Radio Opole » Sport i turystyka
2021-06-08, 07:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Wiosenna dieta, co powinno się w niej znaleźć, a czego należy unikać? Słuchaj RO 3 SPORT

Wiosenna dieta [fot. https://pixabay.com/pl]
Wiosenna dieta [fot. https://pixabay.com/pl]
Po bardzo długiej zimie nasze ciała domagają się zarówno większej aktywności fizycznej, przebywania na świeżym powietrzu, jak też innej, lekkostrawnej diety.
O wiosennej kuchni rozmawialiśmy z dietetyczką kliniczną, psychodietetyczką i trenerką osobistą - Aleksandrą Zator. Sprawdziliśmy, po jakie produkty warto sięgać o tej porze roku i co warto wiedzieć o nowalijkach.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (08.06), m.in:

- Rozmowa z Aleksandrą Zator o wiosennej kuchni

Jak unikać wszechobecnego cukru w przetworzonych produktach, które znajdziemy na półkach w sklepach? Wiele z nich producenci reklamują jako produkty dla dzieci. Badania pokazują, że z roku na rok zjadamy coraz więcej przetworzonych cukrów, a problem nadwagi czy otyłości wzrasta.

- Odra Opole zwycięża na swoim terenie! Retransmisja meczu: Odra Opole vs. Bruk-Bet Termalica [30.05.2021r.]
Bruk-Bet Termalica Nieciecza uległa w Opolu Odrze 0:1 w spotkaniu 32. kolejki Fortuna 1. ligi. Wygrana z liderem powoduje, że opolanie wciąż mają szansę na walkę o Ekstraklasę.

- Obszerna relacja z derbowego spotkania III ligi piłki nożnej: Stal Brzeg – MKS Kluczbork w audycji "Cały Nasz Sport" [29.05.2021r.]
W audycji mowa również o wydarzeniach z udziałem naszych drużyn, które czekają nas w niedzielę. Elektryzująco zapowiada się mecz Odry Opole z Bruk-Bet Termalicą Nieciecza w 31. kolejce Fortuna 1. Ligi. Lider tabeli jest już jedną nogą w Ekstraklasie.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Sport i turystyka

2023-05-26, godz. 15:00 Rośnie szansa na remont stadionu miejskiego w Strzelcach Opolskich Jest szansa, że stadion miejski w Strzelcach Opolskich doczeka się remontu. Pierwszy przetarg dwukrotnie przewyższał możliwości finansowe gminy, dlatego… » więcej 2023-05-25, godz. 20:00 Nowy przewodnik po szlaku miejskim Głuchołaz dostaną turyści odwiedzający stolicę Gór Opawskich Ukazał się uaktualniony przewodnik po szlaku miejskim Głuchołaz. Publikacja pozwala bliżej poznać historię i atrakcje turystyczne miasta. » więcej 2023-05-25, godz. 18:00 Opole zbuduje cztery hale sportowe w ramach programu "Olimpia" Cztery szkoły w Opolu będą miały nowe hale sportowe. Miasto otrzymało na inwestycje dotację z Ministerstwa Sportu i Turystyki w ramach dwuletniego programu… » więcej 2023-05-25, godz. 16:00 Kędzierzyn-Koźle: w sobotę 13. edycja Biegu Koziołków Blisko 330 biegaczy zgłosiło do tej pory swój akces w organizowanym po raz 13. Biegu Koziołków w Kędzierzynie-Koźlu. Uczestnicy biegu głównego będą… » więcej 2023-05-25, godz. 12:00 60 lat temu Polonia Głubczyce grała z Legią Warszawa w 1/16 Pucharu Polski W tym roku mija 60 lat od najsłynniejszego meczu Polonii Głubczyce w historii klubu. W 1963 roku, grający wówczas w klasie okręgowej, piłkarze Polonii w… » więcej 2023-05-25, godz. 10:10 "Opole ma piękne sportowe tradycje". Prezydent Opola o budowie nowego stadionu - Cena brutto to 200 mln zł, ale inwestycja jest realizowana przez spółkę miejską, więc cały podatek VAT jest odliczany - mówił w Porannej Rozmowie Radia… » więcej 2023-05-24, godz. 20:36 Stal i MKS z kompletem punktów. Tylko remis Polonii Nysa Dwa zwycięstwa i remis - to bilans opolskich drużyn grających w III lidze. Bardzo ważne zwycięstwo odniosła Stal Brzeg, która pokonała u siebie 3:2 Pniówek… » więcej 2023-05-24, godz. 19:56 Zapaśniczki Orła Namysłów z medalami mistrzostw Polski Aleksandra Witoś i Patrycja Słomska z Orła Namysłów zajęły odpowiednio drugie i trzecie miejsce podczas XXXI Mistrzostw Polski Seniorek w zapasach kobiet… » więcej 2023-05-24, godz. 19:53 Motocykliści HAWI Racing Team kolejny raz pokazali klasę Kolejne dobre występy motocyklistów HAWI Racing Team. Zawodnicy opolskiego klubu rywalizowali w zawodach rozegranych nieopodal Lublina, gdzie rozegrano 5. i… » więcej 2023-05-24, godz. 16:52 Prudnik: powraca kultowa impreza familijna organizowana przez PTTK z okazji Dnia Dziecka 41. Rajd Maluchów wystartuje z Prudnika. Impreza turystyczna organizowana jest z okazji Dnia Dziecka. Reaktywowano ją po czteroletniej przerwie spowodowanej… » więcej
101102103104105106107
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »