Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2024-05-22, godz. 05:41 48 OKT: poetycki wieczorek z "Klasyką żywą" Teksty Jeremiego Przybory, Cypriana Kamila Norwida i Stanisława Wyspiańskiego zabrzmiały na schodach i w holu Teatru Jana Kochanowskiego w Opolu. Młode artystki… » więcej 2024-05-22, godz. 05:31 48 OKT: "Wyzwolenie" prosto z Gdańska na ekranie Modelatorni w Opolu Widzowie w milczeniu wychodzili z Modelatorni Teatru Jana Kochanowskiego w Opolu po emisji przedstawienia 'Wyzwolenie' w reżyserii Jana Klaty z Teatru Wybrzeże… » więcej 2024-05-21, godz. 12:00 Ruszają 48. Opolskie Konfrontacje Teatralne Przedstawieniem 'Wyzwolenie' Stanisława Wyspiańskiego w reżyserii Jana Klaty rozpoczynają się dziś (21.05) wieczorem 48. Opolskie Konfrontacje Teatralne… » więcej 2024-05-20, godz. 12:05 "Wywiady, wspomnienia, ciekawostki". Wystartowało Festiwalowe Radio Opole Rusza Festiwalowe Radio Opole, które w tym roku obchodzi 10-lecie istnienia. Przez najbliższy miesiąc, na częstotliwości 96,5 FM, można słuchać festiwalowych… » więcej 2024-05-20, godz. 12:00 "Archiwum Zjednoczonej Europy" na 20-lecie naszej akcesji do UE Naczelna Dyrekcja Archiwów Państwowych ogłosiła kolejną akcję społeczną. Akcja, związana dwudziestą rocznicą przystąpienia Polski do Unii Europejskiej… » więcej 2024-05-19, godz. 12:08 Historia śląskich gospodarstw w jednym miejscu. Nowa wystawa w Muzeum Wsi Opolskiej [ZDJĘCIA] Gospodarstwo… Rolnictwo na wsi śląskiej (1850- 1945) - to tytuł kolejnej stałej ekspozycji w Muzeum Wsi Opolskiej w Opolu-Bierkowicach. » więcej 2024-05-18, godz. 14:40 Benedykt Pospiszyl napisał książkę o historii Wysokiej 'Historia Wysokiej' - to tytuł najnowszej książki dr. Benedykta Pospiszyla. Autor tej obszernej publikacji opisuje nie tylko dzieje miejscowości w powiecie… » więcej 2024-05-18, godz. 10:03 Jest kilka możliwości spędzenia Nocy Muzeów w Kluczborku. Akcja potrwa cztery godziny Wiele instytucji włącza się tego roku do organizacji Nocy Muzeów w Kluczborku. » więcej 2024-05-17, godz. 09:45 Samochody z ulicznym jedzeniem zaparkują w weekend w Kluczborku Rusza Street Food Polska Festival w Kluczborku. Od piątkowego (17.05) popołudnia do niedzielnego wieczora na rynku będzie można spróbować przysmaków z różnych… » więcej 2024-05-17, godz. 08:00 Przed nami pierwszy strzelecki „Tunning z kulturą”. Co przygotowano dla mieszkańców? Takiego wydarzenia w Strzelcach Opolskich jeszcze nie było. Już w sobotę, 18 maja, w Powiatowym Centrum Kultury odbędzie się „Tunning z kulturą”. » więcej
6789101112
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »