Radio Opole » Kraj i świat
2021-02-22, 19:20 Autor: PAP

Anna Lewandowska radzi, jak się upiększyć przy pomocy płatków owsianych

Popularna trenerka przykłada wielką wagę do tego, by wszystko, co je lub wsmarowuje w skórę, miało jak najbardziej naturalny skład. Dlatego w przepisach na dania, które podaje, nie znajdziemy wysoko przetworzonych półproduktów, a w składach kosmetyków jej marki nie ma sztucznych barwników, aromatów czy innych substancji chemicznych, których wpływ na organizm może być szkodliwy. Teraz trenerka ma nową fascynację - kosmetyki do samodzielnego wykonania.

Pandemia wielu z nas nauczyła samodzielności i zachęciła do własnoręcznego wykonywania pewnych produktów zamiast sięgania po gotowe. Fanką takiego podejścia jest Anna Lewandowska, która od pewnego czasu propaguje przepisy na kosmetyki, które można przygotować sobie samemu w domu ze składników, które są zazwyczaj w każdej spiżarni czy lodówce. Proponowała już swoim fankom domowe odżywki i płukanki octowe do włosów, teraz przyszła kolej na pielęgnację twarzy.

W najnowszym instastory trenerka podała przepis na maseczkę przygotowaną na bazie płatków owsianych i syropu klonowego. Już sama nazwa maseczki zachęca, by ją wypróbować - „Wygładzająca witaminowa bomba”! „To solidny zastrzyk energii dla skóry, który ją rozświetli i wydobędzie z niej naturalne piękno” - zapewnia trenerka.

Do przygotowania jednorazowej porcji maseczki według przepisu Anny Lewandowskiej potrzebne będą: 3 łyżki płatków owsianych górskich, jedna łyżeczka syropu klonowego lub syropu z agawy, 1 szklanka ciepłej wody oraz 4-5 krople odżywczego olejku (trenerka proponuje, by był to Very Superberry marki Phlov). Uzasadnia także, dlaczego tak ważnym składnikiem w tym kosmetyku jest syrop klonowy. „Syrop klonowy i zawarte w nim substancje higroskopijne ograniczają utrate wody z naskórka i zapewniają odpowiednie nawilżenie” - twierdzi trenerka. Z kolei płatki owsiane są zgodnie z rekomendacją Lewandowskiej bogatym źródłem witamin E, PP, B1, B6, a także składników mineralnych - magnezu, selenu oraz zwalczających wolne rodniki antyoksydantów.

Przygotowanie maseczki jest bardzo proste i nie zajmuje wiele czasu. Trenerka zaleca, by zalać płatki ciepłą wodą i odstawić na 10 minut. Po tym czasie należy je wymieszać z syropem klonowym i można zmiksować, by maseczka miała gładką konsystencję, choć to nie jest konieczne. Na końcu, tuż przed nałożeniem na twarz, należy dodać kilka kropli odżywczego olejku. Rozsmarowana na skórze maseczka powinna na niej pozostać 15-20 minut. Po tym czasie należy ją zmyć ciepłą wodą i nałożyć na skórę krem nawilżający. Lewandowska zaleca, by w przypadku, gdy skóra jest przesuszona i wymaga odżywienia, nakładać maseczkę na twarz nawet codziennie. (PAP Life)

ina/ gra/

Kraj i świat

2021-06-14, godz. 20:40 ME 2021 - Linetty: przespaliśmy pierwszą połowę 'Przespaliśmy pierwszą połowę' - podkreślił Karol Linetty, zdobywca jedynej bramki dla Polski w przegranym w Sankt Petersburgu meczu ze Słowacją 1:2 w… » więcej 2021-06-14, godz. 20:40 Uszkodzony gazociąg na budowie nowej zakopianki; droga zamknięta (krótka) Na budowie nowej zakopianki na odcinku Klikuszowa Rabka Zdrój został uszkodzony główny gazociąg. Z tego powodu zamknięta została dla ruchu w obu kierunkach… » więcej 2021-06-14, godz. 20:30 Rząd we wtorek zajmie się zmianami w ustawie śmieciowej, w tym kwestią naliczania opłat za odpady Zmiany w tzw. ustawie śmieciowej m.in. ws. określenia maksymalnej opłaty za odpady przy metodzie wyliczania jej na podstawie zużytej wody a także projekt… » więcej 2021-06-14, godz. 20:30 Papież: konflikty, kryzys gospodarczy i sanitarny przyczyną głodu milionów ludzi Papież Franciszek oświadczył, że konflikty na świecie, ekstremalne zjawiska pogodowe, kryzysy gospodarcze i sanitarny stały się przyczyną głodu i niedożywienia… » więcej 2021-06-14, godz. 20:30 Fijołek: zaprzysiężenie prezydenta Rzeszowa być może za tydzień w poniedziałek Prezydent-elekt Rzeszowa Konrad Fijołek poinformował, że jego zaprzysiężenie na włodarza miasta może nastąpić w przyszły poniedziałek. Samorządowiec… » więcej 2021-06-14, godz. 20:20 Brzózka: dzięki proponowanym zmianom kurator będzie mógł skuteczniej interweniować Dzięki proponowanym zmianom w nadzorze pedagogicznym kurator będzie mógł skuteczniej interweniować po to, by rodzic mógł skuteczniej wyegzekwować prawo… » więcej 2021-06-14, godz. 20:10 ME 2021 - Lewandowski po raz 120. zagrał w reprezentacji (dokumentacja) W meczu piłkarskich mistrzostw Europy ze Słowacją (1:2) Robert Lewandowski po raz 120. zagrał w drużynie narodowej. Obecny kapitan biało-czerwonych jest… » więcej 2021-06-14, godz. 20:10 Czechy wysłały do Polski projekt umowy międzyrządowej w sprawie kopalni Turów Republika Czeska wysłała do Polski projekt umowy międzyrządowej w sprawie kopalni węgla brunatnego Turów. Poinformował o tym w poniedziałek na Twitterze… » więcej 2021-06-14, godz. 20:10 ME 2021 - kolejny nieudany początek Polaków na wielkich imprezach (dokumentacja) Porażka ze Słowacją (1:2) w pierwszym meczu mistrzostw Europy jest piątą przegraną reprezentacji Polski na inaugurację wielkich piłkarskich imprez. … » więcej 2021-06-14, godz. 20:00 USA/ Zachodnie stany mierzą się z potężną suszą i rekordowymi temperaturami Zachód USA czekają w tym tygodniu temperatury sięgające 50 st. Celsjusza, a lokalne rekordy ciepła spodziewane są w ponad 150 miejscowościach. Od tygodni… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »