Radio Opole » Dobrze być w formie
2024-01-30, 07:30 Autor: IAR/Adam Dąbrowski/Londyn/i kk/w to/

Jazda na rowerze poprawia zdrowie psychiczne

Jazda na rowerze, zdjęcie poglądowe [fot. https://pixabay.com/pl]
Jazda na rowerze, zdjęcie poglądowe [fot. https://pixabay.com/pl]
Jazda na rowerze poprawia zdrowie psychiczne - tak wynika z długoletnich badań prowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu w Edynburgu. Co więcej, korzysta też na tym gospodarka.
Pod lupą znalazło się niemal 400 tysięcy mieszkańców wielkich szkockich miast: Edynburga i Glasgow. Naukowcy żmudnie analizowali dane ze spisu powszechnego z 2011 roku oraz te dotyczące ludzi wykupujących leki w aptekach. "Okazuje się, że w przypadku tych, którzy dojeżdżali do pracy rowerem, prawdopodobieństwo przepisania leków na depresję i stres było o 15% niższe niż w przypadku ludzi, którzy roweru nie używali" - mówi szef zespołu naukowców, profesor Chris Dibben.

Rozmówca Polskiego Radia dodaje, że z badań wynika też coś innego: jeśli koło miejsca, w którym mieszkamy jest już ścieżka rowerowa, częściej decydujemy się by umościć się w siodełku. A to ważne z punktu widzenia polityki społecznej. "Taka infrastruktura jest droga, samorządy zawsze będą miały wątpliwości co do kosztów. Ale mamy nadzieję, że badanie pokaże, że podobne inwestycje dają szersze korzyści. W Szkocji koszt dla gospodarki spowodowany problemami ze zdrowiem psychicznym to 8 miliardów funtów rocznie" - podkreśla.

Z badań wynika, że jazda na rowerze daje większe korzyści kobietom. Nie mamy jeszcze wyjaśnienia, dlaczego tak się dzieje.

Badanie ukazało się w wydawanym w Oksfordzie The International Journal of Epidemiology.
Rower dobry dla zdrowia psychicznego

Dobrze być w formie

2022-09-20, godz. 09:00 Roślinność w mieście chroni przed zanieczyszczonym powietrzem Miejska roślinność chroni przed skutkami zanieczyszczonego powietrza. Najnowsze badania, opisane na łamach „Scientific Report”, prowadzono na boiskach… » więcej 2022-09-19, godz. 09:00 Choroby wątroby są siódmą najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce i wyprzedzają raka piersi – rusza kampania edukacyjna… Choroby wątroby bywają pomijane w zdrowotnej debacie - tymczasem dotykają nawet 400 tys. Polaków [2], choć liczba ta wydaje się być niedoszacowana. Znaczna… » więcej 2022-09-16, godz. 09:00 Dlaczego palacze muszą łączyć pierwszego porannego papierosa z kawą? Kawa oddziałuje na mózgowe receptory nikotynowe, co może wyjaśniać poranną skłonność palaczy do łączenia jej z papierosami - informuje najnowszy numer… » więcej 2022-09-15, godz. 09:00 Badania: krótsze cykle miesiączkowe są związane z szybszą menopauzą Długość cyklu miesiączkowego przekłada się na wiek rozpoczęcia menopauzy oraz siłę objawów jej towarzyszących - informują naukowcy z Harvard School… » więcej 2022-09-14, godz. 09:00 Śniadania w domu wpływają na zdrowie psychospołeczne dzieci Dzieci, które jedzą w domu pełnowartościowe śniadania są w mniejszym stopniu narażone na problemy zdrowia psychospołecznego, takie jak zaburzenia lękowe… » więcej 2022-09-13, godz. 09:00 Składnik psychodelicznych grzybów może pomóc w leczeniu alkoholizmu Psylocybina, składnik psychodelicznych grzybów, w połączeniu z psychoterapią ogranicza o 83 proc. liczbę dni, w której osoby uzależnione od alkoholu upijają… » więcej 2022-09-12, godz. 09:00 Niewyspanie sprawia, że niechętnie pomagamy innym Niedobór snu przekłada się na mniejszą empatię i hojność, a większą izolację społeczną - wynika z badań opublikowanych w piśmie „PLOS Biology… » więcej 2022-09-09, godz. 09:00 Szlachetne zdrowie [09.09.2022] Zapraszamy do wysłuchania dzisiejszej audycji. » więcej 2022-09-08, godz. 09:00 W POZ i aptekach można szczepić się przeciwko grypie. Szczepionka jest bezpłatna dla kobiet w ciąży i seniorów 75… Szczepionki przeciwko grypie są już dostępne nie tylko w wybranych placówkach medycznych. Preparat można przyjąć między innymi w przychodniach POZ oraz… » więcej 2022-09-07, godz. 09:00 Prawie co piąty chory na nowotwór umiera nie z powodu choroby, lecz niedożywienia Prawie co piąta osoba z nowotworem umiera nie bezpośrednio z powodu choroby, lecz na skutek niedożywienia - przekonywali eksperci podczas XII Letniej Akademii… » więcej
48495051525354
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »