Radio Opole » Sport i turystyka
2022-12-26, 12:05 Autor: Agnieszka Stefaniak

Wysiłek w biegu wychodzi na zdrowie. Miłośnicy biegania spotkali się na świątecznym spalaniu kalorii

Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Nie czekali do wieczora, ale wstali z kanapy, by w biegu stracić świąteczne kalorie. Kilkudziesięciu członków grupy "Wieczorne bieganie w Opolu" drugi dzień świąt spędziło w ruchu.
Spotkali się na świątecznym spalaniu makowców, pierogów i karpi. - Permanentnie pilnujemy, żeby było miejsce na serniczki. Spalanie świątecznych pierogów na dzisiaj jest w planie. Jakieś kilka kilometrów, rozbieganie po Bolko. W ramach ładnej pogody jest jak najbardziej wskazane - mówią Grzegorz i Agnieszka.

Jeden z uczestników - Daniel Malczewski - dziś o poranku zdążył odwiedzić Biskupią Kopę, oczywiście ... biegiem. "W nogach" rocznie robi 5 tys. km

- Byłem na Kopie, śniegu jest już bardzo mało, raczej błoto, liście mokre, trzeba uważać. W celach biegowych oczywiście, trening miałem. W 2 godziny i 30 minut zrobiłem już jakieś 20 km - mówi Damian.

Ta grupa bieganie ma już we krwi. I jak przekonują bez ruchu... ani rusz. - Co najmniej 3, 4 razy w tygodniu. To daje takiego kopa na cały tydzień, ale jednocześnie pozwala zbilansować ilość wprowadzonych kalorii do tego co człowiek powinien zużyć - mówi Łukasz, kolejny uczestnik grupy.

Chętni do dołączenia do grupy wiadomości terminów spotkań mogą szukać na portalu społecznościowym. Biegacze regularnie spotykają się w piątki na wyspie Bolko. Można ich też spotkać w parku na osiedlu AK oraz na stadionie Opolskich Olimpijczyków.
Agnieszka i Grzegorz
Daniel Malczewski
Łukasz

Sport i turystyka

2024-04-20, godz. 20:40 Weegree wygrywa pierwszy mecz play-offów z Astorią Bydgoszcz Koszykarze Weegree AZS-u Politechniki Opolskiej wygrali w pierwszym ćwierćfinałowym meczu play-off Bank Pekao 1. Ligi z Astorią Bydgoszcz 81:79 (23:19, 22:19… » więcej 2024-04-20, godz. 19:59 Dreman Opole Komprachcice przegrywa na koniec sezonu zasadniczego [ZDJĘCIA] Na zakończenie sezonu zasadniczego rozgrywek futsalowej ekstraklasy Dreman Futsal Opole Komprachcice przegrał w Stegu Arenie z wyżej notowanym Piastem Gliwice… » więcej 2024-04-20, godz. 12:15 Weegree zaczyna ćwierćfinały. Przeciwnikiem Astoria Bydgoszcz Koszykarze Weegree AZS-u Politechniki Opolskiej rozpoczynają rywalizację w play-offach zaplecza ekstraklasy. W pierwszym ćwierćfinałowym spotkaniu 'akademicy'… » więcej 2024-04-20, godz. 12:00 Odra Opole walczy o play-offy. Powrót Piotra Plewni na Oleską Po niespodziance, którą w poprzedniej kolejce sprawili piłkarze Odry Opole wygrywając na wyjeździe z GKS-em Katowice, już dziś przed zawodnikami Adama Noconia… » więcej 2024-04-20, godz. 11:03 Futsal: Dreman Opole Komprachcice kończy sezon zasadniczy rozgrywek elstraklasy Na zakończenie sezonu zasadniczego futsalowej ekstraklasy Dreman Futsal Opole Komprachcice zmierzy się dzisiaj (20.04) w Stegu Arenie z Piastem Gliwice. Obie… » więcej 2024-04-20, godz. 06:30 Żużel: mecz Kolejarza Opole z Landshut został odwołany Zaplanowany na niedzielę (21.04) mecz Kolejarza Opole z Trans MF Landshut Devils w 2. Lidze Żużlowej został odwołany. » więcej 2024-04-18, godz. 20:43 Stal Nysa przegrywa w pierwszym meczu o 7. miejsce Siatkarze PSG Stali Nysa przegrali na wyjeździe z Indykpol AZS-em Olsztyn 1:3 (25:16, 21:25, 26:28, 20:25) w pierwszym meczu o 7. miejsce na zakończenie sezonu… » więcej 2024-04-17, godz. 17:26 Smutny koniec bolesnego sezonu. ZAKSA na 10. miejscu w PlusLidze Siatkarze Grupa Azoty ZAKSY Kędzierzyn-Koźle zajęli 10. miejsce na koniec sezonu 2023/24 w rozgrywkach PlusLigi. W drugim spotkaniu o 9. pozycję, kędzierzynianie… » więcej 2024-04-17, godz. 11:00 ZAKSA kończy sezon. Zagra w Bełchatowie rewanż ze Skrą Siatkarze Grupy Azoty ZAKSY Kędzierzyn-Koźle kończą sezon 2023/24 PlusLigi. Na którym miejscu? Na to pytanie odpowiedź poznamy wieczorem, ponieważ ZAKSIE… » więcej 2024-04-15, godz. 00:22 ZAKSA przegrywa pierwszy mecz o 9. miejsce Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle przegrała w pierwszym meczu rywalizacji o 9. miejsce na zakończenie sezonu PlusLigi ze Skrą Bełchatów 1:3 (22:25, 25:18… » więcej
41424344454647
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »