Radio Opole » Sport i turystyka
2021-06-08, 07:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Wiosenna dieta, co powinno się w niej znaleźć, a czego należy unikać? Słuchaj RO 3 SPORT

Wiosenna dieta [fot. https://pixabay.com/pl]
Wiosenna dieta [fot. https://pixabay.com/pl]
Po bardzo długiej zimie nasze ciała domagają się zarówno większej aktywności fizycznej, przebywania na świeżym powietrzu, jak też innej, lekkostrawnej diety.
O wiosennej kuchni rozmawialiśmy z dietetyczką kliniczną, psychodietetyczką i trenerką osobistą - Aleksandrą Zator. Sprawdziliśmy, po jakie produkty warto sięgać o tej porze roku i co warto wiedzieć o nowalijkach.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (08.06), m.in:

- Rozmowa z Aleksandrą Zator o wiosennej kuchni

Jak unikać wszechobecnego cukru w przetworzonych produktach, które znajdziemy na półkach w sklepach? Wiele z nich producenci reklamują jako produkty dla dzieci. Badania pokazują, że z roku na rok zjadamy coraz więcej przetworzonych cukrów, a problem nadwagi czy otyłości wzrasta.

- Odra Opole zwycięża na swoim terenie! Retransmisja meczu: Odra Opole vs. Bruk-Bet Termalica [30.05.2021r.]
Bruk-Bet Termalica Nieciecza uległa w Opolu Odrze 0:1 w spotkaniu 32. kolejki Fortuna 1. ligi. Wygrana z liderem powoduje, że opolanie wciąż mają szansę na walkę o Ekstraklasę.

- Obszerna relacja z derbowego spotkania III ligi piłki nożnej: Stal Brzeg – MKS Kluczbork w audycji "Cały Nasz Sport" [29.05.2021r.]
W audycji mowa również o wydarzeniach z udziałem naszych drużyn, które czekają nas w niedzielę. Elektryzująco zapowiada się mecz Odry Opole z Bruk-Bet Termalicą Nieciecza w 31. kolejce Fortuna 1. Ligi. Lider tabeli jest już jedną nogą w Ekstraklasie.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Sport i turystyka

2023-10-12, godz. 21:22 Polska - Szwecja 4:1. Młodzi Polacy zdeklasowali swoich przeciwników Piłkarska reprezentacja Polski do lat 18 wygrała ze Szwecją 4:1 (0:1) w rozegranym w Opolu meczu towarzyskim. Bramki dla 'Biało-Czerwonych' zdobyli Jan Łabędzki… » więcej 2023-10-12, godz. 14:30 Mecz Polska U18 - Szwecja U18 już dziś na Stadionie Miejskim w Opolu Dziś (12.10) o godzinie 20:45 reprezentacja Polski zmierzy się z Wyspami Owczymi w ramach eliminacji mistrzostw Europy w piłce nożnej. Wcześniej, bo o 18:00… » więcej 2023-10-12, godz. 12:55 Akademicy wygrywają w Krakowie. Weegree pewnie pokonuje AZS AGH Koszykarze Weegree AZS-u Politechniki Opolskiej wygrali na wyjeździe z AZS AGH Kraków 88:68 (23:19, 20:27, 23:12, 22:10) w meczu 4. kolejki Bank Pekao I ligi… » więcej 2023-10-11, godz. 16:58 Milion złotych dla siatkarzy kędzierzyńskiej ZAKSY. Nagroda od właściciela klubu Milion złotych nagrody otrzymała kędzierzyńska ZAKSA od właściciela klubu Grupy Azoty ZAK SA. za sukcesy odniesione w minionym sezonie. Doceniono przede… » więcej 2023-10-10, godz. 19:25 Porażka na inaugurację. Siatkarki UNI Opole bez punktów w Bielsku-Białej Porażką zakończył się pierwszy mecz UNI Opole w nowym sezonie Tauron Ligi siatkówki kobiet. Zespół trenera Nicoli Vettoriego przegrał na wyjeździe z… » więcej 2023-10-10, godz. 10:03 Siatkówka: UNI Opole rozpoczyna nowy sezon w Tauron Lidze Siatkarki UNI Opole rozpoczynają trzeci sezon w najwyższej klasie rozgrywkowej. Na inaugurację Tauron Ligi zespół trenera Nicoli Vettoriego zmierzy się dzisiaj… » więcej 2023-10-09, godz. 21:02 Horror z "happy endem". Gwardia Opole wygrywa po karnych z MMTS-em Kwidzyn To był prawdziwy rollercoaster w wykonaniu Gwardii Opole. O losie spotkania z MMTS-em Kwidzyn decydowała dodatkowa seria rzutów karnych. W niej lepsza okazała… » więcej 2023-10-09, godz. 11:15 Gwardia Opole zagra z MMTS-em Kwidzyn. Przełamać złą passę Gwardia Opole w 8. serii Orlen Superligi zmierzy się przed własną publicznością z MMTS-em Kwidzyn. Dla zawodników Bartosza Jureckiego będzie to szansa na… » więcej 2023-10-08, godz. 07:23 Siatkarze Mickiewicza Kluczbork po pięciu setach przegrywają z BBTS Bielsko-Biała W meczu 4. kolejki Tauron 1. Ligi siatkarzy Mickiewicz Kluczbork przegrał we własnej hali z BBTS Bielsko-Biała 2:3. Po tym spotkaniu drużyna z Opolszczyzny… » więcej 2023-10-08, godz. 07:23 Remis i porażka opolskich drużyn w III lidze piłki nożnej Tylko jeden punkt wywalczyły w ten weekend opolskie drużyny grające w piłkarskiej III lidze. LZS Starowice Dolne przegrał u siebie z Rekordem Bielsko-Biała… » więcej
54555657585960
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »