Radio Opole » Dobrze być w formie
2021-07-28, 09:06 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Mam siłę Spartana! O potędze umysłu i mięśni w rozmowie z Klaudią Wysocką

Klaudia Wysocka [fot. archiwum prywatne]
Klaudia Wysocka [fot. archiwum prywatne]
Pewnego dnia wyszła z domu pobiegać rekreacyjnie, a skończyło się udziałem w wyścigach Ninja Warrior. Nie straszne jej ruchome kładki, skocznie, wąskie platformy i górskie biegi. Dlaczego polubiła tak ekstremalną dyscyplinę?
„Ninja Warrior” to światowy fenomen telewizyjny, który jesienią 2019 roku zawitał również do naszego kraju. Korzenie "Ninja Warrior" sięgają Japonii. Zadaniem zawodników jest jak najszybsze pokonanie niezwykle wymagającego toru przeszkód, na który składają się m.in. ruchome platformy, skocznie oraz wąskie kładki. Wymaga to wysokiej sprawności fizycznej i koordynacji ruchowej. Wśród kilku tysięcy osób, które przysłały zgłoszenia, była Klaudia Wysocka, która na co dzień zajmuje się fotografią ślubną oraz sportową.

Zanim jednak wzięła udział w telewizyjnym sportowym show, brała udział w wielu biegach z przeszkodami oraz trenowała m.in w Norwegii. Biegi OCR inaczej nazywane biegami ekstremalnymi to nie tylko zwykły bieg z przeszkodami. Tego typu biegi to przede wszystkim konfrontacja z samym sobą: ze swoją wytrzymałością, siłą, kondycją, psychiką, ograniczeniami i słabościami. Jak zaznacza Klaudia Wysocka ważna jest nie tylko siła mięśnie ale również umysłu.

- U mnie nie ma czegoś takiego jak wymówki, jeśli ktoś chce trenować, to zawsze znajdzie na to czas - zaznacza Klaudia Wysocka i dodaje, że chciałaby pokazać kobietom to, że można trenować i zachować kobiecą sylwetkę.

O sile charakteru Klaudii Wysockiej świadczy również fakt, że biegaczka zmaga się z hipoglikemią. Dbałość o zdrowie, duża wiedza i hart ducha pozwalają jej rozwijać swoją sportową pasję i cieszyć się każdym treningiem.

Rozmowę z Klaudią Wysocką przeprowadziła Katarzyna Zawadzka w audycji "Ze Zdrowiem Ci do Twarzy".

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3
Rozmowa z Klaudią Wysocką

Dobrze być w formie

2022-01-12, godz. 14:09 Kobieca pewność siebie na rynku pracy. Rozmowa z Beatą Kaczor Jak zwiększyć pewność siebie na rynku pracy? » więcej 2022-01-11, godz. 10:54 Saunowanie z morsowaniem według Adama Ciempki i Patryka Szymańskiego Gorąca sauna i lodowata woda - czy takie połączenia może dać przyjemność? » więcej 2021-12-31, godz. 06:56 Zdrowy sen z Ajurwedą. Rozmowa z Anną Knoblich-Kaczmarek Według ajurwedy sen, nie tylko regeneruje organizm, ale też działa odżywczo i leczniczo. Naturalna medycyna ajurwedyjska uczy nas, w jaki sposób obserwować… » więcej 2021-12-30, godz. 07:33 Od czego zacząć przygodę z bieganiem? Bieganie to jedna z najpopularniejszych aktywności fizycznych w Polsce. Nie wymaga żadnego sprzętu ani przygotowania. Każdy może to robić - wystarczy ubrać… » więcej 2021-12-29, godz. 08:53 Zatrzymanie wody w organizmie, jak sobie z tym radzić? Spuchnięte kostki, wahania wagi ciała i opuchlizna wokół oczu to mogą być objawy zatrzymania wody w organizmie. Jakie są jego przyczyny? Kiedy wystarczy… » więcej 2021-12-27, godz. 14:38 Poznaj sekrety Kuchni Pięciu Przemian z Iną Kubas Chińczycy w starożytności opisali i uporządkowali energie odpowiadające porom roku. Zauważyli oni, że tak jak pory roku następują po sobie w ściśle… » więcej 2021-12-26, godz. 10:43 Bartosz Malinowski o Wielkim Szlaku Himalajskim Bartosz Malinowski to znany w środowisku organizator trekkingów, wypraw w Himalaje i przewodnik górski. Ze słuchaczami Radia Opole podzielił się swoimi niezwykłymi… » więcej 2021-12-15, godz. 06:40 Ola Mirosław o rekordzie świata we wspinaczce na czas! Nasza rozmówczyni była gościem 10. Opolskiego Festiwalu Gór. Na antenie Radia Opole opowiedziała o swojej drodze do sukcesu, wytężonej pracy i wsparciu… » więcej 2021-12-11, godz. 15:35 Patryk Szymański o udziale w 50. Maratonie Nowojorskim Do Nowego Yorku udaliśmy się razem z Patrykiem Szymańskim. Nasz gość opowiedział o swoim udziale w jubileuszowym maratonie, którego historia sięga 1970… » więcej 2021-12-06, godz. 07:45 Jak uwolnić siebie w tańcu? Rozmowa z Daną Chmielewską Tancerka, performerka, absolwentka Akademii Sztuk Pięknych w Gdańsku oraz kierunku Dance and Body Studies w Wyższej Szkole Umiejętności Społecznych w Poznaniu… » więcej
74757677787980
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »