Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-04-03, godz. 10:30 "Myślę, że ten projekt jest rozpoznawalny w regionie". Rafał Bartek gościem Radia Opole Na ostatniej prostej kampanii wyborczej o projekcie Śląskich Samorządowców mówił w Porannej Rozmowie Radia Opole Rafał Bartek, przewodniczący Sejmiku Województwa… » więcej 2024-04-03, godz. 10:15 Ułatwienia dla przedsiębiorców i "zielony targ". Pomysły kandydatów do Rady Miasta Opola Stworzenie miejskiej strony internetowej dla przedsiębiorców, na której można będzie uzyskać wszelkie niezbędne informacje potrzebne do sprawnego prowadzenia… » więcej 2024-04-03, godz. 09:45 Wypadek na DK45 w Dąbrówce. Są utrudnienia Dwa samochody osobowe zderzyły się w Dąbrówce, to odcinek drogi krajowej nr 45 z Opola do Krapkowic. » więcej 2024-04-02, godz. 21:54 Debaty wyborcze wracają po świątecznej przerwie. W Namysłowie spotkało się pięciu kandydatów na burmistrza [ZDJĘCIA… Kampania wyborcza na finiszu. Kończą się też powoli wyjazdowe debaty organizowane przez Radio Opole. We wtorek (2.04) spotkali się kandydaci na burmistrza… » więcej 2024-04-02, godz. 19:00 Więcej miejsc i inny system poboru opłat. Tak zmieni się parking przy oleskim szpitalu Będzie duża przebudowa parkingu przy Szpitalu Powiatowym w Oleśnie. Starostwo pozyskało na ten cel rządowe dofinansowanie, a obecnie samorząd poszukuje … » więcej 2024-04-02, godz. 18:00 Olesno: kandydaci KWW Śląscy Samorządowcy do sejmiku przedstawili swoje postulaty Kandydatów do sejmiku w okręgu numer 2 zaprezentował Komitet Wyborczy Wyborców Śląscy Samorządowcy. To okręg obejmujący powiaty: oleski, kluczborski oraz… » więcej 2024-04-02, godz. 17:27 Opole: zderzenie dwóch osobówek na skrzyżowaniu Częstochowskiej i Witosa Do tego zdarzenia doszło przed godziną 16 na styku ulic Częstochowskiej, Tysiąclecia i Witosa. » więcej 2024-04-02, godz. 17:20 "To był bardzo pracowity czas". Policja podsumowuje świąteczny weekend 1000 interwencji, ponad 2000 badań trzeźwości, zatrzymane prawa jazdy i dowody rejestracyjne - tak w skrócie wyglądał świąteczny weekend na drogach Opolszczyzny… » więcej 2024-04-02, godz. 16:59 Przeciwko "betonozie". Trzecia Droga chce zadbać o zieleń i klimat Kandydaci Trzeciej Drogi w wyborach samorządowych sprzeciwiają się wszechobecnej - ich zdaniem - betonozie i chcą przywrócenia zieleni na terenach miejskich… » więcej 2024-04-02, godz. 16:30 Janusz Kowalski apeluje o szybsze przekazywanie gruntów opolskim rolnikom O przyspieszenie procesu podziału ziemi dla opolskich rolników indywidualnych apeluje poseł Janusz Kowalski. Chodzi między innymi o 600 hektarów w Rychnowie… » więcej
185186187188189190191
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »