Radio Opole » Dobrze być w formie
2022-05-31, 18:00 Autor: PAP

MZ zachęca do udziału w konkursie "Zamień palenie na chodzenie!"

[fot. pixabay.com]
[fot. pixabay.com]
31 maja to Światowy Dzień bez Tytoniu, a 1 czerwca rusza konkurs Ministerstwa Zdrowia "Zamień palenie na chodzenie!". Konkurs ma zachęcić do uwolnienia się od nałogu palenia papierosów poprzez podjęcie regularnej, codziennej aktywności fizycznej.
Konkurs potrwa do 28 czerwca, a rozstrzygnięcie konkursu i ogłoszenie jego wyników nastąpi 20 lipca.

Zadania konkursowego polega na: nagraniu krótkiego filmu lub stworzeniu tekstu, w którym uczestnik opowie lub opisze swoją "Palącą historię"; pobraniu dowolnej aplikacji telefonicznej mierzącej kroki lub dystans; uzupełnianiu Dziennika Rzucającego Palenie, w którym uczestnik zapisywać będzie liczbę kroków wykonanych każdego dnia lub w przypadku osób z niepełnosprawnością ruchową, poruszających się na wózku — pokonanego dystansu na wózku w ciągu dnia; nagraniu krótkiego filmu lub napisaniu krótkiego tekstu po zakończeniu wyzwania.

Szczegóły konkursu są dostępne na stronie: https://planujedlugiezycie.pl/index.php/aktualnosci/konkurs-zmien-palenie-na-chodzenie/.

Co roku 31 maja obchodzony jest Światowy Dzień Bez Tytoniu, w tym roku - po raz 35. Inicjatywa powstała, żeby zwrócić uwagę na rosnącą liczbę osób używających wyroby tytoniowe i uświadomić społeczeństwo o negatywnych skutkach zdrowotnych związanych z nałogiem tytoniowym. Tegorocznym hasłem Światowego Dnia Bez Tytoniu jest „Tytoń: zagrożenie dla naszego środowiska”.

Światowa Organizacja Zdrowia oszacowała, że do produkcji papierosów dotychczas: ścięto 600 mln drzew, wyprodukowano 84 mln ton CO2, zużyto 22 mld ton wody.

Według statystyk prowadzonych przez WHO, każdego roku umiera 8 mln ludzi z powodu używania wyrobów tytoniowych. (PAP)

Autorka: Agata Zbieg

Dobrze być w formie

2024-12-24, godz. 09:16 Wieczerzę wigilijną można i warto przygotować tak, by była jednocześnie smaczna i zdrowa Barszcz z uszkami, pierogi, karp, a także m.in. sernik i kutia - łącznie 12 tradycyjnych potraw, które przyrządza się na wieczerzę wigilijną. Specjalista… » więcej 2024-12-23, godz. 13:02 Kto szybciej chodzi, jest zdrowszy metabolicznie Subiektywnie oceniana prędkość chodu może być łatwym i szybkim w użyciu wskaźnikiem zdrowia metabolicznego u osób otyłych - informuje pismo „Scientific… » więcej 2024-12-19, godz. 13:41 Mniej telewizji, więcej książek - przepis na życie bez demencji Aktywności społeczne i stymulujące umysł, takie jak czytanie lub rozmowy z innymi osobami, są korzystne dla pamięci i myślenia. Niekorzystnie wpływają… » więcej 2024-12-18, godz. 11:30 Coraz częściej dorośli są narażeni na choroby zakaźne wieku dziecięcego Coraz częściej dorośli są narażeni na choroby zakaźne wieku dziecięcego. Związane jest to m.in. z wygaśnięciem ich odporności poszczepiennej, ale także… » więcej 2024-12-17, godz. 12:42 Dietetyk: dieta wegańska u dzieci nie jest zalecana Instytut Matki i Dziecka nie zaleca stosowania diety wegańskiej u małych dzieci. Dieta wegetariańska w tej grupie wymaga zaś odpowiedniego zbilansowania, regularnych… » więcej 2024-12-14, godz. 11:39 Dietetyczka: warto zachować umiar podczas obfitych, świątecznych posiłków Świąteczny czas to okazja do rodzinnych spotkań i obfitych posiłków, ale warto zachować umiar - podkreśliła we wtorek dietetyczka ze Śląskiego Uniwersytetu… » więcej 2024-12-13, godz. 11:16 Przez całą dobę mózg lepiej pracuje po ćwiczeniach fizycznych Nasz mózg lepiej pracuje po ćwiczeniach fizycznych. Krótkoterminowe pozytywne skutki ćwiczeń mogą trwać całą dobę - piszą naukowcy na łamach „International… » więcej 2024-12-11, godz. 09:15 Dr Szumowska: gorzej wykonujemy zadania wymagające podzielności uwagi Na ogół zadania wymagające podzielności uwagi wykonujemy gorzej; reagujemy wolniej, popełniamy więcej błędów - powiedziała PAP dr Ewa Szumowska z Instytutu… » więcej 2024-12-10, godz. 09:12 Nowo odkryte neurony odbierają apetyt Odkrycie nieznanej wcześniej populacji reagujących na hormon sytości neuronów w podwzgórzu może doprowadzić do opracowania nowych metod leczenia otyłości… » więcej 2024-12-09, godz. 10:19 Złe sąsiedztwo otępia i podnosi ciśnienie Życie w biednej i zaniedbanej okolicy wiąże się z wyższym ciśnieniem krwi i gorszymi zdolnościami poznawczymi - informuje pismo „Alzheimer’s & Dementia:… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »