Radio Opole » Kronika sportowa Radia Opole
2021-01-25, 12:26 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Jak zacząć przygodę ze wspinaczką? Odpowiada Michał Broczkowski

Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Słysząc o wspinaczce najczęściej przed oczami widzimy śnieg, Himalaje oraz ludzi próbujących zdobyć najtrudniejsze, niebezpieczne szczyty, uzbrojonych w profesjonalny sprzęt taki jak czekany oraz raki. Jednak, żeby wspinać się po pionowych ścianach i doświadczyć przygody, nie musimy wcale wyjeżdżać w odległe rejony Polski i świata.
Odpowiednio przygotowane hale dostępne są praktycznie w każdym większym mieście a sama wspinaczka stała się niezwykle popularnym sportem, nie tylko amatorskim, ale i wyczynowym. Wiele osób traktuje wspinaczkę jako formę rekreacji lub turystyki. Możliwość wyboru tras dostosowanych do naszych możliwości oraz predyspozycji zdrowotnych sprawia, że tę aktywność mogą podejmować osoby w każdym wieku.

- Kiedy najlepiej rozpocząć przygodę ze wspinaczką? Im szybciej tym lepiej, najlepszy wspinacz na świecie zaczął w wieku 4 lat - mówi Michał Broczkowski, który wspinaczkę uprawia od ponad 6 lat. Przypomina również, żeby zawsze pamiętać o tym, aby korzystać z porad specjalistów. Choć wspinaczka na ściance jest w teorii łatwiejsza od wspinaczki skalnej to nie można zapominać o czujności i skupieniu - Na ściance łatwiej się rozproszyć, łatwiej przejść bez żadnej wiedzy, dlatego jak idziemy na ściankę trzeba przejść przez szkolenie, nie uczyć się od kolegów tylko pójść do instruktora - dodaje Michał Broczkowski.

W centrach wspinaczkowych bezpieczeństwo amatorom zapewniają m.in: kaski, uprzęże oraz operatorzy ścian, którzy przeprowadzają wcześniej rozgrzewkę i niezbędne kilkuminutowe szkolenie. Profesjonalny kurs u uprawnionego instruktora można natomiast ukończyć w trzy dni.

Rozmowę z Michałem Broczkowskim przeprowadziła Daria Placek w audycji "Zostań Mistrzem", data emisji: 17.07.2017 r.
Rozmowa Darii Placek z Michałem Broczkowskim
"Zostań Mistrzem" - Wspinaczka (17.07.17)

Kronika sportowa Radia Opole

2024-11-18, godz. 10:44 Billie Jean King Cup - Włoszki na drodze Polek do finału W poniedziałek polskie tenisistki po raz pierwszy w historii wystąpią w półfinale Billie Jean King Cup. Rywalkami biało-czerwonych będą trzecie w rankingu… » więcej 2024-11-18, godz. 10:41 Piłkarska LN - rozbita kadra Probierza gra o baraż i odzyskanie zaufania kibiców Polscy piłkarze, trzy dni po porażce w Porto z Portugalią 1:5, podejmą o godz. 20.45 w Warszawie Szkocję na zakończenie fazy grupowej Ligi Narodów. Do zajęcia… » więcej 2024-11-18, godz. 10:38 Motocyklowe MŚ - Bagnaia wygrał w Barcelonie, ale tytuł wywalczył Martin Jorge Martin (Prima Pramac) po raz pierwszy w karierze został motocyklowym mistrzem świata w klasie MotoGP. Wprawdzie ostatnią rundę cyklu wygrał w Barcelonie… » więcej 2024-11-18, godz. 10:35 Liga NHL - mistrz rozbił lidera Broniący tytułu hokeiści Florida Panthers pokonali najlepszy do tej pory w tym sezonie zespół Winnipeg Jets 5:0 w jednym z sobotnich meczów NHL. To trzecia… » więcej 2024-11-18, godz. 10:29 Billie Jean King Cup - Polki wygrały w ćwierćfinale z Czeszkami 2:1 Polskie tenisistki wygrały z Czeszkami 2:1 w ćwierćfinale turnieju finałowego Billie Jean King Cup w Maladze. O awansie biało-czerwonych zadecydowała deblowa… » więcej 2024-11-18, godz. 10:26 Otylia Jędrzejczak ponownie prezesem Polskiego Związku Pływackiego Otylia Jędrzejczak nadal będzie kierować Polskim Związkiem Pływackim. Na swoją drugą kadencję została wybrana podczas sobotniego zjazdu sprawozdawczo-wyborczego… » więcej 2024-11-18, godz. 09:30 Piłkarska LN - asystent trenera Węgier Szalai czuje się dobrze po zasłabnięciu Asystent trenera Węgier Adam Szalai czuje się dobrze po tym, jak zasłabł i został przewieziony do szpitala kilka minut po rozpoczęciu sobotniego meczu Ligi… » więcej 2024-11-16, godz. 11:26 Tyson przegrał na punkty z Paulem Słynny amerykański pięściarz Mike Tyson, który wrócił do ringu w wieku 58 lat, przegrał na punkty walkę ze stawiającym pierwsze kroki w boksie youtuberem… » więcej 2024-11-16, godz. 11:22 Piłkarska LN - Polska rozbita w Portugalii, awans rywali do ćwierćfinału Piłkarska reprezentacja Polski przegrała w Porto z Portugalią 1:5 w meczu 5. kolejki Ligi Narodów i straciła szansę na awans do ćwierćfinału. Zagrają… » więcej 2024-11-16, godz. 11:19 Billie Jean King Cup - Polki wygrały z Hiszpankami 2:0 i awansowały do ćwierćfinału Iga Świątek wygrała z Paulą Badosą 6:3, 6:7 (5-7), 6:1 dzięki czemu polskie tenisistki wygrały z Hiszpankami 2:0 i awansowały do ćwierćfinału turnieju… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »