Radio Opole » Kronika sportowa Radia Opole
2021-01-25, 12:26 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Jak zacząć przygodę ze wspinaczką? Odpowiada Michał Broczkowski

Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Słysząc o wspinaczce najczęściej przed oczami widzimy śnieg, Himalaje oraz ludzi próbujących zdobyć najtrudniejsze, niebezpieczne szczyty, uzbrojonych w profesjonalny sprzęt taki jak czekany oraz raki. Jednak, żeby wspinać się po pionowych ścianach i doświadczyć przygody, nie musimy wcale wyjeżdżać w odległe rejony Polski i świata.
Odpowiednio przygotowane hale dostępne są praktycznie w każdym większym mieście a sama wspinaczka stała się niezwykle popularnym sportem, nie tylko amatorskim, ale i wyczynowym. Wiele osób traktuje wspinaczkę jako formę rekreacji lub turystyki. Możliwość wyboru tras dostosowanych do naszych możliwości oraz predyspozycji zdrowotnych sprawia, że tę aktywność mogą podejmować osoby w każdym wieku.

- Kiedy najlepiej rozpocząć przygodę ze wspinaczką? Im szybciej tym lepiej, najlepszy wspinacz na świecie zaczął w wieku 4 lat - mówi Michał Broczkowski, który wspinaczkę uprawia od ponad 6 lat. Przypomina również, żeby zawsze pamiętać o tym, aby korzystać z porad specjalistów. Choć wspinaczka na ściance jest w teorii łatwiejsza od wspinaczki skalnej to nie można zapominać o czujności i skupieniu - Na ściance łatwiej się rozproszyć, łatwiej przejść bez żadnej wiedzy, dlatego jak idziemy na ściankę trzeba przejść przez szkolenie, nie uczyć się od kolegów tylko pójść do instruktora - dodaje Michał Broczkowski.

W centrach wspinaczkowych bezpieczeństwo amatorom zapewniają m.in: kaski, uprzęże oraz operatorzy ścian, którzy przeprowadzają wcześniej rozgrzewkę i niezbędne kilkuminutowe szkolenie. Profesjonalny kurs u uprawnionego instruktora można natomiast ukończyć w trzy dni.

Rozmowę z Michałem Broczkowskim przeprowadziła Daria Placek w audycji "Zostań Mistrzem", data emisji: 17.07.2017 r.
Rozmowa Darii Placek z Michałem Broczkowskim
"Zostań Mistrzem" - Wspinaczka (17.07.17)

Kronika sportowa Radia Opole

2024-05-31, godz. 22:19 Ekstraklasa - King Szczecin wygrał pierwszy mecz w finale Koszykarze Kinga Szczecin wygrali pierwszy mecz finału ekstraklasy. King pokonał na wyjeździe Trefl Sopot 82:73 (16:14, 22:15, 24:23, 20:21). » więcej 2024-05-31, godz. 14:42 1. liga - R. Sobolewski nowym trenerem Odry Radosław Sobolewski został nowym trenerem piłkarzy pierwszoligowej Odry Opole. » więcej 2024-05-31, godz. 14:39 Plusliga - A. Śliwka przeszedł do drużyny z Japonii Przyjmujący siatkarskiej reprezentacji Polski Aleksander Śliwka został nowym zawodnikiem japońskiego klubu Suntory Sunbirds. » więcej 2024-05-31, godz. 14:38 French Open - Linette awansowała do II rundy debla Magda Linette awansowała do II rundy wielkoszlemowego tenisowego turnieju French Open, rozgrywanego na kortach ziemnych imienia Rolanda Garrosa w Paryżu. » więcej 2024-05-31, godz. 12:41 Kwal. do IO - Durkacz z kwalifikacją olimpijską Polski pięściarz Damian Durkacz wywalczył kwalifikację na igrzyska olimpijskie w Paryżu. » więcej 2024-05-31, godz. 10:32 NBA - Mavericks rywalami Celtics w finale Koszykarze Dallas Mavericks będą rywalami Boston Celtics w finale fazy play-off amerykańskiej ligi NBA. » więcej 2024-05-31, godz. 10:28 NHL - Wyjazdowe zwycięstwo Panthers nad Rangers Hokeiści Florida Panthers wygrali na wyjeździe z New York Rangers 3:2 (0:0, 1:1, 2:1) w piątym meczu półfinałowym fazy play-off amerykańskiej ligi NHL. » więcej 2024-05-30, godz. 23:11 1. liga - Arka Gdynia drugim finalistą baraży Arka Gdynia awansowała do finału baraży o piłkarską Ekstraklasę. W spotkaniu półfinałowym baraży 1. ligi Arka pokonała Odrę Opole 4:2 (2:1). » więcej 2024-05-30, godz. 22:03 Diamentowa Ligia w Oslo - I. Kaczmarek druga w biegu na 400 m Natalia Kaczmarek uzyskała czas 49,80 sek. i zajęła drugie miejsce w biegu na 400 m w lekkoatletycznym mityngu Diamentowej Ligi w Oslo. » więcej 2024-05-30, godz. 21:35 LN kobiet - Polki wygrały z Koreankami Siatkarki reprezentacji Polski pokonały w Arlington Koreę Południową 3:0 (25:20, 25:20, 25:10) w spotkaniu Ligi Narodów. » więcej
891011121314
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »