Radio Opole » Dobrze być w formie
2024-05-17, 10:06 Autor: IAR/#Stankiewicz/w md/

Ponad 12 milionów Polaków ma nadciśnienie tętnicze

ciśnienie krwi [fot. elements envato.com]
ciśnienie krwi [fot. elements envato.com]
Ponad 12 milionów Polaków ma nadciśnienie tętnicze - szacują lekarze, z tego 40 procent nie zdaje sobie sprawy, że choruje. Przy okazji obchodzonego dziś Światowego Dnia Nadciśnienia Tętniczego lekarze zachęcają do mierzenia ciśnienia.
Internista, kardiolog profesor Artur Mamcarz z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego w rozmowie z IAR podkreślił, że nadciśnienie rozpoznajemy od wartości równej 140 na 90 i więcej. "To ważne, bo wiele osób to myli i uznaje, że 140 na 90 jest prawidłową wartością, a nie jest. To jest już nadciśnienie" - wskazał profesor. "Cele terapeutyczne są poniżej tych wartości. Lepiej byłoby poniżej 130 na 80 i nie mniej niż 120 na 70. To oczywiście zależy od wielu czynników, grup ryzyka, wieku i tolerancji tych wartości" - mówił.

Profesor Mamcarz dodał, że nadciśnienie tętnicze jest chorobą podstępną, która nie daje na początku żadnych objawów. "Często pierwszym objawem jest zawał albo udar, arytmia albo niewydolność serca. Tak wielu pacjentów dowiaduje się, że ma nadciśnienie, pomimo prostej metody, która pozwala rozpoznać chorobę. Wystarczy aparat do mierzenia ciśnienia i prosta metoda pomiaru. W związku z tym mamy ogromna grupę pacjentów, którzy nie wiedzą, że mają nadciśnienie i sporą grupę takich, którzy mimo że wiedzą, to nie podejmują terapii" - mówił profesor.

Kluczowe w zapobieganiu nadciśnieniu tętniczemu są między innymi: aktywność fizyczna, spożywanie mniejszej ilości soli, rezygnacja z używek, dbanie o higienę snu i niwelowanie sytuacji stresowych.

Dobrze być w formie

2024-06-19, godz. 07:00 Ekspert: „polski smog” szczególnie groźny dla układu krążenia Ze względu na skład fizykochemiczny, 'polski smog” jest szczególnie niebezpieczny dla układu krążenia, przez co zwiększa ryzyko zawału serca i udaru… » więcej 2024-06-18, godz. 07:00 WHO: 10 tys. zgonów dziennie w europejskim regionie WHO powodują choroby układu krążenia W europejskim regionie WHO choroby układu krążenia zabijają dziennie 10 tys. osób - wynika z raportu Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Ma to związek… » więcej 2024-06-17, godz. 07:00 W Polsce znaczny wzrost zachorowań na odrę W Polsce znaczny wzrost zachorowań na odrę - bardzo zakaźną chorobę wirusową. » więcej 2024-06-14, godz. 07:00 Badanie: w pandemii większy lęk matki przekładał się na większą wagę dziecka (wywiad). W czasie pandemii matki, które odczuwały większy lęk, paradoksalnie rodziły dzieci z wyższą wagą, a więc mające lepszy start w życie - powiedziała… » więcej 2024-06-13, godz. 07:00 Roślinne diety chronią zdrowie – pokazuje 20 lat badań Według analizy badań przeprowadzonych w ciągu ostatnich dwóch dekad roślinne diety wydają się chronić przed różnymi schorzeniami, w tym nowotworami i… » więcej 2024-06-12, godz. 07:00 Partnerzy w zdrowiu - rola mężczyzn w profilaktyce zdrowia kobiet Według raportu „Rozmowy Polek i Polaków o zdrowiu intymnym” przygotowanego na zlecenie Gedeon Richter Polska nawet 30 proc. [1] mężczyzn ma duże trudności… » więcej 2024-06-11, godz. 16:26 Japonia: Zmarł odkrywca statyn obniżających cholesterol Zmarł Akira Endo, japoński biochemik, odkrywca statyn obniżających poziom cholesterolu. Jego odkrycie zrewolucjonizowało medycynę stając się podstawą… » więcej 2024-06-11, godz. 07:00 Zanieczyszczenie powietrza sprzyja demencji Obecne w powietrzu zanieczyszczenia powodują stany zapalne i zwiększają ryzyko demencji. Taki wniosek wynika z obszernego, długofalowego badania. Naukowcy… » więcej 2024-06-10, godz. 07:00 Neurolodzy przywrócili sparaliżowanym kończynom siłę Osoby ze sparaliżowanymi kończynami będą mogły ponownie podnosić przedmioty i ruszać palcami, na przykład po to, by posłużyć się telefonem komórk… » więcej 2024-06-07, godz. 07:00 Raport NFZ: w 2035 r. na świecie będą 4 mld osób z nadwagą lub otyłością Według prognoz w 2035 r. na świecie będą 4 mld osób z nadwagą lub z chorobą otyłościową, a w Polsce ponad 35 proc. dorosłych mężczyzn i ponad 25 proc… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »