Radio Opole » Wiadomości z regionu
2019-06-10, 17:00 Autor: Piotr Wójtowicz

Uwaga na upały. Lekarze zalecają unikanie słońca i picie wody

Kurtyna wodna na Placu Wolności w Opolu [fot.P.Wójtowicz]
Kurtyna wodna na Placu Wolności w Opolu [fot.P.Wójtowicz]
Zapowiadane temperatury przekroczą 30 stopni, a to oznacza, że trzeba pić dużo wody i chronić się przed promieniami słońca.
- Ta uwaga dotyczy szczególnie osób starszych z problemami kardiologicznymi - mówi dr Piotr Feusette, zastępca kierownika Oddziału Kardiologii w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym w Opolu. Brak wody w organizmie oznacza zagęszczenie krwi, co u osób z miażdżycą może doprowadzić do zwału serca, czy udaru.

Aby temu zapobiec należy zastosować się do kilku rad. - Powinniśmy pamiętać o nawadnianiu organizmu. To powinno być dwa litry wody w ciągu doby dla osoby, która nie choruje na niewydolność serca. W przypadku z niewydolnością serca, proponuję prosty sposób, aby kontrolować swoją wagę. Jeśli zauważamy, że tracimy wagę, to możemy ją uzupełniać płynami, natomiast jeśli mamy za dużo wody w organizmie, to należy zażyć leki, które wodę usuną.

- Zdaniem doktora Feusetta, jeśli przybędziemy na wadze w ciągu doby dwa kilogramy, to może oznaczać, że woda w organizmie pozostała, a nasze serce jest niewydolne. Wówczas aby wrócić do prawidłowej pracy organizmu należy zażyć leki diuretyczne.

- Powinniśmy pić płyny niegazowane, które zawierają elektrolity. Te rady dotyczą również osób zdrowych, u których dojdzie do gwałtownej utraty magnezu, czy potasu, jak to bywa w przypadku sportowców - radzi kardiolog.
Piotr Feusette

Wiadomości z regionu

2024-10-26, godz. 09:15 Tej nocy śpimy o godzinę dłużej. Kolej na zmianę czasu z letniego na zimowy Kolej na zmianę czasu. W nocy z 26 na 27 października w Polsce przechodzimy z czasu letniego na zimowy. To oznacza, że wskazówki zegarów będziemy musieli… » więcej 2024-10-26, godz. 08:30 Trwa budowa ronda. Coraz bliżej do powstania łącznika do nowej obwodnicy Kędzierzyna-Koźla Budowa łącznika do nowej obwodnicy Kędzierzyna-Koźla weszła w ostatni etap realizacji. Przypomnijmy, inwestycja obejmuje budowę 2,7-kilometrowego odcinka… » więcej 2024-10-26, godz. 07:41 Pierwszy etap Opolskiego Szlaku Konnego oficjalnie otwarty. Pętla liczy 50 km Po wielu latach starań w regionie powstał pierwszy Szlak Konny Opolszczyzny. Trasa w formie pętli liczy 50 kilometrów. Jedno z dwóch punktów startowych znajduje… » więcej 2024-10-26, godz. 07:30 "Rzeka zabrała 200 metrów drogi". Trwa odbudowa ulicy Andersa w Głuchołazach Trwa naprawa ulicy Andersa w Głuchołazach. Prace prowadzone są przy murze oporowym niedaleko mostu tymczasowego. 15 września woda zniszczyła tam fragment… » więcej 2024-10-25, godz. 20:00 Wójt Skarbimierza zorganizował spotkanie, na którym dzielił się swoim doświadczeniem. Tłumów nie było Samorządowcy i sołtysi z powiatu brzeskiego spotkali się dziś (25.10) z wójtem Skarbimierza, który tłumaczył im swój punkt widzenia na sprawę obwodnicy… » więcej 2024-10-25, godz. 19:00 Nowy internat szkoły rolniczej w Bogdańczowicach ma wmurowany kamień węgielny Budowa jeszcze trwa, ale dziś (25.10) uroczyście wmurowano kamień węgielny. Mowa o 'trzech stodołach', czyli nowym internacie Zespołu Szkół Centrum Kształcenia… » więcej 2024-10-25, godz. 18:30 Opera Narodowa wsparła szkołę z Nowego Świętowa. Przekazała 300 tysięcy złotych [ZDJĘCIA] Szkoła podstawowa z Nowego Świętowa znana jest niemal w całej Polsce. To za sprawą pomocy, jaką placówka otrzymała z Warszawy, a dokładnie z Opery Narodowej… » więcej 2024-10-25, godz. 17:00 Minister Kierwiński: odbudowa Głuchołaz jest realizowana krok po roku - Pracy jest jeszcze bardzo, bardzo dużo - tak podczas otwarcia mostu tymczasowego w Głuchołazach mówił Marcin Kierwiński, pełnomocnik rządu do spraw odbudowy… » więcej 2024-10-25, godz. 17:00 Było spotkanie, budynek idzie do wyburzenia. "Czy koty mają tu zameldowanie?" Klamka zapadła - w poniedziałek (28.10) rozpoczną się prace związane z wyburzaniem budynku, który był kością niezgody między Uniwersytetem Opolskim… » więcej 2024-10-25, godz. 16:15 "To jest taki symbol". Głuchołazy znowu są połączone [ZDJĘCIA] - To przełomowy dla nas krok - tak burmistrz Głuchołaz Paweł Szymkowicz mówił dziś (25.10) podczas otwarcia mostu tymczasowego. To tak naprawdę dwa mosty… » więcej
13141516171819
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »