Radio Opole » Kronika sportowa Radia Opole
2021-01-25, 12:26 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Jak zacząć przygodę ze wspinaczką? Odpowiada Michał Broczkowski

Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Słysząc o wspinaczce najczęściej przed oczami widzimy śnieg, Himalaje oraz ludzi próbujących zdobyć najtrudniejsze, niebezpieczne szczyty, uzbrojonych w profesjonalny sprzęt taki jak czekany oraz raki. Jednak, żeby wspinać się po pionowych ścianach i doświadczyć przygody, nie musimy wcale wyjeżdżać w odległe rejony Polski i świata.
Odpowiednio przygotowane hale dostępne są praktycznie w każdym większym mieście a sama wspinaczka stała się niezwykle popularnym sportem, nie tylko amatorskim, ale i wyczynowym. Wiele osób traktuje wspinaczkę jako formę rekreacji lub turystyki. Możliwość wyboru tras dostosowanych do naszych możliwości oraz predyspozycji zdrowotnych sprawia, że tę aktywność mogą podejmować osoby w każdym wieku.

- Kiedy najlepiej rozpocząć przygodę ze wspinaczką? Im szybciej tym lepiej, najlepszy wspinacz na świecie zaczął w wieku 4 lat - mówi Michał Broczkowski, który wspinaczkę uprawia od ponad 6 lat. Przypomina również, żeby zawsze pamiętać o tym, aby korzystać z porad specjalistów. Choć wspinaczka na ściance jest w teorii łatwiejsza od wspinaczki skalnej to nie można zapominać o czujności i skupieniu - Na ściance łatwiej się rozproszyć, łatwiej przejść bez żadnej wiedzy, dlatego jak idziemy na ściankę trzeba przejść przez szkolenie, nie uczyć się od kolegów tylko pójść do instruktora - dodaje Michał Broczkowski.

W centrach wspinaczkowych bezpieczeństwo amatorom zapewniają m.in: kaski, uprzęże oraz operatorzy ścian, którzy przeprowadzają wcześniej rozgrzewkę i niezbędne kilkuminutowe szkolenie. Profesjonalny kurs u uprawnionego instruktora można natomiast ukończyć w trzy dni.

Rozmowę z Michałem Broczkowskim przeprowadziła Daria Placek w audycji "Zostań Mistrzem", data emisji: 17.07.2017 r.
Rozmowa Darii Placek z Michałem Broczkowskim
"Zostań Mistrzem" - Wspinaczka (17.07.17)

Kronika sportowa Radia Opole

2024-08-05, godz. 23:30 Igrzyska Paryż - Lekkoatletyka - Allman obroniła tytuł z Tokio w rzucie dyskiem Valarie Allman zdobyła złoty medal igrzysk olimpijskich w Paryżu w rzucie dyskiem. » więcej 2024-08-05, godz. 23:28 Igrzyska Paryż - Lekkoatletyka - Złoto w biegu na 5000 m dla Chebet Beatrice Chebet została w Paryżu mistrzynią olimpijską w biegu na 5000 m. » więcej 2024-08-05, godz. 23:27 Włochy - Uraz Zielińskiego Pomocnik piłkarskiej reprezentacji Polski i Interu Mediolan Piotr Zieliński naciągnął mięsień lewego uda i będzie pauzował około dwóch tygodni. » więcej 2024-08-05, godz. 23:25 Igrzyska Paryż - Lekkoatletyka - A. Komański pobiegnie w repasażach na 200 m Albert Komański nie zdołał bezpośrednio awansować do półfinału biegu na 200 metrów podczas lekkoatletycznych zmagań na igrzyskach olimpijskich w Par… » więcej 2024-08-05, godz. 23:19 Anglia - Napastnik reprezentacji Niemiec w West Hamie Niclas Füllkrug został nowym piłkarzem zespołu angielskiej Premier League - West Ham United. Napastnik piłkarskiej reprezentacji Niemiec przeszedł do 'Młotów'… » więcej 2024-08-05, godz. 23:12 Igrzyska Paryż - Badminton - An Se-young i Axelsen ze złotem w singlu Reprezentantka Korei Południowej An Se-young oraz Duńczyk Victor Axelsen wywalczyli złote medale w grze pojedynczej podczas olimpijskiego turnieju w badmin… » więcej 2024-08-05, godz. 23:10 LGP - Polacy bez Żyły i Stocha w Courchevel Pięciu polskich skoczków narciarskich wystąpi w przyszłym tygodniu w inauguracyjnych zawodach Letniego Grand Prix w Courchevel. Do Francji udadzą się Dawid… » więcej 2024-08-05, godz. 23:09 Igrzyska Paryż - Kajakarstwo górskie - N. Fox i F. Butcher ze złotem w kayak-crossie Australijka Noemie Fox i Nowozelandczyk Finn Butcher zdobyli złote medale w konkurencji kayak-cross podczas rywalizacji w kajakarstwie górskim na igrzyskach… » więcej 2024-08-05, godz. 16:44 Igrzyska Paryż - Zapasy - Porażka Chołuj w ćwierćfinale Rywalizująca w kategorii do 68 kg zapaśniczka Wiktoria Chołuj nie wystąpi w półfinale turnieju olimpijskiego w Paryżu » więcej 2024-08-05, godz. 16:13 Paryż - Włochy w półfinale po wygranej z Japonią 3:2 Siatkarze Włoch pokonali Japonię 3:2 (21:25, 23:25, 27:25, 26:24, 17:15) w ćwierćfinale olimpijskiego turnieju i awansowali do najlepszej czwórki igrzysk… » więcej
50515253545556
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »