Radio Opole » Dobrze być w formie
2021-11-23, 21:41 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Wegetarianizm, co warto o nim wiedzieć? Rozmowa z Aliną Kowalczyk-Czerwińską

Alina Kowalczyk-Czerwińska
Alina Kowalczyk-Czerwińska
Dieta wegetariańska to popularna forma odżywiania. Nasza rozmówczyni podpowiedziała nam jak komponować dietę i czym się kierować w przypadku rozpoczynania przygody z wegetarianizmem.
Sprawdziliśmy, co powinny wiedzieć osoby, który chcą zmienić swoją dietę na wegetariańską. Jakie jest oficjalne stanowisko Instytutu Żywności i Żywienia w tej sprawie? To wyjaśniła na naszej antenie dietetyczka kliniczna Alina Kowalczyk-Czerwińska. Nasza rozmówczyni powiedziała także, dlaczego ewolucja jest lepsza od rewolucji.

Z Aliną Kowalczyk-Czerwińską rozmawiała Katarzyna Zawadzka

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3
Audycja "Ze Zdrowiem Ci do Twarzy", Katarzyna Zawadzka [20.11.2021 r.]
starsze   nowsze

Dobrze być w formie

2022-06-02, godz. 19:00 Ludzie z plusem [02.06.2022] Zapraszamy do dzisiejszej audycji 'Ludzi z plusem'. » więcej 2022-06-02, godz. 09:00 Mniej godzin przed telewizorem – mniej zawałów i udarów Skrócenie oglądania telewizji do mniej niż jednej godziny dziennie może pomóc w zapobieganiu więcej niż jednemu na dziesięć przypadków choroby niedokrwiennej… » więcej 2022-06-01, godz. 18:00 Zdrowie i poczucie bezpieczeństwa – najważniejsze wartości dla kobiet Zdrowie, poczucie bezpieczeństwa i bezpieczeństwo ekonomiczne to najważniejsze wartości w życiu kobiet - wynika z badań przeprowadzonych przez Instytut Rozwoju… » więcej 2022-06-01, godz. 09:00 Cukrzyca typu 2 przyspiesza starzenie mózgu i demencję Cukrzyca typu 2 przyspiesza proces starzenia się mózgu. Zanik istoty szarej w mózgu zachodzi ok. 26 proc. szybciej u chorych na cukrzycę typu 2, niż u osób… » więcej 2022-05-31, godz. 18:00 MZ zachęca do udziału w konkursie "Zamień palenie na chodzenie!" 31 maja to Światowy Dzień bez Tytoniu, a 1 czerwca rusza konkurs Ministerstwa Zdrowia 'Zamień palenie na chodzenie!'. Konkurs ma zachęcić do uwolnienia się… » więcej 2022-05-31, godz. 15:00 Terapeuci [30.05.2022] W audycji rozmowa z terapeutą Markiem Łabudzińskim. » więcej 2022-05-31, godz. 09:00 Dwóch na pięciu seniorów w Polsce nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej Obecnie aż dwóch na pięciu Polaków w wieku 60 lat i więcej nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej nawet raz w miesiącu - informują eksperci, powołując… » więcej 2022-05-30, godz. 18:00 Terapeuci [30.05.2022] Audycja w Radiu Opole od godziny 22:05. » więcej 2022-05-30, godz. 16:00 Szlachetne zdrowie [27.05.2022] W audycji rozmowa z dr Januszem Stasiakiem. » więcej 2022-05-30, godz. 09:00 Przytulanie zmniejsza poziom stresu u kobiet Po krótkim przytuleniu partnera stresujące wydarzenia powodują mniejszy wzrost poziomu kortyzolu u kobiet - informują niemieccy badacze z Uniwersytetu Ruhry… » więcej
65666768697071

Wiadomości z regionu

Kultura i rozrywka

Sport i turystyka

Gospodarka

Українські новини

Nasze audycje

"Chyba odzyskaliśmy kontakt z bazą". Prof. Rafał Matwiejczuk o organizacji i finansowaniu szkolnictwa wyższego PORANNA ROZMOWA RADIA OPOLE
Włodzimierz Skalik z Konfederacji o "prezentach mikołajkowych" w sejmie, czyli obniżce składki zdrowotnej i wolnej Wigilii PUBLICYSTYKA W RADIU OPOLE
Internet daje wiele możliwości, ale wymaga też zachowania ostrożności W CYFROWYM ŚWIECIE
Sport jest ważny. Tenisistka Natalia Bajor odwiedziła swoją dawną szkołę REPORTERSKI OBRAZ DNIA
"Tak nie może być w XXI wieku w mieście wojewódzkim, w centrum miasta, żeby ludzie żyli, jak w średniowieczu" [INTERWENCJA] INTERWENCJA RADIA OPOLE
Od początku roku ponad 250 zdarzeń drogowych na Opolszczyźnie z powodu... pijanych kierowców MAGAZYN EKONOMICZNY. Popołudniówka Radia Opole
Sara zapowiada EP-kę "Hot Sauce" REWIRY KULTURY RADIA OPOLE
Czy studia Szymona Hołowni spowodują "kryzys zaufania w koalicji"? Jak długo będziemy dopłacać do rachunków za prąd? Niedzielna Loża Radiowa - 01.12.2024 NIEDZIELNA LOŻA RADIOWA
Jak manipuluje się konsumentami? Posłuchaj! DOBRY WIECZÓR, TU OPOLE
Łotewska literatura w Polsce WSZYSTKO O LITERATURZE
"Chyba odzyskaliśmy kontakt z bazą". Prof. Rafał Matwiejczuk o organizacji i finansowaniu szkolnictwa wyższego PORANNA ROZMOWA RADIA OPOLE
Włodzimierz Skalik z Konfederacji o "prezentach mikołajkowych" w sejmie, czyli obniżce składki zdrowotnej i wolnej Wigilii PUBLICYSTYKA W RADIU OPOLE
Internet daje wiele możliwości, ale wymaga też zachowania ostrożności W CYFROWYM ŚWIECIE
Sport jest ważny. Tenisistka Natalia Bajor odwiedziła swoją dawną szkołę REPORTERSKI OBRAZ DNIA
"Tak nie może być w XXI wieku w mieście wojewódzkim, w centrum miasta, żeby ludzie żyli, jak w średniowieczu" [INTERWENCJA] INTERWENCJA RADIA OPOLE
Od początku roku ponad 250 zdarzeń drogowych na Opolszczyźnie z powodu... pijanych kierowców MAGAZYN EKONOMICZNY. Popołudniówka Radia Opole
Sara zapowiada EP-kę "Hot Sauce" REWIRY KULTURY RADIA OPOLE
Czy studia Szymona Hołowni spowodują "kryzys zaufania w koalicji"? Jak długo będziemy dopłacać do rachunków za prąd? Niedzielna Loża Radiowa - 01.12.2024 NIEDZIELNA LOŻA RADIOWA
Jak manipuluje się konsumentami? Posłuchaj! DOBRY WIECZÓR, TU OPOLE
Łotewska literatura w Polsce WSZYSTKO O LITERATURZE

FOTOGALERIA

Premiera filmu "Z pacynką i w pasiaku" w MDK Opole [fot. Mariusz Majeran]
Wystawa Anny Kapinos "Dekalog" w ZPAP Pierwsze Pietro [fot. Mariusz Majeran]
Prof. Janusz Słodczyk gościem 'Debaty o kulturze'
Dąb szypułkowy na osiedlu Dambonia [fot. Marcin Boczek]
Cieszyńska grupa Free Air zagrała w Studiu M Radia Opole [ZDJĘCIA]
Radio Opole na 29. Międzynarodowym Festiwalu DRUM FEST. Rozmowy z Billem Evansem i Rickiem Lathamem
AKTUALNOŚCI RSS RSS VIDEO
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »