23 lutego przypada Dzień Walki z Depresją. Jak się okazuje, to czwarta najpoważniejsza choroba na świecie i jedna z głównych przyczyn samobójstw. Jak rozpoznać, czy smutek, przygnębienie, obniżony nastrój to już depresja, a nie gorsze dni?

Sucha, podrażniona, zaczerwieniona skóra twarzy, pękające naczynka, szorstkie dłonie, popękane usta, a nawet odmrożenia kończyn - to problemy, z jakimi możemy się zmagać o tej porze roku. Jak sobie z tym radzić? Jak pielęgnować zimą cerę? Jakie mamy problemy skórne o tej porze roku? Co zrobić, gdy doszło do odmrożeń podczas zimowego wypadku?

Przed nami dwa tygodnie ferii - czas zimowej aktywności. Śniegu w górach nie brakuje, zatem niektórzy wolne spędzą na stoku. Tylko czy jesteśmy do tego właściwie przygotowani pod względem fizycznym? Narciarstwo bowiem, jak każdy inny sport, niesie ryzyko kontuzji. Na co jesteśmy narażeni uprawiając sporty zimowe? Jak przeciwdziałać kontuzjom na stoku?

Nie potrzebne było ani skierowanie, ani wcześniejsza rejestracja. Lekarze i terapeuci różnych specjalizacji byli dostępni bez ograniczeń w jednym miejscu. Toyota Park w Opolu w sobotę (4.02) zamieniła się w "Krainę Zdrowia Dzieci". Pod takim hasłem opolski oddział NFZ przygotował akcję profilaktyczną adresowaną do pacjentów w wieku od 0 do 18. roku życia.

Sepsa to w największym skrócie nieprawidłowa reakcja organizmu na zakażenie. Daje różne objawy, rozwija się gwałtownie i jest śmiertelnie niebezpieczna. W przeddzień ogólnopolskiej zbiórki na rzecz WOŚP, z której pieniądze trafią właśnie na zakup sprzętu medycznego niezbędnego w walce z sepsą, rozmawiamy z lekarzem specjalistą. Naszym gościem był dr Maciej Gawor, lekarz internista, p.o. ordynatora Oddziału Anestezjologii i Intensywnej Terapii w USK w Opolu. W skali globalnej sepsa jest bowiem przyczyną 20 proc. wszystkich zgonów.

Te charakterystyczne dźwięki słychać w nocy w wielu sypialniach Polaków. Czasem aż zaskakuje ich natężenie i głośność. Chrapanie, bo o tym mowa, jest powszechną dolegliwością, nasilającą się wraz z wiekiem. Jednak większość osób ten problem lekceważy. Jak groźne może być chrapanie, kiedy udać się z tym do specjalisty, jakie są sposoby na "cichą" noc? O tym rozmawialiśmy z lekarzem laryngologiem.

To jeden z najczęstszych typów nowotworów dotykających kobiety. Każdego roku ponad 3000 Polek słyszy diagnozę o tej chorobie, 1700 z nich umiera z tego powodu. Przeliczając, każdego dnia około 6-7 Polek słyszy taką diagnozę, 4 umierają. Co ważne, odpowiednio wcześnie wykryty RSM jest wyleczalny niemal w stu procentach. To jeden z najbardziej „podatnych na profilaktykę” nowotworów złośliwych. Dlatego tak ważne są badania kontrolne kobiet. I o tym opowiadał nasz gość w Europejskim Tygodniu Profilaktyki Szyjki Macicy.

Eksperci zaniepokojeni stanem psychicznym dzieci i młodzieży. Widać to po "oblężonych" dziecięcych oddziałach psychiatrycznych. Rośnie bowiem liczba destrukcyjnych zachowań, zaburzeń psychicznych i prób samobójczych. Co jest tego przyczyną? Jak budować odporność psychiczną dzieci? Rozmawialiśmy z ekspertami.

Ten problem dotyczy coraz większej grupy Polaków. Przyczynia się do niego życie w pośpiechu, brak ruchu, niewłaściwa dieta, stres. Podwyższony cholesterol, bo o tym mowa, może przez lata nie dawać żadnych sygnałów. Jak jest to niebezpieczne dla naszego zdrowia? Jak temu zaradzić? Czy możemy obejść się bez leków? O tym opowiadają lekarz internista i dietetyk kliniczny.

Nowy rok, nowy początek i nowa/nowy ja - wiele osób wraz z pierwszym stycznia składa sobie takie deklaracje. Miesiąc później okazuje się, że tylko nieliczni wytrwali w noworocznych postanowieniach związanych z poprawą formy, samopoczucia i jakości życia. Co zrobić, żeby tym razem się udało? W studiu gościliśmy dietetyk kliniczną i trenera personalnego.