Radio Opole » Sport i turystyka
2021-06-08, 07:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Wiosenna dieta, co powinno się w niej znaleźć, a czego należy unikać? Słuchaj RO 3 SPORT

Wiosenna dieta [fot. https://pixabay.com/pl]
Wiosenna dieta [fot. https://pixabay.com/pl]
Po bardzo długiej zimie nasze ciała domagają się zarówno większej aktywności fizycznej, przebywania na świeżym powietrzu, jak też innej, lekkostrawnej diety.
O wiosennej kuchni rozmawialiśmy z dietetyczką kliniczną, psychodietetyczką i trenerką osobistą - Aleksandrą Zator. Sprawdziliśmy, po jakie produkty warto sięgać o tej porze roku i co warto wiedzieć o nowalijkach.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (08.06), m.in:

- Rozmowa z Aleksandrą Zator o wiosennej kuchni

Jak unikać wszechobecnego cukru w przetworzonych produktach, które znajdziemy na półkach w sklepach? Wiele z nich producenci reklamują jako produkty dla dzieci. Badania pokazują, że z roku na rok zjadamy coraz więcej przetworzonych cukrów, a problem nadwagi czy otyłości wzrasta.

- Odra Opole zwycięża na swoim terenie! Retransmisja meczu: Odra Opole vs. Bruk-Bet Termalica [30.05.2021r.]
Bruk-Bet Termalica Nieciecza uległa w Opolu Odrze 0:1 w spotkaniu 32. kolejki Fortuna 1. ligi. Wygrana z liderem powoduje, że opolanie wciąż mają szansę na walkę o Ekstraklasę.

- Obszerna relacja z derbowego spotkania III ligi piłki nożnej: Stal Brzeg – MKS Kluczbork w audycji "Cały Nasz Sport" [29.05.2021r.]
W audycji mowa również o wydarzeniach z udziałem naszych drużyn, które czekają nas w niedzielę. Elektryzująco zapowiada się mecz Odry Opole z Bruk-Bet Termalicą Nieciecza w 31. kolejce Fortuna 1. Ligi. Lider tabeli jest już jedną nogą w Ekstraklasie.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Sport i turystyka

2021-09-20, godz. 11:00 Ostatnie mecze kontrolne rozegrane. W sobotę ruszą rozgrywki koszykarskie Już za tydzień ruszą rozgrywki koszykarskie z udziałem drużyn z naszego regionu. Ekipy rozegrały ostatnie mecze kontrolne. » więcej 2021-09-20, godz. 08:00 Niedzielne porażki futsalistów z Opolszczyzny Za nami nieudana niedziela (19.09) dla reprezentantów Opolszczyzny w ekstraklasie futsalu. Ani Gredar, ani Dreman nie zdobyły punktów. » więcej 2021-09-20, godz. 07:32 Odra Opole wygrywa ze Stomilem Olsztyn! Retransmisja w RO 3 SPORT Mecz na stadionie przy Oleskiej w Opolu dość długo nie przynosił okazji bramkowej żadnej ze stron. W 34. minucie Odra Opole strzeliła pierwszą bramkę. » więcej 2021-09-19, godz. 19:39 Polscy siatkarze z brązowym medalem mistrzostw Europy Polscy siatkarze zdobyli brązowy medal mistrzostw Europy. W meczu o trzecie miejsce biało-czerwoni wygrali w katowickim Spodku z Serbami 3:0 (25:22, 25:16, … » więcej 2021-09-19, godz. 18:07 Odra zgarnia u siebie pełną pulę. Wygrała ze Stomilem Olsztyn 2:0 Odra Opole pokonała ostatni zespół Fortuna 1. ligi Stomil Olsztyn 2:0 w spotkaniu 9. kolejki rozgrywek. Bramki dla opolan zdobywali Mateusz Marzec i Tomas … » więcej 2021-09-19, godz. 12:00 Ligowy outsider kolejnym rywalem Odry Opole. Transmisja w Radiu Opole 3 Sport Odra Opole podejmie ostatni zespół Fortuna 1. ligi w 9. serii rozgrywek. Rywal naszego zespołu w tym sezonie zanotował tylko jedną wygraną. » więcej 2021-09-19, godz. 10:12 Szalona pogoń Stali, remis MKS-u. Za nami 9. kolejka piłkarskiej 3. ligi Stal Brzeg uległa w sobotę (18.09) Miedzi II Legnica 2:4 w dziewiątej kolejce rozgrywek 3. ligi piłkarskiej. Remis 1:1 z Pawłowic wywiózł MKS Kluczbork. » więcej 2021-09-19, godz. 10:11 Doskonała inauguracja Olimpu Grodków Od domowej wygranej z ŚKPR Świdnicą rozpoczęli nowy sezon w pierwszej lidze szczypiorniści Olimpu Grodków. Podopieczni Adama Boczarskiego od początku spotkania… » więcej 2021-09-19, godz. 09:04 Przemierzyli trasę biegową na pograniczu polsko-czeskim Blisko 150 zawodników z Polski i Czech pojawiło się w sobotę (18.09) na starcie Biegu Przyjaźni na pograniczu polsko-czeskim. Uczestnicy mieli do pokonania… » więcej 2021-09-19, godz. 08:45 Odra Opole vs. Stomil Olsztyn! Transmisja w RO 3 SPORT Odra Opole podejmie ostatni zespół Fortuna 1. ligi w 10. serii rozgrywek. Rywal naszego zespołu w tym sezonie zanotował tylko jedną wygraną. » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »