Radio Opole » Dobrze być w formie
2022-01-29, 07:00 Autor: Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu

Ferie zimowe dla małych i dużych z jogą, Gagą (metodą pracy z ciałem), filmem i sztuką w Galerii Sztuki Współczesnej!

Zachęcamy do wyboru aktywności, która dopasuje się do Państwa potrzeb, również online. W feryjnej ofercie joga, oprowadzania po wystawie, warsztaty plastyczne oraz ruch! [PROGRAM]
Feryjne poranki w Galerii [31.01-11.02] godz. 10:00.
Oprowadzenie po wystawie i warsztaty.
  • od poniedziałku do czwartku - oferta dotyczy tylko grup zorganizowanych (świetlice, półkolonie),po wcześniejszym zapisaniu się pod adresem e-mail: jchyzy@galeriaopole.pl. Liczba miejsc ograniczona.
  • piątek – oferta dla osób indywidualnych, po wcześniejszym zapisaniu się pod adresem e-mail: jchyzy@galeriaopole.pl. Ilość miejsc ograniczona.

Czas trwania spotkania w Galerii 1,5 godziny. Wstęp bezpłatny.
Projekt realizowany przy współpracy z Narodowym Bankiem Polskim oddział Opole


Joga dla rodzin na wystawie [07-09.02] godz. 16.00
Spotkania towarzyszą wystawie „Niska Rozdzielczość”, podczas której mówimy o koncepcji slow looking i próbujemy wyciszyć nasz umysł.

Spotkania z jogą dostosowane do dzieci w wieku 6-11 lat. Dziecko uczestniczy w zajęciach wspólnie z opiekunem. Czas trwania 45 min.
  • Na każde spotkanie należy zapisać się drogą mailową: adelakropiowska@galeriaopole.pl (wpisując w tytule maila joga oraz w treści: imię, nazwisko, liczba osób z rodziny- max 3, telefon kontaktowy). Zapisy do 3 lutego 2022
  • Wstęp bezpłatny, liczba miejsc ograniczona.
  • Prowadzenie: Łukasz Zalewski - Instytut Ćwiczeń Psychofizycznych Zalewski & Partnerzy

Projekcja filmu „Nie tylko Pegaz” [02.02] godz. 18.00
Film ukazuje życie i twórczość jednego z najważniejszych opolskich rzeźbiarzy – Mariana Nowaka.


Lekcja Gaga people z Natalią Iwaniec [09.02] godz. 19.00
Warsztaty przeznaczone dla dorosłych i młodzieży (powyżej 16 roku życia) niezależnie od doświadczenia ruchowego czy tanecznego. Gaga to wyjątkowa metoda pracy z ciałem, która łączy ruch i wyobraźnię.
  • zapisy: mwolnicka@galeriaopole.pl (w tytule GAGA)
  • wstęp: 10 zł (płatne w kasie biletowej GSW przed warsztatami). uwaga - liczba miejsc ograniczona.
  • Prowadzenie: Natalia Iwaniec - tancerka i choreografka, certyfikowana instruktorka metody Gaga.

Działania dotyczące wystawy „Niska rozdzielczość” Magdaleny Żołędź
  • [04.02] godz. 18.00 – wernisaż wystawy „Niska rozdzielczość”, wstęp wolny.
  • [06.02] godz. 16.00 - wykład o niedoskonałości i śmiertelności obrazów autorstwa Andrzeja Marca (dr filozofii, Uniwersytet w Poznaniu).
  • [11.02] godz. 18.00 – oprowadzanie autorskie po wystawie „Niska rozdzielczość” w języku angielskim.

Propozycje online
Wspólne, domowe rysowanie w ramach Krecha, rysunkowa gimnastyka oraz
warsztaty z cyklu "Zrób to w domu".

Więcej na stronie Galerii Sztuki Współczesnej

Dobrze być w formie

2024-12-19, godz. 13:41 Mniej telewizji, więcej książek - przepis na życie bez demencji Aktywności społeczne i stymulujące umysł, takie jak czytanie lub rozmowy z innymi osobami, są korzystne dla pamięci i myślenia. Niekorzystnie wpływają… » więcej 2024-12-18, godz. 11:30 Coraz częściej dorośli są narażeni na choroby zakaźne wieku dziecięcego Coraz częściej dorośli są narażeni na choroby zakaźne wieku dziecięcego. Związane jest to m.in. z wygaśnięciem ich odporności poszczepiennej, ale także… » więcej 2024-12-17, godz. 12:42 Dietetyk: dieta wegańska u dzieci nie jest zalecana Instytut Matki i Dziecka nie zaleca stosowania diety wegańskiej u małych dzieci. Dieta wegetariańska w tej grupie wymaga zaś odpowiedniego zbilansowania, regularnych… » więcej 2024-12-14, godz. 11:39 Dietetyczka: warto zachować umiar podczas obfitych, świątecznych posiłków Świąteczny czas to okazja do rodzinnych spotkań i obfitych posiłków, ale warto zachować umiar - podkreśliła we wtorek dietetyczka ze Śląskiego Uniwersytetu… » więcej 2024-12-13, godz. 11:16 Przez całą dobę mózg lepiej pracuje po ćwiczeniach fizycznych Nasz mózg lepiej pracuje po ćwiczeniach fizycznych. Krótkoterminowe pozytywne skutki ćwiczeń mogą trwać całą dobę - piszą naukowcy na łamach „International… » więcej 2024-12-11, godz. 09:15 Dr Szumowska: gorzej wykonujemy zadania wymagające podzielności uwagi Na ogół zadania wymagające podzielności uwagi wykonujemy gorzej; reagujemy wolniej, popełniamy więcej błędów - powiedziała PAP dr Ewa Szumowska z Instytutu… » więcej 2024-12-10, godz. 09:12 Nowo odkryte neurony odbierają apetyt Odkrycie nieznanej wcześniej populacji reagujących na hormon sytości neuronów w podwzgórzu może doprowadzić do opracowania nowych metod leczenia otyłości… » więcej 2024-12-09, godz. 10:19 Złe sąsiedztwo otępia i podnosi ciśnienie Życie w biednej i zaniedbanej okolicy wiąże się z wyższym ciśnieniem krwi i gorszymi zdolnościami poznawczymi - informuje pismo „Alzheimer’s & Dementia:… » więcej 2024-12-05, godz. 09:15 Otyłość to choroba, która prowadzi do ponad 200 różnych powikłań Co trzeci mężczyzna i co czwarta kobieta w Polsce cierpią na otyłość. Pod względem nadmiernej masy ciała zajmujemy 74. miejsce na świecie na dwieście… » więcej 2024-12-04, godz. 09:41 Badania profilaktyczne ratują życie Badania profilaktyczne ratują życie. Szczególnie ważne jest to w przypadku chorób nowotworowych, w których bardzo liczy się czas - przyznają specjaliści… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »