Radio Opole » Dobrze być w formie
2021-11-23, 21:41 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Wegetarianizm, co warto o nim wiedzieć? Rozmowa z Aliną Kowalczyk-Czerwińską

Alina Kowalczyk-Czerwińska
Alina Kowalczyk-Czerwińska
Dieta wegetariańska to popularna forma odżywiania. Nasza rozmówczyni podpowiedziała nam jak komponować dietę i czym się kierować w przypadku rozpoczynania przygody z wegetarianizmem.
Sprawdziliśmy, co powinny wiedzieć osoby, który chcą zmienić swoją dietę na wegetariańską. Jakie jest oficjalne stanowisko Instytutu Żywności i Żywienia w tej sprawie? To wyjaśniła na naszej antenie dietetyczka kliniczna Alina Kowalczyk-Czerwińska. Nasza rozmówczyni powiedziała także, dlaczego ewolucja jest lepsza od rewolucji.

Z Aliną Kowalczyk-Czerwińską rozmawiała Katarzyna Zawadzka

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3
Audycja "Ze Zdrowiem Ci do Twarzy", Katarzyna Zawadzka [20.11.2021 r.]
starsze   nowsze

Dobrze być w formie

2022-05-19, godz. 15:00 Wzrasta częstość występowania nieswoistych zapaleń jelita u osób starszych Nieswoiste zapalenia jelita to nie tylko choroba ludzi młodych, coraz częściej występuje u osób starszych - zwraca uwagę Europejska Federacja Stowarzyszeń… » więcej 2022-05-19, godz. 10:00 Kontakt dzieci ze smartfonami bardzo zaburza rozwój Kontakt dzieci, szczególnie małych, z ekranami, w tym ze smartfonami, jest dużym problemem i bardzo zaburza rozwój. Jednocześnie niewiele osób zdaje sobie… » więcej 2022-05-18, godz. 17:00 Odkryto geny zwiększające ryzyko ubytków słuchu Międzynarodowa grupa badaczy odkryła 10 genów wpływających na ryzyko uszkodzenia słuchu i opisała strukturę w uchu, na którą geny te oddziałują. To… » więcej 2022-05-18, godz. 10:00 Chcesz schudnąć szybko i zdrowo? Przejdź na dietę wegańską Im bliżej lata, tym więcej odsłaniamy ciała. Co zrobić, aby nie powodowało to w nas poczucia dyskomfortu? Jaką dietę wybrać? . Uczeni podpowiadają, że… » więcej 2022-05-17, godz. 15:00 Terapeuci [16.05.2022] W audycji rozmowa z psychologiem Markiem Łabudzińskim. » więcej 2022-05-17, godz. 10:00 Białko, cynk i niacyna utrzymują elastyczność naczyń Dieta bogata w białko, cynk i niacynę oraz uboga w tłuszcze nasycone sprawia, że naczynia krwionośne są bardziej elastyczne - wynika z izraelskich badań… » więcej 2022-05-16, godz. 16:00 Szlachetne Zdrowie [13.05.2022] W audycji rozmowa z dr Januszem Stasiakiem. » więcej 2022-05-16, godz. 09:00 Ponad 3/4 dorosłych z otyłością próbowało schudnąć w ostatnim roku. Większości się nie udało Aż 81 proc. dorosłych osób z otyłością w ciągu ostatniego roku stosowało jakąś dietę lub program treningowy, aby schudnąć. Jednak tylko 25 proc. udało… » więcej 2022-05-14, godz. 10:30 Ze zdrowiem Ci do twarzy [14.05.2022] W audycji o zdrowym stylu życia. » więcej 2022-05-13, godz. 18:00 Szlachetne Zdrowie [13.05.2022] W audycji o ludzkim ciele i jego funkcjonowaniu. » więcej
68697071727374

Wiadomości z regionu

Kultura i rozrywka

Sport i turystyka

Gospodarka

Українські новини

Nasze audycje

Andrzej Buła o umowie Mercosur: trochę nas za mało, by to zablokować PORANNA ROZMOWA RADIA OPOLE
Czy nysianie odwołają władze gminy? Patryk Cichy o przygotowaniach do referendum w tej sprawie PUBLICYSTYKA W RADIU OPOLE
Będzie referendum ws. farm wiatrowych w gminie Głubczyce REPORTERSKI OBRAZ DNIA
"Ci ludzie doświadczają takiej tragedii w życiu, że nie potrafimy sobie tego wyobrazić" - o rodzinach pacjentów hospicjum dla dzieci. Jak można pomóc? [INTERWENCJA] INTERWENCJA RADIA OPOLE
Zakupowa gorączka - czas start. Jak nie stracić głowy i jak reklamować wadliwy towar? MAGAZYN EKONOMICZNY. Popołudniówka Radia Opole
Sara zapowiada EP-kę "Hot Sauce" REWIRY KULTURY RADIA OPOLE
O magicznych zachowaniach na pragmatycznej wsi rozmawiamy z dr Elżbietą Oficjalską DOBRY WIECZÓR, TU OPOLE
Czy studia Szymona Hołowni spowodują "kryzys zaufania w koalicji"? Jak długo będziemy dopłacać do rachunków za prąd? Niedzielna Loża Radiowa - 01.12.2024 NIEDZIELNA LOŻA RADIOWA
Internet daje wiele możliwości, ale wymaga też zachowania ostrożności W CYFROWYM ŚWIECIE
Wiele znaczeń spójnika "i" w najnowszej książce Adriana Glenia WSZYSTKO O LITERATURZE
Andrzej Buła o umowie Mercosur: trochę nas za mało, by to zablokować PORANNA ROZMOWA RADIA OPOLE
Czy nysianie odwołają władze gminy? Patryk Cichy o przygotowaniach do referendum w tej sprawie PUBLICYSTYKA W RADIU OPOLE
Będzie referendum ws. farm wiatrowych w gminie Głubczyce REPORTERSKI OBRAZ DNIA
"Ci ludzie doświadczają takiej tragedii w życiu, że nie potrafimy sobie tego wyobrazić" - o rodzinach pacjentów hospicjum dla dzieci. Jak można pomóc? [INTERWENCJA] INTERWENCJA RADIA OPOLE
Zakupowa gorączka - czas start. Jak nie stracić głowy i jak reklamować wadliwy towar? MAGAZYN EKONOMICZNY. Popołudniówka Radia Opole
Sara zapowiada EP-kę "Hot Sauce" REWIRY KULTURY RADIA OPOLE
O magicznych zachowaniach na pragmatycznej wsi rozmawiamy z dr Elżbietą Oficjalską DOBRY WIECZÓR, TU OPOLE
Czy studia Szymona Hołowni spowodują "kryzys zaufania w koalicji"? Jak długo będziemy dopłacać do rachunków za prąd? Niedzielna Loża Radiowa - 01.12.2024 NIEDZIELNA LOŻA RADIOWA
Internet daje wiele możliwości, ale wymaga też zachowania ostrożności W CYFROWYM ŚWIECIE
Wiele znaczeń spójnika "i" w najnowszej książce Adriana Glenia WSZYSTKO O LITERATURZE

FOTOGALERIA

X Marsz Mikołajów [fot. Jędrzej Łuczak]
Premiera filmu "Z pacynką i w pasiaku" w MDK Opole [fot. Mariusz Majeran]
Wystawa Anny Kapinos "Dekalog" w ZPAP Pierwsze Pietro [fot. Mariusz Majeran]
Prof. Janusz Słodczyk gościem 'Debaty o kulturze'
Dąb szypułkowy na osiedlu Dambonia [fot. Marcin Boczek]
Cieszyńska grupa Free Air zagrała w Studiu M Radia Opole [ZDJĘCIA]
AKTUALNOŚCI RSS RSS VIDEO
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »