolności w Opolu [fot.P.Wójtowicz]
Zapowiadane temperatury przekroczą 30 stopni, a to oznacza, że trzeba pić dużo wody i chronić się przed promieniami słońca.
- Ta uwaga dotyczy szczególnie osób starszych z problemami kardiologicznymi - mówi dr Piotr Feusette, zastępca kierownika Oddziału Kardiologii w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym w Opolu. Brak wody w organizmie oznacza zagęszczenie krwi, co u osób z miażdżycą może doprowadzić do zwału serca, czy udaru.

Aby temu zapobiec należy zastosować się do kilku rad. - Powinniśmy pamiętać o nawadnianiu organizmu. To powinno być dwa litry wody w ciągu doby dla osoby, która nie choruje na niewydolność serca. W przypadku z niewydolnością serca, proponuję prosty sposób, aby kontrolować swoją wagę. Jeśli zauważamy, że tracimy wagę, to możemy ją uzupełniać płynami, natomiast jeśli mamy za dużo wody w organizmie, to należy zażyć leki, które wodę usuną.

- Zdaniem doktora Feusetta, jeśli przybędziemy na wadze w ciągu doby dwa kilogramy, to może oznaczać, że woda w organizmie pozostała, a nasze serce jest niewydolne. Wówczas aby wrócić do prawidłowej pracy organizmu należy zażyć leki diuretyczne.

- Powinniśmy pić płyny niegazowane, które zawierają elektrolity. Te rady dotyczą również osób zdrowych, u których dojdzie do gwałtownej utraty magnezu, czy potasu, jak to bywa w przypadku sportowców - radzi kardiolog.
Piotr Feusette

Wiadomości z regionu

2024-12-12, godz. 12:31 Uwaga, będzie ślisko na drogach powiatu oleskiego IMGW prognozuje zamarzanie mokrej nawierzchni dróg i chodników po słabych opadach mżawki, deszczu ze śniegiem i mokrego śniegu, powodujące oblodzenie. » więcej 2024-12-12, godz. 12:15 Rozrasta się turystyczna rodzina OROT-u. "Tylko łączenie sił daje nam szansę zaistnieć" Dobrodzień, Grodków, Zawadzkie i Namysłów. Te gminy dołączyły w ostatnim czasie do Opolskiej Regionalnej Organizacji Turystycznej. » więcej 2024-12-12, godz. 11:54 Prezes Sądu Okręgowego w Opolu o tempie orzekania: są problemy, ale bez paraliżu - W Opolu w porównaniu z innymi jednostkami, na przykład w Warszawie czy Rzeszowie, jest stosunkowo spokojnie - przyznała w Porannej Rozmowie RO prezes Sądu… » więcej 2024-12-12, godz. 11:30 Policjant czuwa też po służbie. Dzielnicowy z Ujazdu zatrzymał agresora Wbiegał pod rozpędzone samochody, rozbijał butelki o jezdnię i zaczepiał przechodniów. Mowa o 29-letnim mężczyźnie, którego agresywne zachowanie zauważył… » więcej 2024-12-12, godz. 11:21 "Pora roku nie sprzyja". Mieszkańcy gminy Głuchołazy cały czas walczą ze skutkami powodzi Mijają trzy miesiące od powodzi, która - przypomnijmy - 15 września nawiedziła Opolszczyznę. Najbardziej ucierpiała gmina Głuchołazy. Wielka woda zniszczyła… » więcej 2024-12-12, godz. 10:00 Każda piękna i każda może znaleźć właściciela. Przed nami choinkobranie w Dąbrowie Wysoką, gęstą, a może niską, za to niekłującą. Po choinkę prosto z lasu będą mogły wybrać się rodziny z dziećmi w najbliższą sobotę 14 grudnia… » więcej 2024-12-12, godz. 09:54 Czas na rundę rewanżową sezonu zasadniczego PlusLigi. ZAKSA podejmuje wicelidera tabeli W hicie 16. kolejki rozgrywek siatkarskiej PlusLigi ZAKSA Kędzierzyn-Koźle zagra we własnej hali z Projektem Warszawa. Drużyna ze stolicy to aktualny wicelider… » więcej 2024-12-12, godz. 08:00 Głuchołazy: zima zmusza powodzian do korzystania z miejsc tymczasowego zakwaterowania Kolejni powodzianie z gminy Głuchołazy chcą na zimę przenieść się do miejsc tymczasowego zakwaterowania. Zmuszają ich do tego problemy z remontem zalanych… » więcej 2024-12-12, godz. 07:45 "Zależy nam na rehabilitacji onkologicznej". W Aleksandrówce trwa drugi etap remontu W marcu tego roku Aleksandrówka zyskała nowy dach, a wykonawcy przenieśli się do wnętrza, jest także remontowana elewacja zabytkowego budynku. Ten etap powinien… » więcej 2024-12-11, godz. 20:00 Firma z Olesna ofiarowała pomoc powodzianom z Bodzanowa [FILM, ZDJĘCIA] Mieszkańcy Bodzanowa otrzymali kolejne wsparcie. Tym razem do 100 domostw trafiła armatura łazienkowa przekazana przez firmę Oras z Olesna. To nie pierwszy… » więcej
18192021222324
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »