Radio Opole » Dobrze być w formie
2021-03-07, 16:12 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Jak wspierać młodego sportowca? Odpowiada - Roman Firlus

Roman Firlus [fot. Justyna Krzyżanowska]
Roman Firlus [fot. Justyna Krzyżanowska]
Młodzi zawodnicy, którzy zaczynają odnosić sukcesy na arenach światowych podlegają ogromnej presji. Czy następnym razem też się uda? Co zrobić, by znów wygrać? Rosną też oczekiwania kibiców, którzy w pewnym momencie nie tolerują porażek i są w stanie wylać falę hejtu na sportowca.
Słowa „presja” i „stres” są odmieniane przez sportowców, trenerów i dziennikarzy przez wszystkie przypadki. Te słowa również dotyczą młodych sportowców, którzy często zbyt pochopnie rezygnują z aktywności fizycznej.

Czy presja pomaga pokonywać własne słabości, czy jest wrogiem młodego sportowca? Jak sobie z nią radzić? Czy młodego zawodnika można przygotować na falę krytyki? Opowiada o tym dyrektor Międzyszkolnego Ośrodka Sportowego Roman Firlus.

Audycja "Dobry Moment", Wiesław Kolbusz [04.03.2021r.]
Audycja "Dobry Moment" [04.03.2021r.]

Dobrze być w formie

2022-03-30, godz. 10:37 Nanoplastik przenika do krwi Naukowcy po raz pierwszy wykazali obecność drobinek plastiku w ludzkiej krwi, i to u niemal 80 proc. badanych - informuje pismo „Environment International… » więcej 2022-03-29, godz. 17:00 Dieta ketogenna pomocna w terapii chorych na epilepsję Podstawową metodą leczenia chorych na epilepsję jest farmakoterapia. Jednak, gdy nie daje ona oczekiwanych efektów, pomocna może być dieta ketogenna - przypomina… » więcej 2022-03-29, godz. 09:00 Odpady sojowe mogą pomóc zwalczać otyłość Sfermentowane odpady sojowe, czyli tzw. okara, mogą poprawiać metabolizm tłuszczów i łagodzić skutki otyłości spowodowanej dietą - odkryli naukowcy z… » więcej 2022-03-28, godz. 09:00 Więcej zawałów serca po zmianie czasu z zimowego na letni Statystyki wskazują, że w poniedziałek po zmianie czasu z zimowego na letni odnotowuje się więcej zawałów serca, a w całym tygodniu zwiększenie liczby… » więcej 2022-03-25, godz. 16:00 Ftalany zwiększają ryzyko raka u dzieci Dodawane do różnorodnych produktów ftalany zwiększają ryzyko raka kości i chłoniaka u dzieci - pokazuje nowe badanie. Substancje te m.in. zaburzają pracę… » więcej 2022-03-25, godz. 09:38 Szlachetne Zdrowie [18.03.2022] W audycji o ludzkim ciele. » więcej 2022-03-24, godz. 10:19 Dieta nordycka obniża poziom cholesterolu i cukru we krwi Zbilansowana dieta nordycka może zapobiegać wielu chorobom poprzez obniżanie poziomów cukru oraz cholesterolu we krwi, nawet jeśli nie prowadzi do utraty… » więcej 2022-03-23, godz. 09:18 Terapeuci [21.03.2022] W audycji rozmowa z terapeutą i psychologiem Markiem Łabudzińskim. » więcej 2022-03-22, godz. 10:00 Zła wiadomość dla alergików. Przez zmiany klimatu wydłuży się sezon pylenia roślin Przerażające prognozy przynosi wykonana przez naukowców z Uniwersytetu Michigan symulacja komputerowa przewidywanych zmian stężeń pyłków. Sprawdzili oni… » więcej 2022-03-21, godz. 09:00 Śpij w ciemności, a unikniesz cukrzycy i chorób serca Eksperci stale przypominają, że higiena snu ma ogromne znaczenie w kontekście naszego zdrowia i samopoczucia. Okazuje się, że dbając o odpowiednie warunki… » więcej
75767778798081
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »