Radio Opole » Dobrze być w formie
2023-06-14, 07:00 Autor: Wernicki Paweł / PAP

Pierwszy smartfon – im później, tym lepiej dla samopoczucia

telefon, zdjęcie poglądowe. [fot. elements.envato.com]
telefon, zdjęcie poglądowe. [fot. elements.envato.com]
Im późniejszy wiek, w którym młoda osoba po raz pierwszy dostała telefon lub tablet, tym lepsze samopoczucie psychiczne ma jako dorosły – wynika z raportu przygotowanego przez organizację non-profit Sapien Labs.
Sapien Labs jest amerykańską organizacją non-profit, której głównym celem jest badanie w skali globalnej różnorodności i ewolucji mózgu i umysłu oraz rozumienie wzajemnego oddziaływania pomiędzy doświadczeniami życiowymi, fizjologią mózgu a zdrowiem psychicznym i wynikami poznawczymi.

Badanie o globalnym zasięgu objęło 27 969 młodych dorosłych. Jak się okazało, wiek, w którym osoby te otrzymały pierwszego własnego smartfona lub tablet jest silnie skorelowany ze stanem ich zdrowia psychicznego w młodym wieku dorosłym. Brano pod uwagę różne elementy, takie jak pewność siebie i umiejętność pozytywnego nawiązywania relacji z innymi.

Gdy wiek posiadania pierwszego smartfona wzrósł z 6 do 18 lat, odsetek kobiet doświadczających problemów ze zdrowiem psychicznym spadł z 74 do 46 proc; w przypadku mężczyzn odsetek ten spadł z 42 proc. dla wieku 6 lat do 36 proc. dla wieku 18 lat.

Osoby, które swój pierwszy telefon dostały w młodszym wieku, częściej doświadczały myśli samobójczych, poczucia agresji wobec innych i poczucia oderwania od rzeczywistości. Trendy te były silniejsze u kobiet niż u mężczyzn i spójne we wszystkich badanych regionach świata, w tym USA, Europie Zachodniej, Ameryce Łacińskiej, Azji Południowej i Afryce.

W sumie wyniki badania wskazują na potencjalne długoterminowe zagrożenia związane z dawaniem dziecku smartfona lub tabletu w młodym wieku. Rodzice, administratorzy szkół i decydenci powinni być ich świadomi.

„Te odkrycia sugerują, że z każdym rokiem opóźnienia w zakupie smartfona w dzieciństwie wiąże się długoterminowa poprawa samopoczucia psychicznego - podkreśliła Tara Thiagarajan, główny naukowiec. - Ważne jest, abyśmy nadal badali ten związek i pracowali nad opracowaniem skutecznych polityk i interwencji, które mogłyby wspierać zdrowy rozwój umysłowy w erze cyfrowej, aby odwrócić tendencje spadkowe, które obserwujemy”.

Opisywane badanie jest częścią Global Mind Project, trwającego badania globalnego dobrostanu psychicznego, prowadzonego przez Sapien Labs. Więcej informacji na stronie internetowej https://sapienlabs.org/

Dobrze być w formie

2021-03-19, godz. 13:32 Joga niejedno ma imię. Praktyka w wodzie to nowa propozycja dla mieszkańców naszego regionu Każdy wariant praktyki jogi przynosi korzyści dla naszego ciała i umysłu. Trening w wodzie nie obciąża pleców, rozładowuje napięcie i doskonale wpływa… » więcej 2021-03-17, godz. 12:05 Podczas pandemii rośnie... nasza waga Pandemia uwięziła nas w domach, przykuła do komputerów i wywołała efekty, zupełnie niezwiązane z koronawirusem, mowa o dodatkowych kilogramach. Zamknięci… » więcej 2021-03-15, godz. 09:13 Spędź noc w... lesie. Od maja będzie to legalne Las jest idealnym miejscem, aby odpocząć od miejskiego zgiełku, zapomnieć o elektronice i zanurzyć się w kojącym oddechu natury. Od maja w lasach będzie… » więcej 2021-03-13, godz. 11:56 Do diety trzeba się odpowiednio przygotować, radzi Paulina Sztangier Zanim podejmiemy decyzje o zmianach nawyków żywieniowych, musimy zdać sobie sprawę z tego, że odpowiednia motywacjia i określenie celów, które będą towarzyszyć… » więcej 2021-03-09, godz. 07:08 Jak się rolować? O technice automasażu dr Agata Mroczek Rolowanie jest techniką automasażu, której celem jest przywrócenie elastyczności i pełnego zakresu ruchu. Automasaż można wykonać samodzielnie w domu… » więcej 2021-03-07, godz. 16:12 Jak wspierać młodego sportowca? Odpowiada - Roman Firlus Młodzi zawodnicy, którzy zaczynają odnosić sukcesy na arenach światowych podlegają ogromnej presji. Czy następnym razem też się uda? Co zrobić, by znów… » więcej 2021-03-05, godz. 17:19 Odpalamy motory po zimie. Pamiętajmy o bezpieczeństwie! Zima w odwrocie, a za oknem coraz więcej słońca. Po wielu chłodnych miesiącach wreszcie wracamy na dwa kółka i możemy cieszyć się jazdą na motocyklu… » więcej 2021-03-01, godz. 14:09 Od Hipokratesa do współczesności. Rozmowa z Oksaną Wioską Hipokrates uważał, że główną siłą leczącą jest natura, którą lekarz czasem musi wspomóc. Jego podstawowe zasady brzmiały: 'Po pierwsze nie szkodzić… » więcej 2021-02-26, godz. 09:35 CBD - czym jest i jak wpływa na nasze zdrowie? Właściwości konopi są znane już od czasów starożytnych. Roślina ta od zarania dziejów stosowana jest jako panaceum na wiele dolegliwości. CBD nie jest… » więcej 2021-02-22, godz. 11:18 Jak trenować judo w czasie pandemii? Waldemar Sobczyk o szlachetnej sztuce walki Judo to jeden z najpopularniejszych rodzajów sztuk walki, który pochodzi z odmiennej kultury. W Polsce cieszy się ogromną popularnością a korzyści płynące… » więcej
86878889909192
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »