Radio Opole » Dobrze być w formie
2024-01-30, 07:30 Autor: IAR/Adam Dąbrowski/Londyn/i kk/w to/

Jazda na rowerze poprawia zdrowie psychiczne

Jazda na rowerze, zdjęcie poglądowe [fot. https://pixabay.com/pl]
Jazda na rowerze, zdjęcie poglądowe [fot. https://pixabay.com/pl]
Jazda na rowerze poprawia zdrowie psychiczne - tak wynika z długoletnich badań prowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu w Edynburgu. Co więcej, korzysta też na tym gospodarka.
Pod lupą znalazło się niemal 400 tysięcy mieszkańców wielkich szkockich miast: Edynburga i Glasgow. Naukowcy żmudnie analizowali dane ze spisu powszechnego z 2011 roku oraz te dotyczące ludzi wykupujących leki w aptekach. "Okazuje się, że w przypadku tych, którzy dojeżdżali do pracy rowerem, prawdopodobieństwo przepisania leków na depresję i stres było o 15% niższe niż w przypadku ludzi, którzy roweru nie używali" - mówi szef zespołu naukowców, profesor Chris Dibben.

Rozmówca Polskiego Radia dodaje, że z badań wynika też coś innego: jeśli koło miejsca, w którym mieszkamy jest już ścieżka rowerowa, częściej decydujemy się by umościć się w siodełku. A to ważne z punktu widzenia polityki społecznej. "Taka infrastruktura jest droga, samorządy zawsze będą miały wątpliwości co do kosztów. Ale mamy nadzieję, że badanie pokaże, że podobne inwestycje dają szersze korzyści. W Szkocji koszt dla gospodarki spowodowany problemami ze zdrowiem psychicznym to 8 miliardów funtów rocznie" - podkreśla.

Z badań wynika, że jazda na rowerze daje większe korzyści kobietom. Nie mamy jeszcze wyjaśnienia, dlaczego tak się dzieje.

Badanie ukazało się w wydawanym w Oksfordzie The International Journal of Epidemiology.
Rower dobry dla zdrowia psychicznego

Dobrze być w formie

2023-08-30, godz. 08:00 Praca zmianowa może upośledzać pamięć i funkcje poznawcze Osoby pracujące w rotacyjnym systemie zmianowym lub na nocnej zmianie mają wyższy wskaźnik zaburzeń poznawczych i gorszą pamięć w wieku średnim lub starszym… » więcej 2023-08-29, godz. 08:00 Diety odchudzające korzystnie zmieniają mikroflorę jelitową Diety odchudzające, np. post przerywany czy ograniczenie spożywanych kalorii, powodują korzystne zmiany w składzie mikroflory jelitowej - wynika z badań naukowców… » więcej 2023-08-28, godz. 08:00 Legionelloza - choroba brudnych instalacji i zaniedbanych fontann Legionelloza to niebezpieczna choroba zakaźna powodowana przez bakterie z rodzaju Legionella i związana z zapuszczonymi instalacjami wodnymi oraz wentylacyjnymi… » więcej 2023-08-25, godz. 07:30 760 tysięcy użytkowników zarejestrowanych jest na portalu Diety NFZ 760 tysięcy użytkowników jest zarejestrowanych na portalu Diety NFZ. Strona www.diety.nfz.gov.pl tylko w tym roku odnotowała 11 milionów odsłon. » więcej 2023-08-24, godz. 07:30 Kardiolog: pacjenci po zawałach często wycofują się z życia społecznego Pacjenci po zawale serca odczuwają lęk, bezradność, tracą zainteresowanie życiem - ograniczają aktywność fizyczną, zawodową i społeczną, ocenia kardiolog… » więcej 2023-08-23, godz. 07:30 Google i ChatGPT udzielają różnych odpowiedzi na pytania dotyczące zdrowia Google daje wyniki bardziej aktualne, a ChatGPT bardziej obiektywne w przypadku zapytań dotyczących choroby Alzheimera i innych form demencji - wykazało badanie… » więcej 2023-08-22, godz. 07:30 Ekspertka: Długie stosowanie antybiotyków wpływa na zdrowie psychiczne Długie stosowanie antybiotyków wpływa na nasze zdrowie psychiczne. Udowodniono, że mogą one zwiększać ryzyko depresji i lęku - powiedziała PAP mikrobiolożka… » więcej 2023-08-21, godz. 11:49 Ekstremalne upały mogą przyspieszać pogorszenie zdolności poznawczych Fale ekstremalnych upałów mają związek z pogorszeniem zdolności poznawczych - wynika z badania, które publikuje pismo „Journal of Epidemiology and Community… » więcej 2023-08-18, godz. 07:00 Zanieczyszczenie powietrza ma związek z częstszym występowaniem różnych nowotworów Przewlekłe narażenie na zanieczyszczenia powietrza, takie jak pyły zawieszone PM2,5 oraz tlenek azotu, ma związek z częstszym występowaniem nie tylko raka… » więcej 2023-08-17, godz. 07:00 Chorzy na cukrzycę mają zmiany w strukturze mózgu, potwierdzają badania U chorych na cukrzycę typu 2 dochodzi do zmian strukturalnych w mózgu, a im dłuzej trwa choroba, tym są one większe - potwierdza badanie, które publikuje… » więcej
24252627282930
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »