Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2024-12-13, godz. 14:00 Barokowy koncert adwentowy w Muzeum Diecezjalnym Muzeum Diecezjalne w Opolu razem z Fundacją Passacaglia organizuje w sobotę Koncert Adwentowy. Będzie to spotkanie z muzyką barokową. Usłyszymy sonaty, chorały… » więcej 2024-12-13, godz. 09:58 "Czas Beethovena" w Filharmonii Opolskiej Orkiestra Filharmonii Opolskiej zaprasza na piątkowy koncert symfoniczny. Będzie on poświęcony twórczości Ludwiga van Beethovena, ale usłyszymy także kompozycję… » więcej 2024-12-13, godz. 08:00 Drzemka zamiast wernisażu? Galeria Aneks zaprasza na wystawę "Mama mówiła odpocznij" Wystawa będzie prezentowana w ramach nagrody przyznanej Magdalenie Hlawacz przez zespół kuratorski GSW podczas Salonu Wiosennego 2023. » więcej 2024-12-13, godz. 07:00 Mentorzy kultury odebrali wyróżnienia podczas gali w Muzeum Śląska Opolskiego [ZDJĘCIA] Za nami pierwszy etap projektu 'Opolska Sieć Mentorów Edukacji Kulturalnej - muzeum w sieci wyzwań'. W Muzeum Śląska Opolskiego, które program realizuje… » więcej 2024-12-12, godz. 21:39 Zespół Bongostan po raz trzeci wystąpił w Studiu M [ZDJĘCIA] Opolska formacja Bongostan wystąpiła w legendarnym Studiu M imienia SBB. Grupa zaprezentowała materiał ze swojej najnowszej płyty. » więcej 2024-12-12, godz. 19:21 Mają wyobraźnię i talent. Uczniowie z dysleksją nagrodzeni w konkursie "Piszę, bo lubię, chcę i mogę" Uczniowie z dysleksją odkrywają literackie talenty. Już po raz szósty w Miejskim Centrum Wspomagania Edukacji w Opolu wręczono nagrody w Wojewódzkim Konkursie… » więcej 2024-12-12, godz. 13:24 "Królowa Śniegu" powraca do Opolskiego Teatru Lalki i Aktora Baśń Hansa Christiana Andersena pt. 'Królowa Śniegu' można ponownie oglądać w Opolskim Teatrze Lalki i Aktora. Przedstawienie wyreżyserował Tomasz Kaczorowski… » więcej 2024-12-11, godz. 19:22 Fuzja ukraińskiego folku, kubańskich rytmów i polskiego jazzu Takie połączenie trzech muzycznych światów zapewni nam koncert zespołu Trinity Sounds, który odbędzie się w czwartek (12.12) w Muzeum Polskiej Piosenki… » więcej 2024-12-10, godz. 20:00 Tradycja i zabawa. Konkurs na bombkę dla przedszkolaków z gminy Praszka Konkurs na wykonanie bombki zorganizowała Szkoła Podstawowa numer 2 w Praszce dla przedszkolaków z całej gminy. Zadaniem dla 23 uczestników było własnoręczne… » więcej 2024-12-10, godz. 14:18 Planując remont grodkowskiego domu kultury zapomniano o scenie. I co teraz? W tym roku ponownie nie będzie grodkowskiej Muzycznej Jesieni. Międzynarodowy festiwal muzyczny amatorskich zespołów nie odbędzie się z powodu remontu miejscowego… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »