Zdrowi i bezpieczni na stoku - jak uniknąć kontuzji na nartach?
![Archiwum [fot. Agnieszka Pospiszyl]](https://radio.opole.pl//public/info/2018/261931/2018-12-16_154495952825.jpg)
Archiwum [fot. Agnieszka Pospiszyl]
2024-11-20, godz. 11:16
Pewność siebie - czym jest i jak ją rozwijać? Rozmowa z Katarzyną Mordowską-Broszkiewicz
Czym pewność siebie różni się od poczucia własnej wartości? Jak zbudować w sobie zdrowe poczucie pewności siebie? O to zapytaliśmy socjoterapuetkę Katarzynę…
» więcej
2024-11-21, godz. 07:00
Zaprzyjaźnił się z zimnem. Morsowanie w wydaniu Michała Kucińskiego z Tułowic
Zimne kąpiele od kilku lat zyskują na popularności. Dla Michała Kucińskiego z Tułowic to sposób na regenerację po treningu jiu jitsu brazylijskiego. Pan…
» więcej
2024-11-16, godz. 14:00
Przybrała rozmiar epidemii, ale zakaźna nie jest. Cukrzyca - jak jej zapobiegać?
Cukrzyca to bardzo poważny problem zdrowia publicznego, który na świecie osiąga rozmiary epidemii. W Polsce pacjenci ze stwierdzoną cukrzycą są liczeni…
» więcej
2024-11-05, godz. 21:44
Tętniak - podstępny i śmiertelnie niebezpieczny. Jak zapobiegać i leczyć?
Tętniak może być niebezpieczny dla zdrowia i życia pacjenta. To swego rodzaju tykająca bomba w organizmie. Dlatego osoby z rozpoznanymi nieprawidłowościami…
» więcej
2024-11-02, godz. 15:00
Szok, rozpacz, smutek, tęsknota, złość, czyli o żałobie z psychologicznego punktu widzenia
W Dniu Zadusznym rozmawialiśmy o żałobie, o stracie. To stan, który prowadzi do kryzysu psychicznego. Wywołuje on bowiem szereg emocji, przede wszystkim negatywnych…
» więcej
2024-10-30, godz. 11:38
Krępujący problem, przez który pacjenci boją się śmiać, kaszleć czy biegać. Jak leczyć nietrzymanie moczu?
W kolejnym wydaniu audycji rozmawialiśmy o krępującym i wstydliwym dla pacjentów schorzeniu - o nietrzymaniu moczu. To nie tylko problem zdrowotny czy higieniczny…
» więcej
2024-10-28, godz. 11:32
Leki, suplementy, zioła? To może być niebezpieczna mieszanka
Aż 1/3 Polaków po 65. roku życia przyjmuje co najmniej 5 leków dziennie - wynika ze statystyk. To ponad dwa miliony pacjentów. Jak uniknąć powikłań z…
» więcej
2024-10-24, godz. 08:00
Przez stres "zjadamy" zęby. Jak temu zaradzić?
Można zjeść na czymś zęby. Ale zęby sami też "zjadamy", a w zasadzie ścieramy. To proces naturalny. Jednak są sytuacje, kiedy dzieje się to w przyśpieszonym…
» więcej
2024-10-20, godz. 11:54
Ból, obrzęk, ograniczenia ruchowe. Jak żyć z reumatoidalnym zapaleniem stawów?
Czy jesienią nasilają się dolegliwości bólowe związane z chorobami reumatoidalnymi? W kolejnej odsłonie programu zajęliśmy się reumatologią. Jakie są…
» więcej
2024-10-14, godz. 12:42
Dorota Różycka o jodze terapeutycznej. Jakie są korzyści płynące z praktyki?
Działania związane z ciałem, praca z oddechem czy powściągnięcie umysłu - wiele jest elementów, z którymi związana jest praktyka jogi. Jakie dokładnie…
» więcej
