Radio Opole » Dobrze być w formie
2024-07-11, 07:00 Autor: Marek Matacz / PAP

Multiwitaminy nie przedłużają życia zdrowym dorosłym

Leki © (fot. sxc.hu)
Leki © (fot. sxc.hu)
Badanie z udziałem prawie 400 tys. zdrowych mieszkańców USA, prowadzone przez 20 lat pokazało, że regularne przyjmowanie suplementów multiwitaminowych nie wpływa na długość życia. Nie było przy tym różnic w zgonach z powodu raka, zawałów czy udarów.
W USA oraz wielu innych krajach zachodnich duża grupa dorosłych regularnie przyjmuje multiwitaminowe preparaty z nadzieją na poprawę zdrowia i w konsekwencji także wydłużenia życia.

Jak zwracają uwagę naukowcy z amerykańskiego National Cancer Institute, prowadzone dotąd badania na ten temat dawały niejednoznaczne wyniki.

Aby dokładniej przyjrzeć się tym zależnościom, naukowcy przeanalizowali dane pochodzące z dużych badań dotyczących mieszkańców różnych części USA (https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2820369).Projekty te objęły w sumie ponad 390 tys. dorosłych, zdrowych osób, które były obserwowane przez ponad 20 lat.

Uwzględniono przy tym liczne czynniki demograficzne oraz te związane ze stylem życia, które mogły wpłynąć na rezultaty. Pozwoliło to uzyskać dokładniejsze wyniki niż w poprzednich badaniach.

Okazało się, że osoby przyjmujące codziennie preparaty multiwitaminowe nie obniżały swojego ryzyka śmierci z dowolnej przyczyny. Nie zauważono także różnice w zgonach z powodu chorób nowotworowych, chorób serca czy naczyniowo-mózgowych.
Badacze podkreślają jednocześnie potrzebę badania wpływu multiwitamin na zdrowie i ryzyko śmierci osób z różnych populacji, np. z niedoborami ważnych składników w diecie czy u osób starszych.(PAP)

Dobrze być w formie

2021-04-12, godz. 09:36 Taniec i jego terapeutyczny wpływ na nasze ciało i umysł Tempo codziennego życia wzrasta. Nieodłącznymi elementami naszego współczesnego świata stały się hałas, stres i pośpiech. Lekarstwem na pędzący tryb… » więcej 2021-04-10, godz. 07:39 Masz jaja - idź na badania, dlaczego profilaktyka zdrowia jest taka ważna? Głównym celem akcji jest natomiast promowanie idei profilaktycznych badań mężczyzn pod kątem nowotworów. Krzysztof Danków, organizator akcji, który pokonał… » więcej 2021-04-08, godz. 08:22 Oskar Koźlik o prototypie bezobsługowej szklarni Szklarnia z pachnącymi, ekologicznymi warzywami, której... nie trzeba obsługiwać - kto nie chciałby mieć takiego cudu techniki w swoim ogródku. Niewykluczone… » więcej 2021-04-02, godz. 07:57 Post a zdrowie. Rozmowa z Renatą Ptak-Kolorz Post, czyli powstrzymywanie się od jedzenia, może mieć dobry wpływ na nasz organizm. Eksperci twierdzą, że to prosty sposób na przedłużenie życia, oczyszczenie… » więcej 2021-03-29, godz. 08:02 Jak wzmocnić organizm w czasie wiosennego przesilenia? Jak wzmocnić organizm w czasie wiosennego przesilenia? Końcówka zimy dawniej była okresem wyczekiwania na powrót słońca i pierwsze plony. Dziś wydaje się… » więcej 2021-03-23, godz. 12:12 Nerki, naturalna oczyszczalnia organizmu. Jak o nie dbać i szybko wychwycić ewentualne problemy? Nerki to jeden z najważniejszych narządów ludzkiego ciała. Są filtrem, który usuwa z organizmu szkodliwe substancje. To w dużej mierze od nich zależy jak… » więcej 2021-03-19, godz. 13:32 Joga niejedno ma imię. Praktyka w wodzie to nowa propozycja dla mieszkańców naszego regionu Każdy wariant praktyki jogi przynosi korzyści dla naszego ciała i umysłu. Trening w wodzie nie obciąża pleców, rozładowuje napięcie i doskonale wpływa… » więcej 2021-03-17, godz. 12:05 Podczas pandemii rośnie... nasza waga Pandemia uwięziła nas w domach, przykuła do komputerów i wywołała efekty, zupełnie niezwiązane z koronawirusem, mowa o dodatkowych kilogramach. Zamknięci… » więcej 2021-03-15, godz. 09:13 Spędź noc w... lesie. Od maja będzie to legalne Las jest idealnym miejscem, aby odpocząć od miejskiego zgiełku, zapomnieć o elektronice i zanurzyć się w kojącym oddechu natury. Od maja w lasach będzie… » więcej 2021-03-13, godz. 11:56 Do diety trzeba się odpowiednio przygotować, radzi Paulina Sztangier Zanim podejmiemy decyzje o zmianach nawyków żywieniowych, musimy zdać sobie sprawę z tego, że odpowiednia motywacjia i określenie celów, które będą towarzyszyć… » więcej
83848586878889
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »