![[fot. pixabay.com]](public/info/2022/2022-04-25_165053514510.jpg)
2021-09-24, godz. 08:42
Jeśli zrzucać kilogramy, to z głową! Rozmowa z Aleksandrą Zator
O swojej żywieniowej przemianie opowiedziała dietetyczka kliniczna, psychodieteczka i trenerka personalna - Aleksandra Zator. Z rozmowy dowiecie się też o…
» więcej
2021-09-21, godz. 07:44
Aktywność fizyczna a zdrowie człowieka. Rozmowa z dr Agatą Mroczek
Co dzieje się z organizmem, gdy brakuje nam ruchu? Przyrost wagi to nie jedyna konsekwencja siedzącego trybu życia... Ruch lub jego brak odbija się na zdrowiu…
» więcej
2021-09-16, godz. 07:48
Jak rozpoznać dobry miód?
Niewiele jest artykułów spożywczych, które jednocześnie wzmacniają odporność, pomagają przeciwdziałać wielu schorzeniom, a przy tym jedzenie ich to…
» więcej
2021-09-11, godz. 07:25
O podróżach do Nepalu Radzimir Burzyński
Okazuje się, że są młodzi ludzie, którzy nie ulegli modzie na dzielenie się wszystkim poprzez media społecznościowe. Jednym z nich jest Radzimir Burzyński…
» więcej
2021-09-09, godz. 08:21
Grzegorz Bilewicz o pasji do motocykli
Motocykl, inaczej niż samochód daje poczucie wolności. To jedna z najważniejszych - zdaniem Grzegorza Bilewicza - zalet maszyn, które cieszą sie ogromną…
» więcej
2021-09-07, godz. 18:03
Iwona Wierzbicka o zaletach i wadach picia wody
Woda odgrywa bardzo ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu. Ile szklanek wody najlepiej pić? Czy temperatura a nawet godziny picia wody…
» więcej
2021-08-31, godz. 07:11
Magdalena Honisz o sposobach radzenia sobie ze stresem
Pędzący tryb życia, pandemia, praca i obowiązki to tylko niektóre przyczyny wywołujące stres. O to jak sobie z nim radzić pytaliśmy Magdalenę Honisz…
» więcej
2021-08-29, godz. 00:00
Za nami Bieg Ultra Granią Tatr 2021 - Mariusz Bartkowiak opowiada o swoich wrażeniach
Udział w tym wydarzeniu jest prawdziwym wyzwaniem. To jeden z najbardziej trudnych do pokonania biegów w Polsce. Jednocześnie zalicza się również do tych…
» więcej
2021-08-27, godz. 07:23
"Mam wrażenie jakby to było wczoraj" - Dawid Tomala o swoim sukcesie w Tokio
Niewielu wierzyło w jego sukces, ale jak widać nie wpłynęło to na sportowego ducha rywalizacji. Dawid Tomala, zawodnik zawodnik AZS-u Politechniki Opolskiej…
» więcej
2021-08-26, godz. 17:34
Bartłomiej Mróz jedynym Polakiem w swojej dyscyplinie na Igrzyskach Paraolimpijskich w Tokio
Pochodzi z Kędzierzyna-Koźla i jest jedynym Polakiem biorącym udział w turnieju badmintona, równocześnie pełni funkcje chorążego naszej reprezentacji.
» więcej
