Radio Opole » Kraj i świat
2021-02-22, 19:20 Autor: PAP

Anna Lewandowska radzi, jak się upiększyć przy pomocy płatków owsianych

Popularna trenerka przykłada wielką wagę do tego, by wszystko, co je lub wsmarowuje w skórę, miało jak najbardziej naturalny skład. Dlatego w przepisach na dania, które podaje, nie znajdziemy wysoko przetworzonych półproduktów, a w składach kosmetyków jej marki nie ma sztucznych barwników, aromatów czy innych substancji chemicznych, których wpływ na organizm może być szkodliwy. Teraz trenerka ma nową fascynację - kosmetyki do samodzielnego wykonania.

Pandemia wielu z nas nauczyła samodzielności i zachęciła do własnoręcznego wykonywania pewnych produktów zamiast sięgania po gotowe. Fanką takiego podejścia jest Anna Lewandowska, która od pewnego czasu propaguje przepisy na kosmetyki, które można przygotować sobie samemu w domu ze składników, które są zazwyczaj w każdej spiżarni czy lodówce. Proponowała już swoim fankom domowe odżywki i płukanki octowe do włosów, teraz przyszła kolej na pielęgnację twarzy.

W najnowszym instastory trenerka podała przepis na maseczkę przygotowaną na bazie płatków owsianych i syropu klonowego. Już sama nazwa maseczki zachęca, by ją wypróbować - „Wygładzająca witaminowa bomba”! „To solidny zastrzyk energii dla skóry, który ją rozświetli i wydobędzie z niej naturalne piękno” - zapewnia trenerka.

Do przygotowania jednorazowej porcji maseczki według przepisu Anny Lewandowskiej potrzebne będą: 3 łyżki płatków owsianych górskich, jedna łyżeczka syropu klonowego lub syropu z agawy, 1 szklanka ciepłej wody oraz 4-5 krople odżywczego olejku (trenerka proponuje, by był to Very Superberry marki Phlov). Uzasadnia także, dlaczego tak ważnym składnikiem w tym kosmetyku jest syrop klonowy. „Syrop klonowy i zawarte w nim substancje higroskopijne ograniczają utrate wody z naskórka i zapewniają odpowiednie nawilżenie” - twierdzi trenerka. Z kolei płatki owsiane są zgodnie z rekomendacją Lewandowskiej bogatym źródłem witamin E, PP, B1, B6, a także składników mineralnych - magnezu, selenu oraz zwalczających wolne rodniki antyoksydantów.

Przygotowanie maseczki jest bardzo proste i nie zajmuje wiele czasu. Trenerka zaleca, by zalać płatki ciepłą wodą i odstawić na 10 minut. Po tym czasie należy je wymieszać z syropem klonowym i można zmiksować, by maseczka miała gładką konsystencję, choć to nie jest konieczne. Na końcu, tuż przed nałożeniem na twarz, należy dodać kilka kropli odżywczego olejku. Rozsmarowana na skórze maseczka powinna na niej pozostać 15-20 minut. Po tym czasie należy ją zmyć ciepłą wodą i nałożyć na skórę krem nawilżający. Lewandowska zaleca, by w przypadku, gdy skóra jest przesuszona i wymaga odżywienia, nakładać maseczkę na twarz nawet codziennie. (PAP Life)

ina/ gra/

Kraj i świat

2024-04-25, godz. 21:40 ME w szachach kobiet - Śliwicka trzecia, Malcewska siódma po sześciu rundach Alicja Śliwicka zajmuje trzecie, a Aleksandra Malcewska siódme miejsce po sześciu z 10 rund mistrzostw Europy kobiet w szachach, odbywających się na wyspie… » więcej 2024-04-25, godz. 21:40 USA/ Nabożeństwo ekumeniczne w Waszyngtonie w intencji wolontariuszy poległych w Strefie Gazy W waszyngtońskiej Katedrze Narodowej odbyło się w czwartek nabożeństwo ekumeniczne w intencji siedmiu wolontariuszy, którzy zginęli 1 kwietnia w izraelskim… » więcej 2024-04-25, godz. 21:30 Izba Cywilna SN podjęła uchwałę dot. pięciu kluczowych problemów ws. kredytów frankowych (opis) Do pięciu kluczowych problemów dotyczących spraw kredytów frankowych odnosi się podjęta w czwartek późnym wieczorem uchwała Izby Cywilnej Sądu Najwy… » więcej 2024-04-25, godz. 21:30 Kierwiński: będzie nowa wersja ustawy o pomocy obywatelom Ukrainy w Polsce Minister spraw wewnętrznych Marcin Kierwiński poinformował w czwartek, że za kilka dni przedłożona zostanie nowa wersja ustawy o pomocy obywatelom Ukrainy… » więcej 2024-04-25, godz. 21:30 Marcin Bachleda nowym trenerem kadry kobiet w skokach narciarskich Marcin Bachleda został nowym trenerem kadry narodowej A kobiet w skokach narciarskich. Zastąpił na tym stanowisku Haralda Rodlauera, który złożył rezyg… » więcej 2024-04-25, godz. 21:20 Kosiniak-Kamysz: w piątek NKW PSL zatwierdzi listy do Parlamentu Europejskiego Prezes PSL Władysław Kosiniak-Kamysz zapowiedział, że w piątek zbierze się Naczelny Komitet Wykonawczy PSL, aby zatwierdzić kandydatów ludowców do Parlamentu… » więcej 2024-04-25, godz. 21:20 W. Brytania/ Dwa konie zbiegłe z próby wojskowej były operowane; są w poważnym stanie Dwa z pięciu koni, które w środę spłoszone hałasem uciekły z próby przed paradą wojskową i galopowały po ulicach Londynu, przeszły operacje; są w… » więcej 2024-04-25, godz. 21:10 Prezydent Duda przybył na Litwę; będzie obserwował ćwiczenia wojskowe "Brave Griffin" Prezydent Andrzej Duda w czwartek wieczorem przybył z roboczą wizytą na Litwę, gdzie spotka się z prezydentem Gitanasem Nausedą. W piątek wraz z litewskim… » więcej 2024-04-25, godz. 21:10 Białystok/ Akcja solidarności z Andrzejem Poczobutem: sytuacja nie poprawia się Sytuacja przebywającego w białoruskim więzieniu działacza Związku Polaków na Białorusi Andrzeja Poczobuta nie poprawia się, choć w ostatnim czasie prezes… » więcej 2024-04-25, godz. 21:00 Węgry/ Rząd: pozwiemy sieć sklepów Spar o zniesławienie Postępowanie przeciwko sieci sklepów Spar zostanie wszczęte w sądzie, prawdopodobnie o zniesławienie - przekazał w czwartek na konferencji prasowej szef… » więcej
45678910
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »