Radio Opole » Sport i turystyka
2021-03-17, 06:30 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

DJ BRK o świadomości zdrowego trybu życia w playerze Radio Opole 3 SPORT

DJ BRK w Studiu M im. SBB Radia Opole, wizualizacje - Michał Przyszlak ramach projektu Nokta Festival 2020+1 [fot. Wanda Kownacka]
DJ BRK w Studiu M im. SBB Radia Opole, wizualizacje - Michał Przyszlak ramach projektu Nokta Festival 2020+1 [fot. Wanda Kownacka]
Nowoczesne myślenie o zdrowiu to myślenie o zmianie stylu życia i profilaktyce prozdrowotnej. Aktywność fizyczna w połączeniu ze zdrowym i przede wszystkim świadomym sposobem żywienia to zdaniem DJ BRK klucz do szczęścia.
DJ BRK, czyli Bartosz Kochanek to polski DJ i raper, a także producent muzyczny oraz inżynier dźwięku. Współpracuje z wieloma artystami m.in. z Grubsonem czy Jareckim. Możecie usłyszeć go również na antenie Radia Opole w każdy piątek w audycji "Galaktyczny Poranek". W playerze Radio Opole 3 SPORT dowiecie się, jak zdrowy tryb życia wpływa na twórczość artysty.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (17.03.2021r.), m.in.:

- "Siła tkwi w jednostkach", wywiad z Bartoszem Kochankiem (DJ BRK)

Zdaniem Bartka bardzo ważne jest uświadomienie już najmłodszemu i młodemu pokoleniu, jak ważne jest prawidłowe odżywianie, a także wybór zdrowego stylu życia. Świadomość swojego ciała oraz własnych ograniczeń to jego zdaniem klucz do zrozumienia własnych potrzeb.

- Retransmisja meczu Weegree AZS Politechnika Opolska vs. Pogoń Prudnik [06.02]
Po raz drugi w koszykarskich derbach Opole lepsze od Prudnika. Weegree AZS Politechniki Opolskiej tym razem na własnym parkiecie pokonał prudnicką Pogoń. W 22. kolejce Suzuki I ligi akademicy zwyciężyli 79:65. Opolanie świetnie weszli w mecz i po dwóch kwartach prowadzili 18 punktami – 47:29. Pogoń momentami zbliżała się do AZS-u, ale gospodarze za każdym razem byli w stanie skutecznie odpowiedzieć. Goście co prawda wygrali dwie ostatnie kwarty – 15:14 i 21:18, ale było to za mało, aby wygrać w Opolu.

- Zdrowy sen z Ajurwedą, rozmowa z Anną Knoblich-Kaczmarek

Według ajurwedy sen, nie tylko regeneruje organizm, ale też działa odżywczo i leczniczo. Naturalna medycyna ajurwedyjska uczy nas, w jaki sposób obserwować nasz organizm. Jak zatem natura może wskazać nam drogę do głębokiego, spokojnego snu?

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Sport i turystyka

2023-06-30, godz. 15:49 14 godzin i 33 minuty na 100 kilometrów. Biegacz z Nysy z kolejnym sukcesem w ultramaratonie Kolejny sukces nyskiego ultramaratończyka. Sanjaya Jaraszek w biegu 'Sudecka 100', najbardziej kultowym górskim nocnym biegu na 100 km i najstarszym ultramaratonie… » więcej 2023-06-29, godz. 20:44 Nowy trener Stali Brzeg. Paweł Schmidt przejmuje drużynę Paweł Schmidt, jeden z najbardziej utalentowanych szkoleniowców młodego pokolenia na Dolnym Śląsku, został trenerem Stali Brzeg. » więcej 2023-06-29, godz. 18:30 MKS Kluczbork transferuje. Zawodnicy odchodzą i przychodzą Trwa przebudowa kadry MKS-u Kluczbork. Z klubu odeszli m.in. Jan Szpaderski czy Adrian Błaszkiewicz. » więcej 2023-06-29, godz. 09:30 Szybcy i najlepsi znowu w Kietrzu. Ostatnie przygotowania do Polish Drift Series Najlepsi kierowcy driftu już po raz trzeci przyjadą do Kietrza. 8 i 9 lipca w zawodach Drift Open Polish Drift Series na trasie wokół rynku miasta rywalizować… » więcej 2023-06-27, godz. 21:00 Czeski obrońca nowym piłkarzem opolskiej Odry Jiří Piroch został nowym piłkarzem Odry Odry. 27-letni czeski obrońca związał się z występującym w Fortuna 1. Lidze zespołem umową do 30 czerwca 2024… » więcej 2023-06-26, godz. 12:00 OSiR Kluczbork zachęca do aktywnego spędzania wakacji. Są zajęcia z instruktorem Wiele możliwości aktywnego spędzania wakacji przygotował dla dzieci i młodzieży Ośrodek Sportu i Rekreacji w Kluczborku. » więcej 2023-06-25, godz. 14:43 Zakrzów został stolicą polskiego polo. W ten weekend na Opolszczyźnie odbyły się dwa międzynarodowe turnieje Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Zakrzowie był w ten weekend stolicą polskiego polo. Na obiektach ośrodka, z udziałem zawodniczek i zawodników z Polski… » więcej 2023-06-25, godz. 09:47 Aktywne wakacje. Akademicy zapraszają dzieci na półkolonie Akademicki Związek Sportowy zaprasza na półkolonie. Dzieci, które wezmą w nich udział będą miały szansę na zajęcia z koszykówki, wspinaczki czy si… » więcej 2023-06-24, godz. 20:30 Ireneusz Jeleń, Ryszard Czerwiec czy Adam Kryger. Oldboye zagrali w Kotorzu Małym Kiedyś reprezentowali Polskę na międzynarodowych imprezach, a dziś spotkali się w Kotorzu Małym, aby rywalizować w turnieju eliminacyjnym do mistrzostw… » więcej 2023-06-24, godz. 10:00 "Kiedy tylko pomyślę o ostatnim finale Ligi Mistrzów emocje od razu wracają". Prezes ZAKSY podsumowuje sezon Kędzierzyńska ZAKSA ma za sobą jeden z najlepszych sezonów w historii klubu. Przede wszystkim trójkolorowi trzeci raz z rzędu wygrali Ligę Mistrzów. W… » więcej
75767778798081
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »