Radio Opole » Sport i turystyka
2022-12-26, 12:05 Autor: Agnieszka Stefaniak

Wysiłek w biegu wychodzi na zdrowie. Miłośnicy biegania spotkali się na świątecznym spalaniu kalorii

Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Nie czekali do wieczora, ale wstali z kanapy, by w biegu stracić świąteczne kalorie. Kilkudziesięciu członków grupy "Wieczorne bieganie w Opolu" drugi dzień świąt spędziło w ruchu.
Spotkali się na świątecznym spalaniu makowców, pierogów i karpi. - Permanentnie pilnujemy, żeby było miejsce na serniczki. Spalanie świątecznych pierogów na dzisiaj jest w planie. Jakieś kilka kilometrów, rozbieganie po Bolko. W ramach ładnej pogody jest jak najbardziej wskazane - mówią Grzegorz i Agnieszka.

Jeden z uczestników - Daniel Malczewski - dziś o poranku zdążył odwiedzić Biskupią Kopę, oczywiście ... biegiem. "W nogach" rocznie robi 5 tys. km

- Byłem na Kopie, śniegu jest już bardzo mało, raczej błoto, liście mokre, trzeba uważać. W celach biegowych oczywiście, trening miałem. W 2 godziny i 30 minut zrobiłem już jakieś 20 km - mówi Damian.

Ta grupa bieganie ma już we krwi. I jak przekonują bez ruchu... ani rusz. - Co najmniej 3, 4 razy w tygodniu. To daje takiego kopa na cały tydzień, ale jednocześnie pozwala zbilansować ilość wprowadzonych kalorii do tego co człowiek powinien zużyć - mówi Łukasz, kolejny uczestnik grupy.

Chętni do dołączenia do grupy wiadomości terminów spotkań mogą szukać na portalu społecznościowym. Biegacze regularnie spotykają się w piątki na wyspie Bolko. Można ich też spotkać w parku na osiedlu AK oraz na stadionie Opolskich Olimpijczyków.
Agnieszka i Grzegorz
Daniel Malczewski
Łukasz

Sport i turystyka

2024-01-10, godz. 18:17 Odra Opole nadal gra z ECO - Energetyka Cieplna Opolszczyzny i Odra Opole grają do jednej bramki - mówili dziś sygnatariusze kolejnej umowy zawartej pomiędzy przedsiębiorstwem, a pierwszoligowym… » więcej 2024-01-09, godz. 17:18 "Poćwicz z nami dla Betanii". Charytatywny fitness w Dobrzeniu Wielkim Można poćwiczyć, spalić kalorie i wesprzeć opolskie hospicjum. W Dobrzeniu Wielkim zaplanowano charytatywny fitness 'Poćwicz z nami dla Betanii'. » więcej 2024-01-08, godz. 18:00 Przed nami 8. Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych "Tropem Wilczym" w Opolu. Ruszyły zapisy Choć do imprezy jeszcze dwa miesiące, już można się zgłaszać. Ruszyły zapisy do 8. edycji Biegu Pamięci Żołnierzy Wyklętych 'Tropem Wilczym' w Opolu… » więcej 2024-01-08, godz. 15:00 Opolskie kluby zapaśnicze przygotowują się do pierwszych startów w tym roku LKS Orzeł Namysłów to od wielu lat najlepszy zapaśniczy klub na Opolszczyźnie. W minionym roku zawodnicy z Namysłowa zdobywali medale mistrzostw Polski we… » więcej 2024-01-08, godz. 11:51 Odra Opole rozpoczęła przygotowania do rundy rewanżowej Fortuna 1. Ligi Piłkarze Odry Opole rozpoczęli przygotowania do rundy wiosennej sezonu 2023/24 rozgrywek Fortuna 1. Ligi. Wczoraj (07.01) zawodnicy niebiesko-czerwonych na obiektach… » więcej 2024-01-07, godz. 21:39 Horror w Stegu Arenie. UNI Opole przegrywa ze Stalą Mielec Siatkarki UNI Opole przegrały ze Stalą Mielec 2:3 (18:25, 22:25, 25:16, 25:20) w meczu 14. kolejki Tauron Ligi. Najwięcej, bo 29 punktów dla opolskiego zespołu… » więcej 2024-01-07, godz. 17:04 Stal rozbita w Zawierciu. Warta goni czołówkę PSG Stal Nysa przegrała z Aluronem CMC Wartą Zawiercie 0:3 (14:25, 17:26, 16:25) w meczu 15. kolejki siatkarskiej PlusLigi. Najwięcej punktów dla zespołu… » więcej 2024-01-07, godz. 13:11 "Wilczyce" z Opola głodne sukcesu. Dziś okazja do rewanżu za październikową porażkę Opolskie 'Wilczyce' walczą o kolejne ligowe punkty. Już dziś (07.01) UNI Opole rozegra w Tauron Lidze kolejny mecz przed własną publicznością. » więcej 2024-01-06, godz. 08:00 "Wrócić na właściwe tory". Kędzierzyńska ZAKSA podejmuje Jastrzębski Węgiel Komplet publiczności zobaczy dzisiejsze (06.01) spotkanie Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle z Jastrzębskim Węglem w 15. kolejce siatkarskiej PlusLigi. Rywal… » więcej 2024-01-04, godz. 19:48 Stal pewnie wkracza w Nowy Rok. Na początek wygrana ze Ślepskiem Siatkarze PSG Stali Nysa pewnie pokonali Ślepsk Malow Suwałki 3:0 w meczu 14. kolejki PlusLigi. Najwięcej punktów dla opolskiego zespołu - 16 - zdobył Michał… » więcej
44454647484950
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »