Radio Opole » Dobrze być w formie
2023-05-19, 08:00 Autor: IAR/#Stankiewicz

Trwa XII Tydzień Świadomości Czerniaka-Twoja skóra - ważne pole do ochrony.

badanie skóry, zdjęcie poglądowe. [fot. elements.envato.com]
badanie skóry, zdjęcie poglądowe. [fot. elements.envato.com]
Pod hasłem "Twoja skóra - ważne pole do ochrony! " w Warszawie zainaugurowano XII Tydzień Świadomości Czerniaka. Przewodniczący Polskiego Towarzystwa Onkologicznego profesor Piotr Rutkowski powiedział, że w tym roku organizatorzy Akademii Czerniaka chcą zwrócić uwagę na osoby pracujące na świeżym powietrzu.
Do tej grupy należą na przykład rolnicy, którzy są z natury narażeni na ekspozycję na promieniowanie ultrafioletowe. "Rzadko o tym mówimy, rzadko myślimy, że opalanie - to nie jest tylko leżenie "plackiem", ale po prostu przebywanie na słońcu bez ochrony i zmiana naszego koloru skóry. To jest coraz groźniejsze. My wiemy, że w tych zawodach, które wymagają długiego przebywania na słońcu, jest coraz więcej nowotworów skóry" - podkreślił ekspert.

Profesor Grażyna Kamińska-Winciorek Kierownik Zespołu ds. Raka i Czerniaka Skóry z Narodowego Instytutu Onkologii w Gliwicach powiedziała, że do wyjścia na słońce należy odpowiednio się przygotować i chronić skórę. "Powinniśmy zawsze brać pod uwagę taką prawdziwą ochronę przeciwsłoneczną, czyli nie tylko wcierać kramy z filtrami słonecznymi o najwyższym SPF-ie i odpowiedniej ochronie UVA, ale przede wszystkim szukajmy cienia, nośmy ubrania, zakładajmy czapki na głowy. To jest naprawdę bardzo ważne, a o tym nie pamiętamy" - dodała profesor Kamińska-Winciorek.

Nowotwory skóry stanowią 10 procent wszystkich nowotworów i aż w 90 procentach są związane z ekspozycją na promieniowanie ultrafioletowe czyli promieniowanie naturalne - słoneczne albo sztuczne w solarium.

Dobrze być w formie

2021-05-24, godz. 09:06 Akcja deszczowego graffiti. O szczegółach Jadwiga Wójciak Graffiti jest widoczne jedynie w czasie deszczowej pogody lub wtedy gdy powierzchnię chodnika polejemy wodą. Akcja promuje korzystanie z deszczówki do podlewania… » więcej 2021-05-22, godz. 08:22 Biegacze tęsknią za kontaktem z naturą. O pasji do biegania opowiada Mariusz Bartkowiak Polacy pokochali bieganie. Grupy biegowe to codzienność krajobrazu miejskich skwerów, parków i ulic. Czy to tylko przejściowa moda, czy też stały trend… » więcej 2021-05-20, godz. 07:26 Wyruszamy rowerem zwiedzać Opolszczyznę. O ciekawych trasach opowiada Przemysław Supernak. Opolanin Przemysław Supernak, który zwiedził wiele miejsc na świecie zachęca do rowerowej aktywności. Zapewnia, że najpiękniejsze widoki czekają na nas… » więcej 2021-05-13, godz. 08:36 Naturalne leki w ogródku i na balkonie Wiele roślin z naszego ogrodu ma cenne właściwości prozdrowotne. Znajdziemy je oczywiście wśród warzyw czy roślin owocowych, ale też roślin ozdobnych… » więcej 2021-05-08, godz. 10:26 Czosnek, naturalny lek. Rozmowa z Anną Sienicką, dietetykiem klinicznym To prawdziwy lider kategorii 'super food'. Czosnek jest jedną z najbardziej wszechstronnych roślin leczniczych na świecie: działa odkażająco, antyoksydacyjnie… » więcej 2021-05-06, godz. 09:39 Zero waste i less waste? Dowiedz się jak produkować mniej śmieci Odmawiaj (refuse), ograniczaj (reduce), wykorzystaj ponownie (reuse), recyklinguj (recycle), kompostuj (rot) - to główne zasady idei 'zero waste', czyli stylu… » więcej 2021-05-04, godz. 11:03 Prof. dr hab. nauk medycznych Marek Gierlotka o znaczeniu infekcji dla naszego serca Zdrowe serce jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania wszystkich narządów i układów w naszym organizmie. Niezwykle ważne jest, aby odpowiednio o nie… » więcej 2021-05-02, godz. 10:29 Na co pomaga leczenie pijawkami? Jarosław Świętek o hirudoterapii Przy jakich chorobach te pijące krew stworzenia są wykorzystywane? Czy istnieją przeciwskazania i jak przygotować się do wizyty u hirudoterapeuty? Ponadto… » więcej 2021-04-30, godz. 10:08 Czy czekolada może być zdrową przekąską? Oprócz tego, że jest pyszna, spożywana w umiarkowanych ilość może również mieć pozytywny wpływ na zdrowie. Czekolada - bo o niej mowa - jest uwielbiana… » więcej 2021-04-28, godz. 08:24 Elżbieta Lange o otyłości Polaków W swoje działalności zajmuje się psychologią odchudzania. Pracuje w obszarze: myśli, emocji i ciała. Pomaga osobom z nadwagą odzyskać kontrolę nad jedzeniem… » więcej
85868788899091
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »