Radio Opole » Kraj i świat
2022-08-18, 10:10 Autor: PAP

Mistrzyni Polski w biegach ultra Stelmach: przede mną trudne wyzwanie

Dominika Stelmach, która w sobotę zdobyła kolejne mistrzostwo Polski w biegu górskim na ultra dystansie, powiedziała, że równie dużym wyzwaniem co przyszłotygodniowy start w słynnym Comrades Marathon w RPA będzie dla niej debiut w roli pacemakera w półmaratonie w Warszawie.

Takiego zadania, a dokładnie - poprowadzenia wraz z Patrykiem Kozłowskim grupy przeszło 200 osób na czas 1:30 podjęła się dla 7. Nocnego adidas Półmaratonu Praskiego, zaplanowanego na 3 września w Warszawie. Do stolicy wróci prosto z RPA, gdzie 28 sierpnia będzie rywalizować w najstarszym i największym ultramaratonie świata. Do pokonania jest 90 km z miejscowości Pietermaritzburg do Durbanu. W kolejnym tygodniu, w Półmaratonie Praskim, zadebiutuje natomiast w roli "zająca”.


„To będzie moja pierwsza rola oficjalnego zająca na tak dużym biegu. Potrafię trzymać tempo, a półtorej godziny na dystans 21 km to moje tempo treningowe. Przy 4.15-4.17 na kilometr to włącza mi się w nogach tempomat, ale… będzie stres, bo bieganie dla innych to większa odpowiedzialność niż dla samego siebie” - zaznaczyła.


Podkreśliła, że bardzo zależy jej, aby biegową pasję przekazywać dalej, „by wszyscy byli zadowoleni i ukończyli w wymarzonym czasie”. Jej rekord na dystansie półmaratonu wynosi 1:15.17, a taki czas uzyskała właśnie podczas Półmaratonu Praskiego 2017.


„W przypadku biegów ulicznych ludzie się często nastawiają na określony wynik, a czasem nie wychodzi i zamiast radości pojawia się frustracja. A przecież w tym sporcie chodzi o frajdę i zdrowie” - mówiła wielokrotna triumfatorka Wings for Life (2015 r. w Polsce, 2016 r. w Australii, 2017 r. ustanowiła rekord imprezy w Chile, 2018 r. RPA, 2019 r. Rio de Janeiro).


Dlatego, jej zdaniem, rośnie popularność biegów górskich, w których istotny jest nie tyle wynik, co sam udział.


„W górach czy podczas biegów ultra nawet mała różnica w warunkach pogodowych totalnie zmienia wyniki, więc nikt nie porównuje odnotowanych czasów, liczy się raczej pokonanie dystansu. To fajna przygoda, kontakt z naturą, łatwiej też poznać ludzi - rywalizując w półmaratonie ulicznym nie pogadamy z innymi na trasie, a w górach to się zdarza” - tłumaczyła.


Triumfatorka tegorocznego ultramaratonu Chudy Wawrzyniec, w ramach którego odbyły się MP w biegu górskim na ultra dystansie, uważa, że miłośnicy joggingu powinni przeplatać starty w biegach ulicznych z tymi górskimi, choćby po to, by bodźcować mięśnie w różny sposób.


„Nawet najlepsi górale trenują na płaskim, a najszybsi na asfalcie, często trenują w górach” - zaznaczyła mistrzyni kraju w maratonie z 2017 r.


Do udziału w Półmaratonie Praskim zapisało się już blisko 5000 osób, a kolejne 1500 zamierza rywalizować w towarzyszącej mu adidas Runners Piątce Praskiej. Bieg główny startuje o godz. 20.30, a trasa prowadzi przez znane arterie dzielnicy Praga Południe. Zapisy trwają.(PAP)


anka/ krys/


Kraj i świat

2024-07-08, godz. 14:00 Muzeum POLIN obchodzi 10. urodziny i zaprasza do zwiedzania W 2024 roku Muzeum POLIN obchodzi 10. urodziny. Z tej okazji zaprasza do swojej siedziby na warszawskim Muranowie i zachęca do zapoznania się z wystawami czasowymi… » więcej 2024-07-08, godz. 14:00 Zełenski i Tusk podpisali ukraińsko-polską umowę w dziedzinie bezpieczeństwa (krótka) Prezydent Wołodymyr Zełenski i premier Donald Tusk podpisali w poniedziałek w Warszawie ukraińsko-polską umowę w dziedzinie bezpieczeństwa. Dokument zawiera… » więcej 2024-07-08, godz. 13:50 W czwartek dyskusja o reformie szpitalnictwa z udziałem minister zdrowia Dyrektorzy szpitali i samorządowcy spotkają się w czwartek w Warszawie z minister zdrowia Izabelą Leszczyną. Będą rozmawiać o reformie, która ma dostosować… » więcej 2024-07-08, godz. 13:50 PGE GiEK: NSA oddalił skargę Fundacji ClientEarth ws. pozwolenia dla Elektrowni Bełchatów Naczelny Sąd Administracyjny oddalił skargę kasacyjną Fundacji ClientEarth - poinformował Departament Komunikacji i Współpracy z Mediami PGE GiEK. Jak dodano… » więcej 2024-07-08, godz. 13:50 Niemcy/ Minister obrony niezadowolony z projektu budżetu Bundeswehry na 2025 rok Minister obrony Niemiec Boris Pistorius jest niezadowolony z projektu budżetu Bundeswehry na 2025 rok, ponieważ chciał dodatkowo 6 mld euro, a otrzyma jedynie… » więcej 2024-07-08, godz. 13:50 Drużynowe ME w golfie - 21 drużyn z 15 krajów zagra w Krakowie 21 drużyn z 15 krajów zameldowało się na polu Kraków Valley Golf & Country Club, gdzie we wtorek rozpoczną się drużynowe mistrzostwa Europy mężczyzn… » więcej 2024-07-08, godz. 13:40 Szef MSZ: na szczycie NATO będziemy obradować o tym, jak wzmocnić nasze bezpieczeństwo Na szczycie NATO w Waszyngtonie będziemy obradować o tym, jak wzmocnić bezpieczeństwo wszystkich członków sojuszu; polska delegacja - prezydent, rząd -… » więcej 2024-07-08, godz. 13:40 Dyki: rząd Izraela traktował Pegasusa jako narzędzie wspierające ich działania geopolityczne(krótka5) Pegasus był traktowany przez rząd Izraela jako narzędzie wspierające ich działania geopolityczne i politykę zagraniczną - powiedział na poniedziałkowym… » więcej 2024-07-08, godz. 13:40 Synoptyk IMGW: Przed nami burze i noce tropikalne (aktl.) Poniedziałek bez upałów, ale od wtorku w całym kraju słonecznie. Tam, gdzie temperatura utrzyma się na poziomie 20 st. C, noc może być tropikalna. Na południu… » więcej 2024-07-08, godz. 13:40 Fani George’a Michaela mogą zatrzymać się na terenie jego dawnej posiadłości Sprzedana w 2019 roku posiadłość George’a Michaela w Goring-on-Thames w hrabstwie Oxfordshire od lat jest celem pielgrzymek jego fanów. Teraz mają oni szansę… » więcej
38394041424344
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »