Radio Opole » Dobrze być w formie
2021-04-14, 09:56 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Podróżniczka ekstremalna - Kamila Kielar o miłości do przygód

Góry Opawskie [fot. Dawid Przyszlak goryopawskie.eu]
Góry Opawskie [fot. Dawid Przyszlak goryopawskie.eu]
Przejechanie rowerem sporej części Kanady i Alaski zimą, samotne przejście Pacific Creat Trail, podróż przez Afrykę śladami Kazimierza Nowaka czy Bije Jamboree po Azji. To tylko część największych samotnych wypraw Kamili Kielar.
Kamila Kielar to podróżniczka ekstremalna, dziennikarka i mówczyni. W swoim plecaku ma imponujące survivalowe CV. Za swoje podróże została nagrodzona Kolosem (najbardziej prestiżowa nagroda i największy festiwal podróżniczy w Polsce) oraz nagrodą National Geographic Traveler w kategorii Podróż Roku. Występuje na największych festiwalach i konferencjach w Polsce i za granicą. W audycji "O Kulturze - debata" opowiada o radzeniu sobie z trudnościami i stresem podczas wypraw.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=


Audycja "O Kulturze - debata", Katarzyna Zawadzka [12.01.2021r.]

Dobrze być w formie

2023-03-14, godz. 07:00 Czterodniowy tydzień pracy poprawia samopoczucie i utrzymuje wydajność Skrócenie czasu pracy o 20 proc. w skali tygodnia bez utraty wynagrodzenia doprowadziło do znacznego spadku poziomu stresu pracowników, redukcji dni na zwolnieniu… » więcej 2023-03-13, godz. 07:00 NFZ: każdy mężczyzna powinien pamiętać o regularnych badaniach O czym każdy mężczyzna powinien pamiętać, jeśli chce się cieszyć dobrym zdrowiem? O sporcie, zdrowym trybie życia, odpowiedniej diecie i radzeniu sobie… » więcej 2023-03-10, godz. 08:00 Kobiety pobiły rekord w Polski w samobadaniu piersi Nauka poprawnego samobadania i prelekcja na temat profilaktyki raka piersi - to elementy wydarzenia, które zorganizowano w Gdańsku. Głównym punktem spotkania… » więcej 2023-03-09, godz. 07:00 Powstał poradnik dla osób po udarze mózgu, ich rodzin i opiekunów Średnio co 8 minut ktoś w Polsce doznaje udaru mózgu - wynika z lekarskich statystyk. Chorzy wymagają szybkiego leczenia, a później właściwej opieki i… » więcej 2023-03-08, godz. 07:00 Drugi Kongres Zdrowia Kobiet pod hasłem: „Uważność, sprawczość, zdrowie” w Dzień Kobiet, 8 marca w Warszawie Fundacja Żyjmy Zdrowo oraz Polsko-Amerykańska Fundacja Onkologiczna zaprasza na drugi Kongres Zdrowia Kobiet, który odbędzie się pod hasłem: „Uważność… » więcej 2023-03-07, godz. 07:00 Duża skuteczność ćwiczeń fizycznych w terapii zaburzeń psychicznych Ćwiczenia fizyczne są skuteczne w łagodzeniu objawów zaburzeń psychicznych, takich jak depresja czy stany lękowe - wynika z analizy badań, którą publikuje… » więcej 2023-03-06, godz. 07:00 „Wieczne chemikalia” zakłócają kluczowe procesy biologiczne Narażenie na bardzo długo utrzymującą się w środowisku mieszaninę chemikaliów zwanych PFAS prowadzi do zmian w procesach biologicznych związanych z szerokim… » więcej 2023-03-03, godz. 08:00 Prawo.pl: nawet milion złotych kary za niezgodne z prawem reklamowanie suplementów diety W odpowiedzi na coraz bardziej powszechny dostęp do suplementów diety resort zdrowia chce wprowadzić nowe zasady sprzedaży tych preparatów. Mają one zniknąć… » więcej 2023-03-02, godz. 08:00 Styl życia, a nie menopauza przyczyną spadku aktywności seksualnej kobiet w średnim wieku Współczesny styl życia i stres w dużo większym stopniu niż menopauza wpływają na spadek jakości i częstotliwości aktywności seksualnej wśród kobiet… » więcej 2023-03-01, godz. 08:00 Ekspertka: nadmierne ograniczenie soli w diecie może być groźne dla osób z niewydolnością serca U osób z niewydolnością serca ograniczenie spożycia sodu w diecie poniżej 2,3 grama dziennie nie przynosi dodatkowych korzyści zdrowotnych, może nawet zwiększyć… » więcej
36373839404142
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »