Radio Opole » Sport i turystyka
2022-12-26, 12:05 Autor: Agnieszka Stefaniak

Wysiłek w biegu wychodzi na zdrowie. Miłośnicy biegania spotkali się na świątecznym spalaniu kalorii

Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Nie czekali do wieczora, ale wstali z kanapy, by w biegu stracić świąteczne kalorie. Kilkudziesięciu członków grupy "Wieczorne bieganie w Opolu" drugi dzień świąt spędziło w ruchu.
Spotkali się na świątecznym spalaniu makowców, pierogów i karpi. - Permanentnie pilnujemy, żeby było miejsce na serniczki. Spalanie świątecznych pierogów na dzisiaj jest w planie. Jakieś kilka kilometrów, rozbieganie po Bolko. W ramach ładnej pogody jest jak najbardziej wskazane - mówią Grzegorz i Agnieszka.

Jeden z uczestników - Daniel Malczewski - dziś o poranku zdążył odwiedzić Biskupią Kopę, oczywiście ... biegiem. "W nogach" rocznie robi 5 tys. km

- Byłem na Kopie, śniegu jest już bardzo mało, raczej błoto, liście mokre, trzeba uważać. W celach biegowych oczywiście, trening miałem. W 2 godziny i 30 minut zrobiłem już jakieś 20 km - mówi Damian.

Ta grupa bieganie ma już we krwi. I jak przekonują bez ruchu... ani rusz. - Co najmniej 3, 4 razy w tygodniu. To daje takiego kopa na cały tydzień, ale jednocześnie pozwala zbilansować ilość wprowadzonych kalorii do tego co człowiek powinien zużyć - mówi Łukasz, kolejny uczestnik grupy.

Chętni do dołączenia do grupy wiadomości terminów spotkań mogą szukać na portalu społecznościowym. Biegacze regularnie spotykają się w piątki na wyspie Bolko. Można ich też spotkać w parku na osiedlu AK oraz na stadionie Opolskich Olimpijczyków.
Agnieszka i Grzegorz
Daniel Malczewski
Łukasz

Sport i turystyka

2024-11-24, godz. 22:21 Stal Nysa dzielnie walczyła, ale punkty pojechały do Jastrzębia Zdroju [ZDJĘCIA] 13. kolejka rozgrywek PlusLigi nie była szczęśliwa dla siatkarzy PSG Stali Nysa. ''Żółto-niebiescy'' przegrali we własnej hali z mistrzem Polski Jastrzębskim… » więcej 2024-11-24, godz. 14:00 Arcytrudne zadanie przed siatkarzami PSG Stali. Do Nysy przyjeżdża lider PlusLigi Do Nysy przyjeżdża dziś (24.11) mistrz Polski i aktualny lider tabeli Polskiej Ligi Siatkówki. W spotkaniu 13. kolejki rozgrywek drużyna PSG Stali o ligowe… » więcej 2024-11-24, godz. 12:00 Mistrzostwa okręgu w pływaniu. "Rozgrzewka przed mistrzostwami Polski" Dziś drugi dzień Otwartych Zimowych Mistrzostw Okręgu Opolskiego w Pływaniu. Zawody odbywają się na pływalni 'Wodna Nuta' w Opolu. Do startu zgłosiło… » więcej 2024-11-23, godz. 16:53 Odra Opole remisuje w wyjazdowym meczu z Chrobrym Głogów Odra Opole zremisowała na wyjeździe z Chrobrym Głogów 1:1 w ramach 17. kolejki piłkarskiej Betclick I Ligi. » więcej 2024-11-23, godz. 16:52 Faworyt nie zawiódł. Kędzierzyńska ZAKSA pokonuje Barkom Każany Lwów [ZDJĘCIA] Planowe zwycięstwo siatkarzy kędzierzyńskiej ZAKSY. W meczu 13. kolejki rozgrywek PlusLigi 'trójkolorowi' pokonali we własnej hali Barkom Każany Lwów 3:1… » więcej 2024-11-23, godz. 16:45 Wysoka porażka Stali Brzeg. Nieudany mecz w Gubinie z Cariną Nie udał się wyjazd do Gubina piłkarzom Stali Brzeg. Podopieczni Zbigniewa Smółki ulegli miejscowej Carinie 0:3. » więcej 2024-11-23, godz. 16:09 Na zero z tyłu i z przodu. MKS remisuje w Gorzowie Wielkopolskim Bezbramkowy remis zanotowali w 18. kolejce III ligi piłkarze MKS-u Kluczbork. Futboliści z naszego regionu mierzyli się na wyjeździe z Wartą Gorzów Wiel… » więcej 2024-11-23, godz. 10:15 Kolejne ligowe starcie kędzierzyńskiej ZAKSY. Dzisiaj mecz z Barkomem Barkom Każany Lwów - to dzisiejszy (23.11) przeciwnik ZAKSY Kędzierzyn-Koźle w 13. kolejce rozgrywek siatkarskiej PlusLigi. Trójkolorowi uchodzą za zdecydowanego… » więcej 2024-11-23, godz. 08:15 "Walczymy o pełną pulę". Odra Opole jedzie na mecz do Głogowa Po przerwie na mecze reprezentacji piłkarze Odry Opole wracają na ligowe boiska. W spotkaniu 17. kolejki rozgrywek Betclic 1. ligi 'niebiesko-czerwoni' zagrają… » więcej 2024-11-21, godz. 21:25 UNI Opole walczy do końca, ale ulega Radomce 2:3 Siatkarki UNI Opole przywożą z trudnego terenu w Radomiu 1 punkt. W meczu otwierającym 9. kolejkę rozgrywek Tauron Ligi, zawodniczki Nicoli Vettoriego przegrały… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »