Człowiek jest z natury istotą społeczną. Pozostawanie w relacjach z innymi daje nam różne, wymierne korzyści, takie jak: zrozumienie, wsparcie i poprawa samooceny. Mimo to, wiele osób nie potrafi utrzymywać relacji z osobami z ich otoczenia i właściwie się komunikować. Właśnie o skutecznej, efektywnej komunikacji i jej zasadach rozmawialiśmy z naszym gościem. Była nim mieszkająca i pracująca na co dzień w Irlandii Katarzyna Ostasz, trener rozwoju osobistego.

W czasie wakacji odwiedzi nas wielu gości z Niemiec. Ci, którzy spędzili tam wiele lat, zbliżając się do wieku emerytalnego zastanawiają się, czy otrzymają jakieś świadczenia za czas przepracowany w Polsce. Odpowiedzi udzieliła Adriana Rytych z opolskiego ZUS-u.

Jak przeżyć dzień bez dzwonienia, smsowania, robienia zdjęć, korzystania z aplikacji, przeglądania internetu i jeszcze wielu innych rzeczy, na które pozwalają nasze telefony i smartfony? Dla wielu okazuje się to bardzo trudne, a niekiedy nawet niemożliwe. Przed nami "Dzień bez telefonu komórkowego", do którego przygotowywaliśmy naszych słuchaczy razem z Eweliną Pientką z Centrum Terapii Nerwic w Mosznej.

Czy to prawda, że lody w wakacje nie tuczą? O to z zapytaliśmy w dzisiejszym programie dietetyka klinicznego Annę Siennicką.

Tomasz Mackiewicz zaginął na Nanga Parbat, ale pamięć o nim pozostaje. Poruszył wiele ludzkich serc nie tylko odwagą, ale również swoją osobowością i stosunkiem do bliźniego. Oprócz wyjątkowej pasji, miał także marzenia, a jednym z nich była pomoc okolicznej ludności, szczególnie dzieciom zamieszkującym pobliskie wioski. Jego dzieło jest kontynuowane. I o tym też opowiemy w programie.

Konkurs na interpretację piosenek Przemysława Gintrowskiego, spektakle muzyczne, wspólne śpiewanie i quiz z udziałem publiczności – to wszystko szykuje się już w najbliższy weekend w Kołobrzegu, który po raz trzeci będzie gościł miłośników twórczości legendarnego barda. Jest tam nasz redakcyjny kolega Mariusz Majeran, który opowiedział nam o przygotowaniach do tego wydarzenia, ale też o atrakcjach turystycznych tego regionu.

W audycji mieliśmy dziś gości z... Radia Rzeszów. Hmm... A może to my byliśmy ich gośćmi?

To był wyjątkowy program we współpracy z dziennikarzami z miasta w południowo-wschodniej Polsce. Nasze wspólne studio plenerowe rozstawiliśmy przy zamku w Mosznej.

Słuchaczom Radia Rzeszów opowiedzieliśmy o tym bajkowym miejscu, ale też m.in. o Muzeum Polskiej Piosenki czy Górze Św. Anny. Z kolei słuchacze Radia Opole usłyszeli o ciekawych miejscach na Rzeszowszczyźnie. Na antenie z Radia Rzeszów był z nami Szymon Taranda.

W czwartkowy poranek audycja "Dobry Moment" prowadzona była wspólnie z Radiem Rzeszów. Camper Radio Biwak stanął najpierw przy Amfiteatrze Tysiąclecia w Opolu, gdzie Roman Owsiak (Radio Rzeszów) wspólnie z Tomaszem Bazanem, kierownikiem muzycznym Radia Opole, poprowadzili Muzyczny Starter Radia Biwak. Zajrzeliśmy też oczywiście do Muzeum Polskiej Piosenki...

Kolejnym przystankiem był Zamek w Mosznej.

2,5 tys. kilometrów dla chorego dziecka. Taki dystans zamierza przejechać Robert Ćwikliński podczas kolejnej, siódmej już, „Wyprawy Kibicowskiej”. Tym razem kibic Odry Opole przemierzy na rowerze Czechy i Słowację. Będzie zbierał koszulki piłkarskie z autografami, aby pomóc małemu Ignasiowi z Wrocławia, który cierpi na zespół Pradera-Williego. My zapytaliśmy Roberta, czy wszystko jest już zapięte na ostatni guzik i jak słuchacze mogą przyłączyć się do pomocy.

Świadczenie „Dobry Start” to 300 zł jednorazowego wsparcia dla wszystkich uczniów rozpoczynających rok szkolny. O tym programie rozmawialiśmy z Magdaleną Lis, Naczelnikiem Wydziału Obsługi Klientów i Korespondencji w Inspektoracie ZUS w Nysie. Zapytaliśmy m.in. o to, jakie warunki trzeba spełnić, by takie świadczenie otrzymać.