Radio Opole » Sport i turystyka
2022-10-16, 14:45 Autor: Jakub Biel

Kilkaset osób wzięło udział w teście Coopera. Wyniki są optymistyczne

Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Zadanie jest bardzo proste. Przez 12 minut ciągłego biegu należy pokonać jak najdłuższy dystans. Wynik pozwala ocenić jaka jest nasza kondycja i sprawność fizyczna. Tak w skrócie wygląda test Coopera. Od kilku lat Akademicki Związek Sportowy dwa razy w roku zaprasza do wzięcia udziału w wyzwaniu i pokonywaniu samego siebie. Dziś (16.10) na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków odbyła się jesienna edycja tego wydarzenia.
- Cieszymy się, bo frekwencja na godzinę 11:00 jest imponująca – mówi Maciej Róg z Akademickiego Związku Sportowego.

- Setka można powiedzieć, że pękła. Widzę, że zapisują się już numery 100, 102, 103, także bardzo fajna frekwencja jak na tę godzinę. Dzisiaj mamy fajną temperaturę do tego, aby przyjść i sprawdzić się. Mieliśmy raczej wyniki dobre i bardzo dobre, także naprawdę ludzie są z tego zadowoleni.

- To już mój kolejny test Coopera i udało się poprawić poprzedni wynik – mówi Paweł Cioch, uczestnik testu Coopera.

- Dzisiaj nabiegałem 2700 metrów, to jest o 100 metrów więcej, niż w edycji wiosennej. Jestem zadowolony. Troszkę udało mi się pociągnąć syna wcześniej, potem się wyrwałem i udało mi się nabić jeszcze 130 metrów. No także jestem zadowolony.

Na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków w jesiennej edycji testu Coopera wzięło udział kilkaset osób.
Maciej Róg
Paweł Cioch

Sport i turystyka

2024-04-03, godz. 21:43 Dreman Futsal Opole Komprachcice z kolejnym kompletem punktów na koncie Dreman Futsal Opole Komprachcice z kolejną wygraną na koncie. W spotkaniu 29. kolejki rozgrywek futsalowej ekstraklasy zespół z Opolszczyzny pokonał na wyjeździe… » więcej 2024-04-03, godz. 17:08 Waldemar Sobota zagra w futsalowej reprezentacji Polski Waldemar Sobota, futsalowiec Dremana Opole Komprachcice, został powołany do kadry narodowej na barażowe mecze z Chorwacją, które zadecydują o awansie na… » więcej 2024-04-03, godz. 16:05 Prudnicki półmaraton i rajd górski przyciąga wyczynowców oraz amatorów nordic walking Mistrzowie Europy i świata rywalizować będą w prudnickich zawodach. W sobotę (6.04) wystartuje szósta edycja dwóch imprez nordic walking. Są to Otwarte… » więcej 2024-04-03, godz. 10:30 Dreman Futsal Opole Komprachcice zagra o ligowe punkty z AZS Wilanów W przedostatniej kolejce sezonu zasadniczego futsalowej ekstraklasy Dreman Futsal Opole Komprachcice zagra dziś (03.04) wieczorem na wyjeździe z AZS Wilanów… » więcej 2024-04-02, godz. 23:28 ZAKSA przegrywa w Zawierciu i niemal wypada z walki o mistrzostwo Polski Siatkarze Grupy Azoty ZAKSY Kędzierzyn-Koźle przegrali na wyjeździe 0:3 (19:25, 17:25, 23:25) z Aluronem CMC Wartą Zawiercie, ograniczając niemal do zera… » więcej 2024-04-02, godz. 23:14 Wyjazdowa porażka Odry Opole po emocjonującym spotkaniu Odra Opole przegrała na wyjeździe z Lechią Gdańsk 1:2, choć po bramce Rafała Niziołka z rzutu karnego prowadziła 1:0. Ostatecznie komplet punktów wywalczyli… » więcej 2024-04-02, godz. 18:42 Stal przegrywa w Suwałkach. Na awans do play-off trzeba jeszcze poczekać Siatkarze PSG Stali Nysa nie wykorzystali szansy na zapewnienie sobie gwarantowanego miejsca w TOP8 drużyn PlusLigi. Zawodnicy Daniela Plińskiego przegrali na… » więcej 2024-04-02, godz. 10:00 Chcą "przyklepać" awans do play-off. Stal Nysa zagra w Suwałkach ze Ślepskiem Po wygranej z Projektem Warszawa przed własną publicznością, siatkarze Stali Nysa są już niemal pewni miejsca w czołowej ósemce ligi. Dzisiejsze spotkanie… » więcej 2024-04-02, godz. 06:54 Odra Opole zagra w Gdańsku z wiceliderem tabeli Fortuna 1. Ligi Na zakończenie 25. kolejki rozgrywek Fortuna 1. Ligi piłkarze Odry Opole zmierzą się dzisiaj (02.04) na wyjeździe z aktualnym wiceliderem tabeli Lechią … » więcej 2024-04-02, godz. 06:53 Kędzierzyńska ZAKSA walczy o play-off. Dzisiaj mecz w Zawierciu W przedostatniej kolejki sezonu zasadniczego Polskiej Ligi Siatkówki Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle zmierzy się dziś (02.04) wieczorem na wyjeździe z… » więcej
15161718192021
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »