Radio Opole » Kraj i świat
2021-02-22, 19:20 Autor: PAP

Anna Lewandowska radzi, jak się upiększyć przy pomocy płatków owsianych

Popularna trenerka przykłada wielką wagę do tego, by wszystko, co je lub wsmarowuje w skórę, miało jak najbardziej naturalny skład. Dlatego w przepisach na dania, które podaje, nie znajdziemy wysoko przetworzonych półproduktów, a w składach kosmetyków jej marki nie ma sztucznych barwników, aromatów czy innych substancji chemicznych, których wpływ na organizm może być szkodliwy. Teraz trenerka ma nową fascynację - kosmetyki do samodzielnego wykonania.

Pandemia wielu z nas nauczyła samodzielności i zachęciła do własnoręcznego wykonywania pewnych produktów zamiast sięgania po gotowe. Fanką takiego podejścia jest Anna Lewandowska, która od pewnego czasu propaguje przepisy na kosmetyki, które można przygotować sobie samemu w domu ze składników, które są zazwyczaj w każdej spiżarni czy lodówce. Proponowała już swoim fankom domowe odżywki i płukanki octowe do włosów, teraz przyszła kolej na pielęgnację twarzy.

W najnowszym instastory trenerka podała przepis na maseczkę przygotowaną na bazie płatków owsianych i syropu klonowego. Już sama nazwa maseczki zachęca, by ją wypróbować - „Wygładzająca witaminowa bomba”! „To solidny zastrzyk energii dla skóry, który ją rozświetli i wydobędzie z niej naturalne piękno” - zapewnia trenerka.

Do przygotowania jednorazowej porcji maseczki według przepisu Anny Lewandowskiej potrzebne będą: 3 łyżki płatków owsianych górskich, jedna łyżeczka syropu klonowego lub syropu z agawy, 1 szklanka ciepłej wody oraz 4-5 krople odżywczego olejku (trenerka proponuje, by był to Very Superberry marki Phlov). Uzasadnia także, dlaczego tak ważnym składnikiem w tym kosmetyku jest syrop klonowy. „Syrop klonowy i zawarte w nim substancje higroskopijne ograniczają utrate wody z naskórka i zapewniają odpowiednie nawilżenie” - twierdzi trenerka. Z kolei płatki owsiane są zgodnie z rekomendacją Lewandowskiej bogatym źródłem witamin E, PP, B1, B6, a także składników mineralnych - magnezu, selenu oraz zwalczających wolne rodniki antyoksydantów.

Przygotowanie maseczki jest bardzo proste i nie zajmuje wiele czasu. Trenerka zaleca, by zalać płatki ciepłą wodą i odstawić na 10 minut. Po tym czasie należy je wymieszać z syropem klonowym i można zmiksować, by maseczka miała gładką konsystencję, choć to nie jest konieczne. Na końcu, tuż przed nałożeniem na twarz, należy dodać kilka kropli odżywczego olejku. Rozsmarowana na skórze maseczka powinna na niej pozostać 15-20 minut. Po tym czasie należy ją zmyć ciepłą wodą i nałożyć na skórę krem nawilżający. Lewandowska zaleca, by w przypadku, gdy skóra jest przesuszona i wymaga odżywienia, nakładać maseczkę na twarz nawet codziennie. (PAP Life)

ina/ gra/

Kraj i świat

2024-04-27, godz. 02:50 Dowództwo Operacyjne RSZ: operowanie wojskowego lotnictwa w polskiej przestrzeni powietrznej zostało zakończone W związku z zakończeniem uderzeń rakietowych lotnictwa dalekiego zasięgu Federacji Rosyjskiej, które realizowane były między innymi na cele w zachodniej… » więcej 2024-04-27, godz. 02:40 Izrael/ Armia: siły powietrzne "wyeliminowały" jednego z dowódców grupy Dżamaa Islamija w Libanie Izraelska armia oświadczyła w piątek wieczorem, że podczas ataku dronów na południowy Liban zabiła jednego z czołowych dowódców libańskiej grupy islamistycznej… » więcej 2024-04-27, godz. 01:30 Rząd zajmie się projektem ustawy o pomocy Ukraińcom Rada Ministrów na posiedzeniu we wtorek zajmie się projektem nowelizacji ustawy, który przedłuża ochronę tymczasową dla Ukraińców uciekających przed… » więcej 2024-04-27, godz. 01:10 UE/ Chińska platforma Shein będzie musiała przestrzegać unijnych przepisów cyfrowych Zgodnie z zapisami unijnego aktu o usługach cyfrowych, specjalizująca się w sprzedaży ubrań chińska platforma internetowa Shein będzie musiała m.in. kontrolować… » więcej 2024-04-27, godz. 00:40 KPRM: rząd ma się zająć rewizją Krajowego Planu Odbudowy Rada Ministrów na wtorkowym posiedzeniu ma się zająć zmianą Krajowego Planu Odbudowy - wynika z porządku obrad rządu zamieszczonego na stronie Kancelarii… » więcej 2024-04-27, godz. 00:30 KPRM: rząd ma się zająć Wieloletnim Planem Finansowym Państwa na lata 2024–2027 Rada Ministrów na wtorkowym posiedzeniu ma zająć się Wieloletnim Planem Finansowym Państwa na lata 2024-2027 - wynika z porządku obrad rządu zamieszczonego… » więcej 2024-04-27, godz. 00:30 Ukraina/ Media: ogłoszono alarm przeciwlotniczy na terytorium całego kraju We wszystkich obwodach Ukrainy ogłoszono w piątek późnym wieczorem alarm przeciwlotniczy w związku z możliwością rosyjskich ataków rakietowych - poinformował… » więcej 2024-04-27, godz. 00:20 Na stronie KPRM opublikowano oświadczenie majątkowe premiera Tuska Na stronie Kancelarii Prezesa Rady Ministrów opublikowano oświadczenie majątkowe premiera Donalda Tuska za rok 2023. Premier ma 120 tys. zł oraz 295 tys. euro… » więcej 2024-04-27, godz. 00:00 Dowództwo Operacyjne: w polskiej przestrzeni powietrznej rozpoczęły operowanie dyżurne statki powietrzne W polskiej przestrzeni powietrznej rozpoczęły operowanie dyżurne statki powietrzne, co może wiązać się z występowaniem podwyższonego poziomu hałasu… » więcej 2024-04-26, godz. 23:50 Białoruś/ Grupa hakerska Cyberpartyzanci oznajmiła, że zhakowała dane o pracownikach KGB Białoruska grupa hakerska o nazwie Cyberpartyzanci (Kiberpartyzany) oznajmiła w piątek, że włamała się na stronę KGB Białorusi i zhakowała dane o ponad… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »