Radio Opole » Dobrze być w formie
2022-05-31, 18:00 Autor: PAP

MZ zachęca do udziału w konkursie "Zamień palenie na chodzenie!"

[fot. pixabay.com]
[fot. pixabay.com]
31 maja to Światowy Dzień bez Tytoniu, a 1 czerwca rusza konkurs Ministerstwa Zdrowia "Zamień palenie na chodzenie!". Konkurs ma zachęcić do uwolnienia się od nałogu palenia papierosów poprzez podjęcie regularnej, codziennej aktywności fizycznej.
Konkurs potrwa do 28 czerwca, a rozstrzygnięcie konkursu i ogłoszenie jego wyników nastąpi 20 lipca.

Zadania konkursowego polega na: nagraniu krótkiego filmu lub stworzeniu tekstu, w którym uczestnik opowie lub opisze swoją "Palącą historię"; pobraniu dowolnej aplikacji telefonicznej mierzącej kroki lub dystans; uzupełnianiu Dziennika Rzucającego Palenie, w którym uczestnik zapisywać będzie liczbę kroków wykonanych każdego dnia lub w przypadku osób z niepełnosprawnością ruchową, poruszających się na wózku — pokonanego dystansu na wózku w ciągu dnia; nagraniu krótkiego filmu lub napisaniu krótkiego tekstu po zakończeniu wyzwania.

Szczegóły konkursu są dostępne na stronie: https://planujedlugiezycie.pl/index.php/aktualnosci/konkurs-zmien-palenie-na-chodzenie/.

Co roku 31 maja obchodzony jest Światowy Dzień Bez Tytoniu, w tym roku - po raz 35. Inicjatywa powstała, żeby zwrócić uwagę na rosnącą liczbę osób używających wyroby tytoniowe i uświadomić społeczeństwo o negatywnych skutkach zdrowotnych związanych z nałogiem tytoniowym. Tegorocznym hasłem Światowego Dnia Bez Tytoniu jest „Tytoń: zagrożenie dla naszego środowiska”.

Światowa Organizacja Zdrowia oszacowała, że do produkcji papierosów dotychczas: ścięto 600 mln drzew, wyprodukowano 84 mln ton CO2, zużyto 22 mld ton wody.

Według statystyk prowadzonych przez WHO, każdego roku umiera 8 mln ludzi z powodu używania wyrobów tytoniowych. (PAP)

Autorka: Agata Zbieg

Dobrze być w formie

2022-08-31, godz. 09:00 Predyspozycje genetyczne, a nie palenie papierosów powodem raka płuca u części pacjentów Rak płuca najczęściej powodowany jest paleniem papierosów, ale u niektórych pacjentów jest on związany z predyspozycjami genetycznymi - wynika z badań… » więcej 2022-08-30, godz. 09:00 Badanie: nawet kilka minut spaceru po posiłku obniża poziom cukru we krwi Aby obniżyć poziom cukru we krwi i zmniejszyć ryzyko cukrzycy, nie trzeba intensywnie ćwiczyć, wystarczy nawet kilka minut spaceru po posiłku - wynika z… » więcej 2022-08-29, godz. 09:00 Po całodniowej intensywnej pracy umysłowej podejmujemy gorsze decyzje Po intensywnej pracy umysłowej nie tylko trudniej się jest nam skupić; podejmujemy też gorsze decyzje - ostrzegają specjaliści francuscy. Jesteśmy wtedy… » więcej 2022-08-26, godz. 09:00 Chcesz zapobiec demencji i wydłużyć życie? Włącz do diety winogrona Eksperci wciąż poszukują skutecznych sposobów na zapobieganie groźnym chorobom i przedwczesnej śmierci. Badania naukowe niejednokrotnie udowadniały, że… » więcej 2022-08-25, godz. 09:00 „Wieczne chemikalia” sprzyjają rakowi wątroby Jeden ze związków perfluoroalkilowych może zwiększać ryzyko raka wątroby - pokazuje nowe badanie. Tymczasem te obecne w środowisku substancje wyjątkowo… » więcej 2022-08-24, godz. 09:00 Naukowcy znaleźli potencjalny sposób na astmę W ramach eksperymentów na myszach w ciągu zaledwie dwóch tygodni udało się niemal całkowicie wyeliminować objawy astmy. Nowa metoda działa na przyczynę… » więcej 2022-08-23, godz. 09:00 Badanie: 2/3 pracowników ma symptomy wypalenia zawodowego W ciągu ostatniego roku objawy wypalenia zawodowego zauważyło u siebie dwie trzecie pracowników - wynika z badania Nationale-Nederlanden. Zjawisko to dotyczy… » więcej 2022-08-22, godz. 09:00 Powszechne toksyny mogą szkodzić wątrobie Naśladujące hormony substancje takie jak bisfenol A i ftalany, przy wyższych stężeniach uszkadzają wątrobę - wskazują eksperymenty na myszach. W narządzie… » więcej 2022-08-19, godz. 09:00 Witamina K chroni komórki przed śmiercią Witamina K działa jako silny przeciwutleniacz i ochrania komórki przed jednym z rodzajów ich naturalnej śmierci. Odkrycie może się przyczynić do lepszego… » więcej 2022-08-18, godz. 09:00 Wykształcenie, praca i towarzystwo chronią przed demencją Budowanie zasobów poznawczych, na które składają się m.in. wiedza i aktywność społeczna, zmniejsza ryzyko rozwoju demencji - czytamy w piśmie „Neur… » więcej
48495051525354
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »