Radio Opole » Sport i turystyka
2021-06-08, 07:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Wiosenna dieta, co powinno się w niej znaleźć, a czego należy unikać? Słuchaj RO 3 SPORT

Wiosenna dieta [fot. https://pixabay.com/pl]
Wiosenna dieta [fot. https://pixabay.com/pl]
Po bardzo długiej zimie nasze ciała domagają się zarówno większej aktywności fizycznej, przebywania na świeżym powietrzu, jak też innej, lekkostrawnej diety.
O wiosennej kuchni rozmawialiśmy z dietetyczką kliniczną, psychodietetyczką i trenerką osobistą - Aleksandrą Zator. Sprawdziliśmy, po jakie produkty warto sięgać o tej porze roku i co warto wiedzieć o nowalijkach.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (08.06), m.in:

- Rozmowa z Aleksandrą Zator o wiosennej kuchni

Jak unikać wszechobecnego cukru w przetworzonych produktach, które znajdziemy na półkach w sklepach? Wiele z nich producenci reklamują jako produkty dla dzieci. Badania pokazują, że z roku na rok zjadamy coraz więcej przetworzonych cukrów, a problem nadwagi czy otyłości wzrasta.

- Odra Opole zwycięża na swoim terenie! Retransmisja meczu: Odra Opole vs. Bruk-Bet Termalica [30.05.2021r.]
Bruk-Bet Termalica Nieciecza uległa w Opolu Odrze 0:1 w spotkaniu 32. kolejki Fortuna 1. ligi. Wygrana z liderem powoduje, że opolanie wciąż mają szansę na walkę o Ekstraklasę.

- Obszerna relacja z derbowego spotkania III ligi piłki nożnej: Stal Brzeg – MKS Kluczbork w audycji "Cały Nasz Sport" [29.05.2021r.]
W audycji mowa również o wydarzeniach z udziałem naszych drużyn, które czekają nas w niedzielę. Elektryzująco zapowiada się mecz Odry Opole z Bruk-Bet Termalicą Nieciecza w 31. kolejce Fortuna 1. Ligi. Lider tabeli jest już jedną nogą w Ekstraklasie.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Sport i turystyka

2024-04-18, godz. 20:43 Stal Nysa przegrywa w pierwszym meczu o 7. miejsce Siatkarze PSG Stali Nysa przegrali na wyjeździe z Indykpol AZS-em Olsztyn 1:3 (25:16, 21:25, 26:28, 20:25) w pierwszym meczu o 7. miejsce na zakończenie sezonu… » więcej 2024-04-17, godz. 17:26 Smutny koniec bolesnego sezonu. ZAKSA na 10. miejscu w PlusLidze Siatkarze Grupa Azoty ZAKSY Kędzierzyn-Koźle zajęli 10. miejsce na koniec sezonu 2023/24 w rozgrywkach PlusLigi. W drugim spotkaniu o 9. pozycję, kędzierzynianie… » więcej 2024-04-17, godz. 11:00 ZAKSA kończy sezon. Zagra w Bełchatowie rewanż ze Skrą Siatkarze Grupy Azoty ZAKSY Kędzierzyn-Koźle kończą sezon 2023/24 PlusLigi. Na którym miejscu? Na to pytanie odpowiedź poznamy wieczorem, ponieważ ZAKSIE… » więcej 2024-04-15, godz. 00:22 ZAKSA przegrywa pierwszy mecz o 9. miejsce Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle przegrała w pierwszym meczu rywalizacji o 9. miejsce na zakończenie sezonu PlusLigi ze Skrą Bełchatów 1:3 (22:25, 25:18… » więcej 2024-04-14, godz. 20:57 Weegree wygrywa na koniec fazy zasadniczej. W play-offach zagrają z Astorią Bydgoszcz Koszykarze Weegree AZS-u Politechniki Opolskie pokonali w ostatnim meczu fazy zasadniczej sezonu 2023/24 Górnika Wałbrzych 90:87. Najwięcej punktów dla opolskiego… » więcej 2024-04-14, godz. 14:00 ZAKSA powalczy ze Skrą o rozczarowujące 9. miejsce na koniec sezonu To ostatni mecz siatkarskiej PlusLigi w kędzierzyńskiej hali w tym sezonie. ZAKSA Kędzierzyn-Koźle zmierzy się w nim ze Skrą Bełchatów. » więcej 2024-04-14, godz. 13:17 Weegree gra na zakończenie fazy zasadniczej z Górnikiem Wałbrzych W ostatnim meczu fazy zasadniczej Bank Pekao 1. Ligi, koszykarze Weegree AZS-u Politechniki Opolskiej zmierzą się dziś (14.040 przed własną publicznością… » więcej 2024-04-13, godz. 20:24 Ćwierćfinał i ani kroku dalej. Stal Nysa przegrywa w Zawierciu z Wartą To były miłe złego początki. PSG Stal Nysa przegrała z Wartą Zawiercie 2:3 w drugim meczu ćwierćfinału rozgrywek siatkarskiej PlusLigi. » więcej 2024-04-13, godz. 20:21 MKS Kluczbork zwycięski w Tarnowskich Górach MKS Kluczbork wywozi trzy punkty z trudnego terenu. Podopieczni Łukasza Ganowicza wygrali 3:2 z Gwarkiem Tarnowskie Góry. » więcej 2024-04-13, godz. 18:37 Porażka Gwardii Opole w Gdańsku z Wybrzeżem Nie udał się wyjazd do Trójmiasta szczypiornistom Corotop Gwardii Opole. Nasi ulegli w rundzie spadkowej Orlen Superligi Wybrzeżu Gdańsk 29:31. » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »